你认为导致肥胖的食物是什么

SAW · 发表于 2009-6-27 21:36

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册

x

我认为是牛油和拿铁,如果我不碰这两样东西,体重上不去

moremore · 发表于 2009-6-27 21:49

甜食

SAW · 发表于 2009-6-27 22:17

有次我按德国方子做蛋糕,发现每个蛋糕是由250克牛油做成的...以前我一个月胖了10公斤就因为吃了1合牛油...现在我死都不在蛋糕店买蛋糕

Yuki.yue · 发表于 2009-6-28 09:30

蛋糕啊。。。还戒不掉~

米米鱼 · 发表于 2009-6-28 09:49

主要不是食物的问题，是吃的量多少的问题，如果一天总热量不超过2000kcal，一般不会胖

戴真发的海蜇 · 发表于 2009-6-28 10:23

麦当劳，巧克力，蛋糕，猪肉，含蔗糖可乐。

麦香奶茶 · 发表于 2009-6-28 11:11

甜食啊。
如果做菜把糖戒掉，也能减少不少体重呢。
还有楼主说的牛油，奶酪。
不过这些都系都是性温的，其实对身体是好的。

flyjump · 发表于 2009-6-28 12:46

甜食，巧克力，奶油，垃圾食品

fiona_chen · 发表于 2009-6-28 14:11

我也觉得，主要不是吃了什么，而是吃了多少，其实不管吃什么只要不过量都不会胖的。
像现在我也吃薯片啊，蛋糕啊，冰淇淋之类的，但是尽量放在白天吃，而且吃过那些东西之后晚饭的量肯定要减少的。
还有就是蛋糕都买小块的，薯片不要一次嗑一整包。

varina · 发表于 2009-6-28 19:31

最近不知道怎么了，超级爱薯片，简直当饭吃了！要控制控制！！！

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

萍聚头条