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萍聚头条

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发表于 2009-4-27 21:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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一起参加跑步运动,锻炼身体,保持体型。
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发表于 2009-4-27 21:35 | 显示全部楼层
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发表于 2009-4-27 22:01 | 显示全部楼层
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发表于 2009-4-27 22:11 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2009-4-28 08:20 | 显示全部楼层
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发表于 2009-4-29 14:25 | 显示全部楼层
我年青时每天在湖边跑二十公里,现在每天在跑步机上跑十公里。跑步快三十年了。
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发表于 2009-4-29 16:07 | 显示全部楼层
我年青时每天在湖边跑二十公里,现在每天在跑步机上跑十公里。跑步快三十年了。
wysikpsi521 发表于 2009-4-29 14:25

二十公里?个人觉得有点太多了?LS现在有没有觉得对膝关节有影响?我每天慢跑40分钟-60分钟!腿有伤以后,就得减量了。。。,否则受不了。。。
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发表于 2009-4-29 16:10 | 显示全部楼层
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发表于 2009-4-29 16:16 | 显示全部楼层
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发表于 2009-4-29 18:42 | 显示全部楼层
我发现这边好多马拉松比赛都要收报名费,几欧至几十欧都有。
都没有免费的吗?
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