跑步+ 健身，分享一下

Sonya_2007 · 发表于 2009-6-21 18:57

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星星和月亮 · 发表于 2009-6-22 01:59

1小时啊，这个估计偶做不到~~~~~~~~~~~~~~~

偶超级想跑步来着，但是怕一旦停下来，反而会发胖~~~~~~~~~~~~~~

Sonya_2007 · 发表于 2009-6-22 08:09

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Sonya_2007 · 发表于 2009-6-22 08:15

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西瓜啊西瓜 · 发表于 2009-6-22 11:18

我不是耐力型选手，慢跑我最怕了，能坚持15分钟就不容易。

piaonan5407 · 发表于 2009-6-22 17:45

一个人跑很难坚持，最好是3，5 成群，今天这个不去，还有那个陪着

Sonya_2007 · 发表于 2009-6-22 19:45

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星星和月亮 · 发表于 2009-6-22 19:46

其实，俺小跑一会儿，然后走上一大会儿，不是那么辛苦的。只是想着无论如何，运动一下
Sonya_2007 发表于 2009-6-22 09:09

那偶还是做瑜伽算了，偶是超级大懒人~~~~~~~~~~~~~

lovezg · 发表于 2009-6-25 08:41

每天坚持慢跑1小时是非常难的，希望楼主坚持！

Sonya_2007 · 发表于 2009-6-26 09:06

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Sonya_2007 Sonya_2007 当前离线积分 48 头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2009-6-21 18:57 \| 显示全部楼层 \|阅读模式全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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