biotta wellness wochen 排毒减肥最新 AWing mm 208楼 cyj0203 mm 268楼开始心得

wakaka · 发表于 2009-4-9 20:37

我这里查到说DM都能订捏
不知道德国DM行不行

杉杉来迟 · 发表于 2009-4-9 20:38

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simplelife · 发表于 2009-4-9 21:05

刚刚也在网上订了不过估计得等到下周3以后才能到

ddmylj · 发表于 2009-4-9 21:47

味道究竟如何呀？
已经吃那么少了，如果还难吃的话，就不如直接。。。。。。

WUHAN-XIANGLIAN · 发表于 2009-4-10 00:26

关注

evileyes627 · 发表于 2009-4-10 07:03

马克，等待报告啊

AWing · 发表于 2009-4-10 10:30

很多mm关注这个断食产品，我是这个帖子里最早买到的，就先来贴贴小白鼠的报告吧。
http://www.biotta.ch/fileadmin/b ... ooklet_CH_de_01.pdf
对于每天用量有疑惑的mm，可以看看这个官网的链接，规定了每天的进食量。

AWing · 发表于 2009-4-10 11:05

报告来了:
4月8日周三第一天
上午打电话到附近药店，说可以帮我订，下午就可以取货，于是就立杆见影地把当天定为Biotta Wellness Woche的第一天，即Vorbereitungstag。天气热了，对减肥的欲望就迫切了起来，尤其是上周去买衣服，对着自己肉肉的脸、胳膊和腰身，实在有一种恨铁不成钢的感觉。因为我知道第一天是可以稍微进食的，东西下午才能拿到，所以只是刻意减少了午餐的食量，当天没能严格按照食谱。不过第一天主要是排毒，为之后的几天作肠道的清理准备，所以我在下午收到货后还是作了补救，把该在午餐时吞的亚麻子补吞了。

早餐：没吃，起床后喝了杯温开水
午餐：米饭，蘑菇炒少量鸡肉（规定最好不要吃肉，不过前一天做好的，扔掉可惜了）
下午收货后的补救措施：100ml Digest果汁，2匙亚麻子，1个苹果（因为本来这两样都是规定在餐前摄入的）
晚餐：100ml Digest果汁，2匙亚麻子，半碗菜泡饭（这样冰箱里就没有存货了）
另外：全天喝了1升水，1升花茶

第一天心得：果汁味道很不错，吞亚麻子就和吞芝麻的感觉差不多，今天不饿，因为还是有吃饭。看看明天吧！

彩虹悠悠飘 · 发表于 2009-4-10 11:17

208# AWing
mm加油一定可以成功的 ~

wakaka · 发表于 2009-4-10 11:24

报告来了:
4月8日周三第一天
上午打电话到附近药店，说可以帮我订，下午就可以取货，于是就立杆见影地把当天定为Biotta Wellness Woche的第一天，即Vorbereitungstag。天气热了，对减肥的欲望就迫切了起来，尤其 ...
AWing 发表于 2009-4-10 12:05

mm嫩好急哎

我看老外的经验,一般断食头两天很饿,之后就好点

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杉杉来迟杉杉来迟当前离线积分 6188 头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2009-4-9 20:38 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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