12周以后要吃含量多少的钙片？

昵称已满

刚过12周了，医生不说清楚，只说说12周以后要补钙，没说具体吃多少的钙片。 因为我一表姐去年怀孩子的时候就吃钙片，生的时候胎盘已经钙化了，而且孩子的骨头挺硬的，费了好大劲提前刨出来了，医生说是补钙过量了。。。 我就害怕我也补过量。。。

我现在每天喝的牛奶量大概600ml,我查了已经有将近800毫克的钙了，再加上平常吃的鱼虾骨头汤什么的，我都怀疑我是不是应该补吃钙片呢？如果要补，要买多少含量的钙片呢?大家有经验的指导我一下。谢谢！

Lining

这边都不提倡吃钙片的，还是食补吧。最多吃点镁片，帮助钙质的吸收。直接吃钙片，很可能造成你说的，胎盘提早钙化，小儿卤门过早闭合什么的，没什么好处

xueronghua22

昵称已满，我觉得你喝的牛奶够多的了，我每天也就喝400克牛奶，偶尔再吃一罐酸奶，我也没打算另外补钙！

lyq011

生了两个了，从来没有吃过钙片，牛奶喝的也不多，小孩都不缺钙，所以lz自己斟酌吧。我是对自己对孩子都是粗养的哦。但是两个小孩都不错的呢。

昵称已满

2# Lining
谢谢mm!
幸亏上来问一下，真要听了fa的话去买钙片，后果很严重啊。。。。

昵称已满

3# xueronghua22

以前我早晨都喝咖啡的，之前不是反应么，就早晨能吃进去东西，我就猛喝 牛奶，补充营养。。。 现在都养成习惯了。。。

昵称已满

4# lyq011

谢谢！其实我也想着粗养小孩，省得到时候一点抵抗力没有，所以怀孕到现在都没吃什么补品。 国内人补的太可怕了。。。

natalie_specht

我怀孕初期和中期基本上都是待在国内的
国内好像确实是要求补充钙质的，不过也说不能补充过量
我从美国costa买了钙片，每天一片，吃了两个月，期间还一起补充了综合维他命
lzmm要补的话，随便买点钙片吃点就可以了，但不要吃的时间过长，怕将来孩子太硬不好生的话，可以在用量上减半，控制一下就好了。
反正我补了钙之后，腿就会比较少抽筋
PS,去年还在芊芊看MM的减肥心得贴，现在就有小宝宝了。。。anyway,祝好孕！

昵称已满

8# natalie_specht


谢谢！ 我决定现在还是不吃，最多24周左右吃一个月就行了。实在让我姐姐那出给吓着了。。
突然决定要宝宝，然后接着怀上了，真的计划没有变化快啊！ 减肥。。。估计我得重新减一次了。。

高粱饴

再有两周我就生了,从来没补过钙片,只在孕后期每天喝250毫升牛奶.医生检查说ALLES WUNDERBAR.
我觉得妹妹从牛奶里补的钙就够了.或者像前面有位MM说的,吃点镁片帮助一下吸收.
顺便说一下,我从第8周开始补镁,一直到现在还在补,希望能给MM做个参考.
祝MM好孕!

chezshen

我上周四开始才补镁，还在想要吃多久呢，应为我早上两粒，晚上两粒，觉得好多啊，但是说明书上就这么写的，看到ls的，吃到最后呢啊？？？我真怕吃多了。

sand926

10# 高粱饴

为什么这么早就要开始补镁啊？医生说的吗？我24周了医生还是没让我补，我要不要自己去买点吃吃啊？还是下次问下医生？到底是在什么样的情况下需要补镁的？

高粱饴

我有时候夜里脚抽筋.不过正常人有时候也补镁的,我婆婆就经常吃.

高粱饴

我上周四开始才补镁，还在想要吃多久呢，应为我早上两粒，晚上两粒，觉得好多啊，但是说明书上就这么写的，看到ls的，吃到最后呢啊？？？我真怕吃多了。
chezshen 发表于 2009-6-28 22:27

大夫说吃多会腹泻,每天补不要超过600MG.

高粱饴

我现在快生了,大夫要我吃300MG.前面都吃600

大肚子猫

我在20几周的时候问我的fa吃钙片的事，他不让吃。
他说，生好孩子再吃。
补钙多喝牛奶，buttermilch

urzl1979

我在20几周的时候问我的fa吃钙片的事，他不让吃。
他说，生好孩子再吃。
补钙多喝牛奶，buttermilch
大肚子猫 发表于 2009-6-28 23:21

我和牛奶，吃butter，都到了肚子里，算不算buttermilch了呢？