各位喂奶的妈妈都怎么瘦身呢

睡不醒的鱼 · 发表于 2009-4-22 22:35

透露下呗
Figo 发表于 2009-4-22 15:38

同问同问

睡不醒的鱼 · 发表于 2009-4-22 22:37

我生完少了13公斤，身上还有9公斤，以前的衣服根本就穿不上。而且胳膊像大腿，大腿像象腿。总想减肥，但是一少吃就没奶了，所以没办法为了宝宝只能多吃。不过好像吃的多体重也没有再增。每次吃饭我 ...
yaya123 发表于 2009-4-22 16:21

我要是象mm这么吃估计又奔怀孕时那体重去了。。。

睡不醒的鱼 · 发表于 2009-4-22 22:45

睡不醒的鱼 ,你宝宝的头发好多啊,我记得我们的宝宝是同一天的,你家也是女宝宝吗
第一胎和第二胎是不同的,我没办法给经验,我瘦拉23公斤回去,明显感觉身体不如以前好,我家人都逼近着我断奶呢555.........
景色发表于 2009-4-22 16:37

对啊对啊，我们的两个女宝同年同月同日生呢。她头发太多了也是麻烦，我舍不得给她剃光，剪了两次了，每次她都跟杀猪一样的嚎，弄得我心慌意乱的，这次剪完整个就一二小，还狼牙狗啃的，唉，毁了。
我儿子当初是6个月就开始断奶了，他不爱吃，每次吃奶跟打仗一样，我俩搏斗半天。可小妞特爱吃奶，每次都好享受的样子，真不知道什么时候能断。他爸倒是主张我断，他怕我崩不住哪天就开始减肥什么的，其实现在也在尽可能的少吃主食，不知道我闺女长得越来越瘦和这有没有关系

。你家丫头多重啦，我家刚查的才8kg，出生时可是将近4kg呢

睡不醒的鱼 · 发表于 2009-4-22 22:46

还是等断奶后考虑减肥吧，减肥会产生毒素，对宝宝不好。。
susan027 发表于 2009-4-22 16:25

mm说产生毒素是指怎么减肥，运动还是节食还是？

睡不醒的鱼 · 发表于 2009-4-22 22:47

有些fitness不是可以带宝宝去吗，或者等老公下了班让他看一会，我抽空出去做一下运动。做瑜伽在家里，趁她睡觉的时候做
姽婳将军发表于 2009-4-22 16:36

将军是勤快人，我怎么就浑身懒筋呢，真是世上没有丑女人只有懒女人

tianniu · 发表于 2009-4-22 22:49

我现在比怀孕前最瘦的时候还瘦了3公斤，我婆婆直说是我宝宝把我给吸干了。
不过我也听说生完第二个孩子后，就是恢复得慢，不太容易瘦回去。
clear_shirley 发表于 2009-4-22 19:19

我也差不多，生完后比怀孕前还瘦，以前的衣服裤子都大了，特别是牛仔裤，以前买26的，穿起来服服贴贴很有型的，现在再穿就松垮垮不好看，只能全买新的，可是在这边买25的号不太好买，并且有些25的穿起来还是显大。。。准备回国大买一通带过来。

睡不醒的鱼 · 发表于 2009-4-22 22:49

瘦不回去了
肚子还是挺大
bing529 发表于 2009-4-22 16:58

这个肚子可能还真是得靠运动了，主要是松啊。关键是想找个能坚持下来还见效的运动。。。

睡不醒的鱼 · 发表于 2009-4-22 22:50

各位妈妈都还有力气做运动
我觉得我每天出去学校跑跑，买买菜回家就摊着不想动了
miau 发表于 2009-4-22 17:07

猫妈宝宝还小比较累人吧？

睡不醒的鱼 · 发表于 2009-4-22 22:53

食谱下次回去抄一下，回头上来发帖子。其实也不是什么秘方，能减下来都是靠毅力和运动。
himmelblau 发表于 2009-4-22 17:47

这楼全靠你这句话撑着呢

睡不醒的鱼 · 发表于 2009-4-22 22:55

我现在比怀孕前最瘦的时候还瘦了3公斤，我婆婆直说是我宝宝把我给吸干了。
不过我也听说生完第二个孩子后，就是恢复得慢，不太容易瘦回去。
clear_shirley 发表于 2009-4-22 19:19

我妞就是把我RF吸干了，汗

睡不醒的鱼 · 发表于 2009-4-22 22:56

本来就是胖子，没有瘦回去的问题的人飘过
红酒蛋糕发表于 2009-4-22 20:45

你这样才没有心理落差呢，倒霉就倒霉在我怀妞妞前减肥成功，现在才这么郁闷

睡不醒的鱼 · 发表于 2009-4-22 22:57

我还是有个小肚子，都快3个月了，还有5kg在身上。
主要是，肚子不是软软的，摸起来像是肌肉，那不是更难减下去
做仰卧起坐有用吗
大肚子猫发表于 2009-4-22 21:10

仰卧起坐不是说最没用了？据说了

tianniu · 发表于 2009-4-22 22:57

为啥啊，难道断奶了身体就能好了么

不知道怎么搞的，我听到劝说人家断奶的，我就有点冒火
mixmas 发表于 2009-4-22 21:24

同感

国内老公的表姐也刚生宝宝，自己有奶硬要给宝宝晚上睡前那顿喂奶粉，说是奶粉比母乳有营养。还说我怎么宝宝都一岁了还在喂母乳，根本是水了，没有营养了，气死我了~~还有打电话回国，三姨妈听说我还在喂奶，也一个劲劝我断奶，这不好那不好的，郁闷~~~还有我国内干弟弟的老婆，说是为了保持身材，硬是一口母乳也没给宝宝吃，宝宝生下来就喝奶粉，并且是那种特别廉价的奶粉，现在宝宝才3个月大，直接给芝麻糊吃了，听得我有气又可怜宝宝，唉。。。

睡不醒的鱼 · 发表于 2009-4-22 23:02

我一直到生都穿着原来的衣服。就是现在奶少，愁的慌，增奶茶也喝了。现在体重比原来还重2公斤，但是肚子上还是有很多肉肉的，姐姐给国内寄来了收腹带，不知道有没有效果。
lipper 发表于 2009-4-22 21:16

体重长这么少啊？到生还穿原来的衣服？
奶少也别愁，越愁越没有，放松心情，实在不行混合喂养也没什么，特理解你，我儿子那会我也是这样，觉得混合喂养就特对不起孩子。其实顺其自然好了，别把自己搞这么累这么紧张

睡不醒的鱼 · 发表于 2009-4-22 23:05

为啥啊，难道断奶了身体就能好了么

不知道怎么搞的，我听到劝说人家断奶的，我就有点冒火
mixmas 发表于 2009-4-22 21:24

小狼妈熄熄火，呵呵

睡不醒的鱼 · 发表于 2009-4-22 23:08

呵呵,我家宝宝刚满月,主要是夏天快来了,刚到衣柜里的漂亮裙子都穿不了着急啊! 不知道要等多久身材才能恢复到以前的状态.

要不你做瑜伽吧,修身的效果也很好的.我打算等身体完全恢复了开始做瑜伽了.
Lavandin 发表于 2009-4-22 22:31

才刚满月啊，mm太心急了点，早着呢，呵呵
扫完楼，我这就瑜伽去了，争取那个每天练一下子，

mixmas · 发表于 2009-4-23 00:16

小狼妈熄熄火，呵呵
睡不醒的鱼发表于 2009-4-22 23:05

主要是今天和小狼爸干架来着，然后晚上又莫名其妙的让小狼在我脸上用力劈了一巴掌，把我打得懵了

小狼不愿意妈妈把他放在健身房的宝宝班，只要妈妈一走开就哭嚎不止，谁也哄不住

然后小狼爸就说我太惯他，并且是因为喂奶的关系，说断了奶就好了
然后说断了奶的话，小狼肯定就独立自主了
说他断奶肯定就能够睡通觉了(其实小狼基本上是睡通觉的，只是现在长牙偶尔醒了要喝2口)

什么都推到母乳喂养上，当初他和他妈想尽办法给孩子塞配方奶，弄得我堵奶，情绪低落，我都还没说呢。
所以现在前想后想，还真的是火大，现在还火呢

Lavandin · 发表于 2009-4-23 10:10

主要是今天和小狼爸干架来着，然后晚上又莫名其妙的让小狼在我脸上用力劈了一巴掌，把我打得懵了

小狼不愿意妈妈把他放在健身房的宝宝班，只要妈妈一走开就哭嚎不止，谁也哄不住

然后小狼爸就说我太惯他 ...
mixmas 发表于 2009-4-23 00:16

啊,你奶水充足,他们干吗非要给小狼塞配方奶呢? 堵奶那个滋味可是很难受的,我倒现在还没缓过来.

himmelblau · 发表于 2009-4-23 10:27

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遥岑远目 · 发表于 2009-4-23 10:31

[quote]我婆婆有个食谱，她靠这个减了起码30KG左右，衣服小了6个号。我等孩子断奶以后就用她那个方法。

himmelblau 发表于 2009-4-22 15:33

[/quot

好奇ing, 等待ing

遥岑远目 · 发表于 2009-4-23 10:32

主要是今天和小狼爸干架来着，然后晚上又莫名其妙的让小狼在我脸上用力劈了一巴掌，把我打得懵了

小狼不愿意妈妈把他放在健身房的宝宝班，只要妈妈一走开就哭嚎不止，谁也哄不住

然后小狼爸就说我太惯他 ...
mixmas 发表于 2009-4-23 00:16

是爸爸在嫉妒

遥岑远目 · 发表于 2009-4-23 10:36

本帖最后由遥岑远目于 2009-4-23 10:39 编辑

同感
国内老公的表姐也刚生宝宝，自己有奶硬要给宝宝晚上睡前那顿喂奶粉，说是奶粉比母乳有营养。还说我怎么宝宝都一岁了还在喂母乳，根本是水了，没有营养了，气死我了~~还有打电话回国，三姨妈听 ...
tianniu 发表于 2009-4-22 22:57

我也想不通，居然有人会相信配方奶比母奶的质量要好，广告的力量居然有这么强大。

人奶最适合人，牛奶比较适合牛，这个道理用脚趾想想就知道了。而且上次看三鹿奶粉事件的时候得知，用于配方奶所收购的牛奶质量价格明显低于用于做液态奶的牛奶，而且配方奶里再怎么加东西都是人工品，不容易吸收吧。母乳少的妈妈是没办法，只能退而求其次。母乳足的妈妈还是要坚持呀！喂奶也是最好的减肥手段，也能加强母体健康。譬如说，得乳腺疾病的几率能大大降低。。。。。

反正我要把喂奶至少坚持到宝宝一岁。

敏颀 · 发表于 2009-4-23 10:56

哺乳期间还是不要减肥了，稍微注意一下平常的饮食就可以了，减肥容易引起内分泌系统的变化，母乳产生影响，还有减肥期间，人吃的不爽，情绪肯定也多多少少受影响，再加上孩子闹，就更心烦了。不如等断了奶再说。我都不相信什么秘方，只要心够狠，管得住嘴，肯定能减下来。不是有句话说，要是连自己的体重都不能掌控，怎么能掌控自己的人生。。。这话多狠毒，让所有的胖子面壁去了。。。。。所以你肯定行的

大肚子猫 · 发表于 2009-4-23 12:02

这个肚子可能还真是得靠运动了，主要是松啊。关键是想找个能坚持下来还见效的运动。。。
睡不醒的鱼发表于 2009-4-22 22:49

对，关键是运动。
可是什么运动有效果呢，还请jms推荐

大肚子猫 · 发表于 2009-4-23 12:17

奶粉看起来稠，母乳稀。可是母乳里带着妈妈的抗体呢。
说不好听的，有良心的厂商，给奶粉里加些淀粉。喂的宝宝倒是挺胖的，可是身体虚啊。那有什么营养。
想不通，三鹿出这么大的事，国内人还相信奶粉，还看广告。。。没奶的妈妈是没办法了。有奶的就说不过去了，都做妈妈了，怎么还这么不负责任

wzstjt · 发表于 2009-4-23 12:40

5# 睡不醒的鱼
我现在一个多月，体重和怀孕刚开始一样重，但是肚子还有，大腿也变胖了，估计就是怀孕期间总坐着
大家有没有好的体操可以推荐的
每天晚上我做几下，感觉运动量不够大啊

爱的脚步 · 发表于 2009-4-23 12:50

国内的风气就是那样啊，女人胖了不美了男人就找小三了，可怜的是孩子跟着受罪。所以象我这样生了孩子老了丑了许多为了孩子一年多都没好好睡过觉的人很满足这里的生活了，要是换在国内恐怕早就被男人抛弃了。

不过母乳妈妈的问题是母乳期间生病不能吃药啊，我家宝宝一岁多了，晚上临睡觉前还要喝一顿，半夜醒了也要找奶喝，不给就哭。我这几天感冒咳嗽的不行，楞是不敢吃药，晚上咳得睡不着觉。儿子睡在我身边竟然一点影响都没有，也没被我咳醒。想想干脆给他断奶算了，可是每当看到他吃奶时幸福的小样真的不忍心啊，矛盾啊。

儿子以前也喜欢喝妈妈的奶，但是那时还太小，没有自主的意识。现在张大了，有自主喜欢的意思了，晚上在床上我撩开衣服，不管他手里有多新鲜的玩具，肯定利马扔到一边，哇哇叫着就爬过来了，然后闭上眼镜张开嘴埋头苦干的开始吃奶，就差挂个牌子"我在吃奶，请勿打扰"。

大肚子猫 · 发表于 2009-4-23 12:57

不管他手里有多新鲜的玩具，肯定利马扔到一边，哇哇叫着就爬过来了，然后闭上眼镜张开嘴埋头苦干的开始吃奶，就差挂个牌子"我在吃奶，请勿打扰"。

真是好可爱。
番嘎吃奶的动静也大，经常砸吧的好大声。他爸爸就说：他美的，一睁眼就能吃上奶。

mixmas · 发表于 2009-4-23 13:02

啊,你奶水充足,他们干吗非要给小狼塞配方奶呢? 堵奶那个滋味可是很难受的,我倒现在还没缓过来.
Lavandin 发表于 2009-4-23 10:10

我婆婆没给孩子喂过母乳，奶瓶都是4小时给一次，照她的说法，孩子不闹都很乖，所以看见小狼哭闹的样子就断定问题在我这里

后来全母乳了，我钱也花了，精力也花了，累个半S，这都不在话下，小狼缠妈妈也就又推到母乳问题上

大肚子猫 · 发表于 2009-4-23 13:12

哪有孩子不哭闹的。
你婆婆年龄大了，记不得你lg小时候闹，只记得乖的，好的

看你们小狼，白白胖胖的，又活泼。养的多好啊

消消气，气的是你自己，不值得。

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himmelblau himmelblau 当前离线积分 15073 窥视卡雷达卡头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2009-4-23 10:27 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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