2009年11月份准妈妈，预产期和所在城市在1楼（已生产的妈妈信息为蓝色）！

ponyo

825# feiertag

最近吃饭吃不下以前一餐正常的饭量， 肚子动不动就涨得难受。 饭后肚子就是涨得硬硬的，过一两个小时才能好。 我去洗手间很频繁， 可是每次量都不多。

看来孕晚期日子真的不太好过。 今天早上小腿又抽筋，非常疼。 睡在床上翻身也不容易。 我手脚肿到鞋子要穿大一号， 婚戒也戴不上了。  宝宝还是很活跃， 他蹦跳的时候觉得一切都值。

ponyo

828# jasmin2009

这个， 好像本楼的很多姐妹以前讨论过的。 刚才往前翻了一下， 第６５页到第６７页有集中讨论童车的， MM你往前翻翻就可以学习了。 Feiertag MM的介绍很精到哦！

老公跟我没料到定个童车发货时间会那么长。 上周三才去看的。 是有点迟了，好在小宝宝头几个礼拜也不必要经常出门， 现在赶快定， 还来得及。 我们在实体店里试车的时候， 感觉大家都围住T家的童车转， 别家生意好冷清。 我猜八月底的那个童车测试报告还是有点影响力的。 MM 你如果要T家的就更要下手快了。

汽车用的Babyschale 发货很快的， 不行头几天可以把宝宝放在Babyschale里拎， 或者抱着也行。 我们是准备好这样的。

ponyo

弱弱地问一句， 怎样在这里上传图片呀？ 还是非得自己另找图片空间， 这里只能发链接呢？ 刚刚描了一个 ＂Baby on Board＂的Auto Aufkleber， 想发在这里臭美一下的。 不能上传文件就算了啦， 那个东西哪里都有免费送的。

彼岸风15

正常的血糖应该是空腹
jasmin2009 发表于 2009-9-8 14:36

我一值以来就是一天三餐,吃六餐还挺麻烦的,就是少量多餐了,再问下,测血糖的话都是空腹还是饭后也可以,上去去妇科医生那的时候是叫我空腹去的,但那天偏高后,再我去糖尿门诊部去查,好像是说可以吃东西去,知道的ＭＭ告诉下免

feiertag

825# feiertag

最近吃饭吃不下以前一餐正常的饭量， 肚子动不动就涨得难受。 饭后肚子就是涨得硬硬的，过一两个小时才能好。 我去洗手间很频繁， 可是每次量都不多。

看来孕晚期日子真的不太好过。 今天早上 ...
ponyo 发表于 2009-9-8 15:31

mm现在是否有早晚各一大杯牛奶呢？如果手肿脚肿的话，尽可能多喝牛奶，我怀孕之前从不喝牛奶的，怀孕后就当药喝了，多喝牛奶好处多多，除了能补钙之外，还有助于你身体里面纳的排泄，这样有助于缓解水肿。另外，下午的时候要多动动，活动活动手还有腿，多做两腿分开与肩同宽然后下蹲的运动，有助于腿部肌肉得到锻炼，然后要提臀，收肛，对以后生宝宝有好处。另外，晚上睡觉前泡热水脚，还要从膝盖以下的小腿到脚趾按摩，这样你晚上可以睡个好觉，mm试试看吧！！希望一切都好哦！

huajiao

是不是每个准妈妈都要测血糖呢？

nanunana

我一值以来就是一天三餐,吃六餐还挺麻烦的,就是少量多餐了,再问下,测血糖的话都是空腹还是饭后也可以,上去去妇科医生那的时候是叫我空腹去的,但那天偏高后,再我去糖尿门诊部去查,好像是说可以吃东西去,知道的ＭＭ告 ...
彼岸风15 发表于 2009-9-9 09:53

mm去看看这个帖子吧，血糖高的mm都集中讨论了：
http://www.dolc.de/forum/viewthr ... highlight=%2Blining

nanunana

今天问医生要不要补钙了，说是只要喝牛奶，吃kaese等milchprodukt就不要去药补，要不钙就太多了。

还问肚子紧是不是要补镁了，说是肚子紧是正常的，如果不痛没什么关系。到后期肚子会紧的，紧的时候就停下来休息，只要不太频繁就没有问题。以后每两个小时紧一次都可能发生。 如果自己一定要吃镁片的话，给我开了Magnetrans extra。但是34周以后就不要再吃了，因为肚子紧是假性宫缩。是身体正在练习宫缩呢。要是之后还接着补镁的话，就会没有宫缩，到时候对生孩子就不利了。

血糖的话我去了医院的糖尿科看了，说是没什么大问题。但是要继续观察，由以前每天扎手指6次/两个星期，变成4次（早上空腹和饭后）/2个星期。之后因为搬家太忙和扎手指的心里阴影，我就没有继续扎手指，医院的Termin也没有去。今天去FA那做第三次大的常规检查，FA一定要我再继续在家测血糖值，再去医院的schwangerschaftsbetratung一次，确定一定不要打胰岛素，还要医院开一个Befunden（来证明没大问题）。因为这个对将来在医院生产时，接生的医生怎么来对待你很重要。
所以从今天开始又要继续扎手指2星期了。

nanunana

大家都去上产前准备班了吗？HB推荐了一个不错的地方，前2天约Termin的时候都说满了，已经有10对了。但因为其他的Termin对我来说都太晚了，勉强让我家做第11对，挤进这个班了。14.09号开始，5次还是6次来的。我不要钱，老公要带95欧的现金去。
期待ing。。。。

jasmin2009

我一值以来就是一天三餐,吃六餐还挺麻烦的,就是少量多餐了,再问下,测血糖的话都是空腹还是饭后也可以,上去去妇科医生那的时候是叫我空腹去的,但那天偏高后,再我去糖尿门诊部去查,好像是说可以吃东西去,知道的ＭＭ告 ...
彼岸风15 发表于 2009-9-9 09:53

餐前还是餐后，要看监测血糖的密度，我一开始是每餐查三次（空腹，餐后一小时和餐后两小时），现在改成每餐查两次（空腹和餐后一小时）。去Diabetologe 那里，除了第一次要空腹外，其它都是可以吃东西的，除非他特别跟你说要空腹外。