哥本哈根减肥食谱有人尝试过么？

犀牛格格

我现在满脑袋全都是想吃的东西。熬不住啊！刚才有多吃了一个梨，就当我吃了一个大梨子好了。
Sorpresa 发表于 2009-6-21 13:38

刚GG吃饭的时候 ，我自觉得跑出去洗碗了，我们厨房在走廊里，是公用的，等我回来，他还没有吃完，我闻了闻，就当吃了吧，好可怜呀

Sorpresa

不知道是不是菠菜吃多了，刚吃了不到1个小时，就大大了，而且还拉肚子。我昨天晚上看gg吃饭，差点破功了，那个馋啊！还有10天啊！怎么熬啊

Sorpresa

89# question
mm，我也是不怎么喜欢吃牛羊肉的，喜欢吃鱼和鸡肉多谢。但是帖子里说，食谱里面的东西不要找别的替换。反正吃小块牛扒咯。吃鱼就吃大块的好了。
其实如果你以前喜欢吃碳水化合物的话，说不定这个食谱你减起来效果还不错的。如果你能做到的话

犀牛格格

不知道是不是菠菜吃多了，刚吃了不到1个小时，就大大了，而且还拉肚子。我昨天晚上看gg吃饭，差点破功了，那个馋啊！还有10天啊！怎么熬啊
Sorpresa 发表于 2009-6-21 14:40

那个冷冻的菠菜我实在吃不下去了，倒掉了，看来我应该先吃上几天的碳水化合物，然后再用这个方子减肥

Sorpresa

你要放弃啊！！！

犀牛格格

没有呀，我今天不是吃了西瓜菠菜马，明天继续阿，每天100克总比不减好吧

Sorpresa

mm回帖真快，呵呵。加油，加油，你基数小，减的慢也正常

NINN

我不管啦，我一个水果就是西瓜，我只吃半个，我菠菜放了一点辣椒酱，不然是在吃不下去，菠菜这样吃太难吃，没买到新鲜的菠菜`````
犀牛格格 发表于 2009-6-21 14:12

mm，，，嫩太无视俺了。。。前面忘了哪页就跟嫩说了。。。lidl有卖新鲜菠菜的。。。spinat。。。╮(╯▽╰)╭


伤自尊了。。。走了。。。

犀牛格格

mm，，，嫩太无视俺了。。。前面忘了哪页就跟嫩说了。。。lidl有卖新鲜菠菜的。。。spinat。。。╮(╯▽╰)╭


伤自尊了。。。走了。。。
NINN 发表于 2009-6-21 18:01

我知道，我以前还买过，可是最近我都没见到，今天还去认真的找了，我也想吃那种叶子的

cielolita

99# 犀牛格格
冻菠菜不光有碎菠菜，也有带叶子的，不过也没什么味道，反正为了减肥，好吃不好吃的就其次了。