今天开始减肥

gigi0033_cn · 发表于 2004-8-2 07:31

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8月2日
早餐 JOGHURT－MUSLI－HONIG
午餐油桃2个
晚餐凉拌豆腐，1碗鸡汤

two steps · 发表于 2004-8-2 09:22

顶啊顶...支持~~~
不过优点奇怪, 才早上9点, MM怎么就把中午吃的写上了? 是计划?

麦茶 · 发表于 2004-8-2 09:54

别减这么狠，否则几天就支持不住了，每天至少吃点带咸淡的东西，或汤或煮菜。

gigi0033_cn · 发表于 2004-8-2 18:24

我早上就计划好，中午吃什么拉，我有吃其他的，就早上还没写，谢谢大家关心。

天蝎公主 · 发表于 2004-8-2 18:29

欢迎啊！

gigi0033_cn · 发表于 2004-8-2 19:36

向公主学习！！！

panda0617 · 发表于 2004-8-2 22:18

要是我的一天吃这些的话，还不如死了算了！！！
$汗水$ $我倒$ $牛$ $经典$ $佩服阿$ $偶扛不动$

paopao · 发表于 2004-8-3 00:15

GIGI姐姐，我来了！

为了你能早日穿得上泡泡吧卖的衣服，我答应你陪你减肥！
但是我最近太忙了，所以没有时间陪你写减肥日记。
但是我保证，这段时间我也会注意饮食的（我今天买的东西全部是Diät的，）
我也会每天来监督你，支持你的！！！
加油！！！

最后希望你能早日穿得上我卖的yy！

https://www.dolc.de/bbs/showthread.php?s=&threadid=94734

哈哈！顺便打一下广告！！- O *

[/COLOR]

gigi0033_cn · 发表于 2004-8-3 07:18

8月3日
早餐 1个BANANA 2个KIWI
中午 1个油桃 5个小果子
晚餐 2个香蕉凉拌豆腐，半半个西瓜

gigi0033_cn · 发表于 2004-8-3 17:47

最近太累拉，都没精力去锻炼，先这么减减看，以后再锻炼。

zwbei · 发表于 2004-8-3 18:07

mm吃的叫个少呀，怎么感觉一点主食都不吃的真是佩服的不得了！

乖猴子 · 发表于 2004-8-3 18:59

佩服佩服哈$嘎嘎$ $嘎嘎$ $嘎嘎$

paopao · 发表于 2004-8-4 00:23

GIGI姐姐，你别吃得太少了！还是要适当的吃一点点主食！还有，一定要坚持哦！！加油！！

gigi0033_cn · 发表于 2004-8-4 17:34

8月4日
早餐 2个香蕉，2个KIWI
午餐一个香蕉 5个小果子
晚餐凉拌生菜半半个西瓜

paopao · 发表于 2004-8-4 19:48

GIGI，你好可怜！都不能吃饭了！？还是要注意营养哦！！[/COLOR]

天蝎公主 · 发表于 2004-8-4 21:41

是啊，mm要注意营养搭配，还要运动，这样减下来才不容易反弹

paopao · 发表于 2004-8-4 22:05

公主说得对，姐姐要好好安排计划一下，不能一来就这么猛的！循序渐进！

gigi0033_cn · 发表于 2004-8-5 17:50

8月5日
早餐 JOGHURT－MUSLI－HONIG
午餐 2个香蕉，5个小果子
晚餐一碗鸡汤凉拌小萝卜一碗西米粥

gigi0033_cn · 发表于 2004-8-5 20:40

谢谢大家的关心，我会注意身体的，我们家还有个医生看着我呢$收到$ $收到$ $收到$

paopao · 发表于 2004-8-6 00:04

呵呵，对的，还有个儿科医生，医你正好！哈哈

gigi0033_cn · 发表于 2004-8-6 07:37

臭PAOPAO,说我是小孩，不想活拉。

天蝎公主 · 发表于 2004-8-6 16:15

mm要运动哦

gigi0033_cn · 发表于 2004-8-6 17:47

我知道了，我周末学自行车$ok$ $ok$

gigi0033_cn · 发表于 2004-8-6 18:20

8月6日
早餐 JOGHURT－MUSLI－HONIG
午餐 2个香蕉 5个小果子
晚餐 1碗凉面 2碗番茄鸡汤还吃了一点点鸡肉
完了，今天毁拉$汗水$ $汗水$

paopao · 发表于 2004-8-6 22:11

大姐，（这样喊你你会喜欢吗？？）其实我觉得你可以中午吃一点主食，晚上吃少一点！还有，你要每天测体重！还要公布出来！

gigi0033_cn · 发表于 2004-8-6 22:24

这是个人隐私，不能公布，我有天天称体重，我有做记录的，等减一些了我再告诉你，悄悄的哈。

乖猴子 · 发表于 2004-8-6 22:35

最初由 gigi0033_cn 发布
[B]8月6日
早餐 JOGHURT－MUSLI－HONIG
午餐 2个香蕉 5个小果子
晚餐 1碗凉面 2碗番茄鸡汤还吃了一点点鸡肉
完了，今天毁拉$汗水$ $汗水$ [/B]

哇，今天怎么了？是不是那三个“宝贝”累着你了$嘎嘎$ $嘎嘎$ $嘎嘎$

gigi0033_cn · 发表于 2004-8-7 09:19

就是，就是，你都不在了，我就得看好那三个宝贝啊

two steps · 发表于 2004-8-7 09:24

最初由 paopao 发布
[B]大姐，（这样喊你你会喜欢吗？？）其实我觉得你可以中午吃一点主食，晚上吃少一点！还有，你要每天测体重！还要公布出来！ [/B]

我觉得每天量体重不好.
因为短时间, 一两天之内体重是不会有什么大变化的,
如果天天秤, 看到自己的体重没变化, 或者由于一天内体重的自然拨动甚至重了一些... ,,容易对减肥丧失信心的....

gigi0033_cn · 发表于 2004-8-7 20:58

8月7日
早餐 2个油桃 1个鸡蛋
午餐 1碗西米粥 1碗樱桃
晚餐豆腐酸菜鱼头汤，吃了很多豆腐，还有一块鱼，还有一碗鱼汤

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