请问公主美女！

美女

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[B]4个月将近30斤 [/B]

太棒了！我一定要学习！那跑这么长时间是你一个人跑的还是bf陪着跑的？我跑步必须叫上我家帅哥。要不多无聊啊。今天犯懒没有跑，打算明天早起去游泳！！！$佩服阿$ $佩服阿$ $佩服阿$

天蝎公主

我bf天天陪我跑

美女

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[B]我bf天天陪我跑 [/B]

$嘎嘎$ 那他的减肥效果怎么样啊，自从我开始减肥，没有见我减，我家帅哥体重不停的下降，气死我了$我倒$

学习公主当年减肥的精神，我再减10-15斤就够了。豁出去了，晚饭戒掉！

美女怀里的大葱

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[B]$嘎嘎$ 那他的减肥效果怎么样啊，自从我开始减肥，没有见我减，我家帅哥体重不停的下降，气死我了$我倒$

学习公主当年减肥的精神，我再减10-15斤就够了。豁出去了，晚饭戒掉！ [/B]

何止体重下降，痩得都成根葱了。
不知道驸马爷有没有自己的体育专项，随便足球，篮球啥的。俺最怕就是训练完了，从体育馆回来再跑上4000米。倒不是体力跟不上，是节奏不好把握。不按照自己的速度跑，呼吸不好调整，然后就岔气，疼啊。不知道驸马爷是如何掌握的。

陪练们也讨论讨论。