和大家讨论一下工组后的作息问题

琐事烦人 · 发表于 2009-4-17 18:27

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不知道这里工作了的同学们有没有觉得睡眠不足时间不够用？
我是这样的，争取8点上班，5点下班（中间午休1小时，40 std pro woche）
但是每天晚上回到家，吃个饭，休息一下，时间刷一下就9点了。就算马上洗澡睡觉最快也要10点半上床，看一会书11点过了。要是上会dolc,这一切都得往后退至少1小时。第二天6点半起床都很艰难。赖到7点过，就算家到公司也就10分钟，也常常8点过才到公司。我们倒也不打卡什么的，老板对这方面也不是很看重，我自己觉得怎么时间就不够用呢？
晚上要是没睡够8小时，第二天下午2，3点的时候必困无疑。。。真是苦恼啊！
请大家说说自己的经验，让我借鉴一下。特别是mm.

puccalala · 发表于 2009-4-17 19:06

都一样，周末补觉

puccalala · 发表于 2009-4-17 19:08

忘记说了，我上班难得犯困，时间过得也很快。。。

真的想睡觉了，可以找同事说一小会话

Timing · 发表于 2009-4-17 19:11

中午喝咖啡，要不然吃完饭犯困的。

liliss · 发表于 2009-4-17 19:19

没时间犯困, 乱78糟的事情多啊.

Timing · 发表于 2009-4-17 19:26

没时间犯困, 乱78糟的事情多啊.
liliss 发表于 2009-4-17 20:19

我是困得不行，同事更厉害，三四杯咖啡接着喝的。

琐事烦人 · 发表于 2009-4-17 19:31

咖啡对我没用

琐事烦人 · 发表于 2009-4-17 19:32

没时间犯困, 乱78糟的事情多啊.
liliss 发表于 2009-4-17 20:19

就是郁闷这点啊！事情多，又犯困。

骑车的 · 发表于 2009-4-17 19:35

首先是Gleitzeit，可以自己决定时间，只要不耽误开会就行了。

其次，有一种饮料叫Espresso。对大部分人来说还是很强劲的。

琐事烦人 · 发表于 2009-4-17 19:38

大家都要靠咖啡啊！
那我下周也试试午饭后来杯espresso.
还有个问题：这个是吃完饭了马上喝还是等困了再喝？

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