我来开吧！！！biotta wellness wochen使用心得贴！（P8重要更新,P10更新）

维多多 · 发表于 2009-4-13 17:12

要用芒硝清肠阿，还好我平时不便秘，吓死我了！

jadleaf · 发表于 2009-4-13 17:26

关注ing

小瓶盖儿 · 发表于 2009-4-13 17:27

不难受，肚子也不痛，就是味道很怪。
不是正常的BB，是水
katrina123 发表于 2009-4-13 11:33

这样啊，好的，谢谢亲啦，等待亲的结果哈~~~~~

tiramisu · 发表于 2009-4-13 18:37

mark 一下,周三正好要去拔牙,准备借着牙疼的劲也坚持一周呢:-)

疯狂的钢琴 · 发表于 2009-4-13 22:33

katrina123 · 发表于 2009-4-14 11:24

昨天的准备过去了。
谢谢我的心德~~~
昨天早上9点钟起来的，然后就按照plan上面的：
先喝了一杯温水，
然后两勺那个“粗粮”（原谅我德语差，我真不知道那个是什么）是带着水吞下去的，不要咀嚼。
然后一杯果汁。

中午吃了两片燕麦面包，
又是果汁。

晚上两片面包，
果汁和粗粮。

一整天没有特别的感觉。
也没有大大，可能是前天用了芒硝清肠的原因。
肚肚里面可能没有了。

一整天我都在绣十字绣和上网看电视。
除了偶尔有点饿意外，没有什么特别的。

希望今天能坚持下去，今天开始不能吃任何东西了。
哎~~~

维多多 · 发表于 2009-4-14 11:25

我的DIY结束了，减了3公斤才，唉！姐妹们加油啊！

ssee · 发表于 2009-4-14 11:40

我的DIY结束了，减了3公斤才，唉！姐妹们加油啊！
维多多发表于 2009-4-14 11:25

已经很可观了

疯狂的钢琴 · 发表于 2009-4-14 16:34

MM加油

katrina123 · 发表于 2009-4-14 20:04

今天是第一天。
都是按照上面的做的。
除了喝果汁，就是吃那个粗粮。
但是我好想觉得对我没有用。
说着是清除宿便，
但是我今天还是没有大大。
没有像前个MM说的那样一直去厕所。
看来，这个东西不适合我

koorisjiajia · 发表于 2009-4-14 20:16

也订了，希望有效。楼主MM 加油哦！！！

qiqi84902059 · 发表于 2009-4-14 20:24

今天是第一天。
都是按照上面的做的。
除了喝果汁，就是吃那个粗粮。
但是我好想觉得对我没有用。
说着是清除宿便，
但是我今天还是没有大大。
没有像前个MM说的那样一直去厕所。
看来，这个东西不适合我
katrina123 发表于 2009-4-14 19:04

那个mm是小号，水喝多了的后果

theonlyone · 发表于 2009-4-14 21:02

关注，呵呵~~

mm加油哦

小瓶盖儿 · 发表于 2009-4-14 22:40

继续关注~~~

katrina123 · 发表于 2009-4-15 09:34

我也一直是小号。
因为一直喝水

liuai · 发表于 2009-4-15 11:47

mm, 你什么也没吃，当然没有大大了

yxl · 发表于 2009-4-15 21:16

关注ING～～～

jutree · 发表于 2009-4-15 21:42

昨天的准备过去了。
谢谢我的心德~~~
昨天早上9点钟起来的，然后就按照plan上面的：
先喝了一杯温水，
然后两勺那个“粗粮”（原谅我德语差，我真不知道那个是什么）是带着水吞下去的，不要咀嚼。
然后一杯果汁 ...
katrina123 发表于 2009-4-14 11:24

一天才吃这么少的东西，不瘦才怪呢

webleon · 发表于 2009-4-15 22:05

还剩几天啊，等MM吃完一疗程成果

katrina123 · 发表于 2009-4-16 17:36

还可以，还可以。
继续继续。
估计能瘦不少呢？
但是就是排宿便的效果一点都没有，

CindyamMain · 发表于 2009-4-16 17:43

亲爱的，我也FASTEN呢！今天是正式的第一天。我老公有本书，他以前总FA，你要是排的不好，试试我吃的这个＂PASSAGE SL＂。他说比芒消好，不伤肠胃，我觉得自己现在是清彻底了。

maggiehuang · 发表于 2009-4-16 18:02

好有趣，关注中。。。

恋涟 · 发表于 2009-4-16 18:05

亲爱的，我也FASTEN呢！今天是正式的第一天。我老公有本书，他以前总FA，你要是排的不好，试试我吃的这个＂PASSAGE SL＂。他说比芒消好，不伤肠胃，我觉得自己现在是清彻底了。
CindyamMain 发表于 2009-4-16 17:43

什么是passage SL?

CindyamMain · 发表于 2009-4-17 15:45

冲水喝的东东，喝完就磴磴磴跑厕厕了。据说是某位大夫专为FASTEN研制的。

katrina123 · 发表于 2009-4-17 16:10

冲水喝的东东，喝完就磴磴磴跑厕厕了。据说是某位大夫专为FASTEN研制的。
CindyamMain 发表于 2009-4-17 15:45

我排得不好也。
芒硝我再也不喝了。
好难喝的说。
亲啊，你下次来我家给我带点过来好不好？

镜花水月月 · 发表于 2009-4-18 10:55

今天第三天，昨天真正开始断食，早上还好上课精力充沛，中午就开始饿了，下午主要在睡觉中渡过，晚上8点被饿醒，喝了点果汁吃点亚麻子，10点的时候喝西红柿汁。然后一直呈现一会饿一会不饿的状态，嘴欠还是忍不住吃了两口巧克力。睡觉前居然开始排便了，一天都没吃啊，根本就是宿便。晚上睡的不错。今天早上精神很好，瘦了一公斤，而且一点也不觉得饿，今天一定要忍住不吃，感觉是在给身体排毒，争取把所有的宿便都排出来。

镜花水月月 · 发表于 2009-4-18 11:01

忘记汇报了，今天早上也有bb排出，肚子还是感觉有很多，我平时还是很正常的一天一次或者两次，没想到啊！很痛恨昨天自己吃了那两口巧克力啊，现在有动力了，为了排毒也要坚持下去。

CindyamMain · 发表于 2009-4-18 14:08

我也是第三天，一共没了2,2公斤。感觉有点飘。

selena1128 · 发表于 2009-4-18 22:35

关注中~~~不知道这个东东适合什么肥胖的…………

红酒蛋糕 · 发表于 2009-4-19 08:37

我今天第2天，饿的感觉倒是还好，就是觉得手软脚软，有点飘。第一天掉了1公斤。再接再厉啊。

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