哥本哈根减肥食谱有人尝试过么？

julinzhang

今天第4天！对，如果要运动一定要坚持。我一般运动当天回来，体重不会轻，有时候反而重点，但是第二天，第三天，不去运动，体重就下去了。所以好多人建议不要天天运动，跑一天休息一天，效果反而好
Sorpresa 发表于 2009-6-22 14:49

恩，我的健身教练也这么说：）

据说运动太多，会运动疲劳的。

qisile

恩，我的健身教练也这么说：）

据说运动太多，会运动疲劳的。
julinzhang 发表于 2009-6-22 14:52

啊？真的啊，我还想每天跑步1小时减肥呢~~~

julinzhang

啊？真的啊，我还想每天跑步1小时减肥呢~~~
qisile 发表于 2009-6-22 15:40

每天运动也有好处，只是要一直坚持下去。

我是不能保证在今后的n年每天都运动的，所以就每个星期运动两三天吧

虽然这样瘦的慢，但是不容易反弹哦。

qisile

每天运动也有好处，只是要一直坚持下去。

我是不能保证在今后的n年每天都运动的，所以就每个星期运动两三天吧

虽然这样瘦的慢，但是不容易反弹哦。
julinzhang 发表于 2009-6-22 15:50

收了~~~~

犀牛格格

唔唔唔，给GG炖排骨呢，这个香呀，我以前咋不觉得我做饭这么香涅

julinzhang

^_^～～刚才去饮食版转了转，赶快逃回来了

julinzhang

唔唔唔，给GG炖排骨呢，这个香呀，我以前咋不觉得我做饭这么香涅
犀牛格格 发表于 2009-6-22 17:04

因为今天的早饭要吃土司，可是只能吃一片，于是我家gg吃了一天的三明治

Sorpresa

我刚刚享受了第四天的晚餐，不错啊！原味酸奶加一小罐橘子罐头。好吃！我家gg吃的更好，炖猪肘，白菜烩木耳。我用筷子舔了舔汤汁啊，那个香啊！

犀牛格格

咱们的命怎么这么苦呀，唔唔唔，gg为什么怎么吃都不胖````

Sorpresa

对啊，对啊，据说他们这些人坐在那里消耗的卡路里都比我们多