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萍聚头条

楼主: peri_jin

[心情] 是不是我太执着于43.5了

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发表于 2009-5-27 17:22 | 显示全部楼层
我决定减到45的样子 这个重量我绝对是标准的非洲难民 一回家老妈肯定做好多好吃的~~~
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发表于 2009-5-27 17:23 | 显示全部楼层
现在努力到44.5了,不过就一直没再动过
peri_jin 发表于 2009-5-27 13:26

平台了嘛,多久了。我有一段时间不管怎么暴食体重都不变。
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发表于 2009-5-27 17:26 | 显示全部楼层
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发表于 2009-5-27 17:30 | 显示全部楼层
我前段时间天天跑山上,瘦了10斤
Piggy-poo 发表于 2009-5-27 18:26

我上次爬了一天山就瘦了一公斤,而且只是慢慢走的。lz去爬山吧。
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 楼主| 发表于 2009-5-27 20:24 | 显示全部楼层
平台了嘛,多久了。我有一段时间不管怎么暴食体重都不变。
Scarlet 发表于 2009-5-27 18:23

我有肠胃炎,不能暴饮暴食。连酒都不能多喝
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 楼主| 发表于 2009-5-27 20:26 | 显示全部楼层
我上次爬了一天山就瘦了一公斤,而且只是慢慢走的。lz去爬山吧。
Scarlet 发表于 2009-5-27 18:30

我们这儿上没有山,下没有海。难呀!
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 楼主| 发表于 2009-5-27 20:26 | 显示全部楼层
我决定减到45的样子 这个重量我绝对是标准的非洲难民 一回家老妈肯定做好多好吃的~~~
estha 发表于 2009-5-27 18:22

mm应该挺高的吧!
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 楼主| 发表于 2009-5-27 20:28 | 显示全部楼层
正常的,瘦到一定程度的时候就是瓶颈,继续坚持,不要天天秤体重,过个5天左右去秤一下,自己感觉会好很多的~~~~~~~~~~~~~~
星星和月亮 发表于 2009-5-27 17:56

嗯,瓶颈了。再这样下去,我就要放弃了!
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