问问血糖高的准妈妈们

Lining

LZMM别担心，我家还是女宝宝呢，27周+2天的时候，就有1450克了，医生一直说体重很正常的，都在平均值。
hope 发表于 2009-6-30 18:14

那就好，我家也是女宝宝

Lining

原来大家都这样的。我也是老是饿，饿了就喝水，这几天有点水肿了，晚上出去散步鞋都穿不上了，只能穿拖鞋出去。

hope

HB说饿了就喝点水
高粱饴 发表于 2009-6-30 18:43

这几天天热，我还煮了很多红枣水还有绿豆汤，怕绿豆汤太寒了，每天只喝一杯，各种水是没少喝，可是很快全排出去了，我发现孕期消耗最大的就是手纸。

高粱饴

哈哈,我家也是手纸消耗的巨快!

红酒蛋糕

应该是从开始吃饭时算起1个小时。
140上下问题都不大的。自己控制饮食就好了

Lining

应该是从开始吃饭时算起1个小时。
140上下问题都不大的。自己控制饮食就好了
红酒蛋糕 发表于 2009-6-30 19:29

谢谢MM，我明天再问问医生，看看我这周的值是不是还太高。希望不要打胰岛素，通过控制饮食就能控制下来。

fangyue

我拿来的说明上是饭前90，开始吃饭后1小时140 以下。尤其早饭不要吃主食，哪怕2小时后再吃点。这样血糖值就不会太高，

Peanut

我是过来人。当时也是挺痛苦(赶上圣诞节)，成天老饿，又不想打胰岛素。搞得成天跟减肥似的。好处是生完小孩恢复起来根本不用操心(8kg Zunahme während Schwangerschaft)。
言归正传，我的经验是，少食多餐 (大于六顿)。随时带点自己做的小零食和含糖不高的水果。豆腐，鱼虾，肉很好。主食吃全麦，量要少。两片面包已是最大上限。
祝一切顺利。

高粱饴

我拿来的说明上是饭前90，开始吃饭后1小时140 以下。尤其早饭不要吃主食，哪怕2小时后再吃点。这样血糖值就不会太高，
fangyue 发表于 2009-6-30 21:07

啊?我每次都是吃过饭后一小时才测的.

fangyue

啊?我每次都是吃过饭后一小时才测的.
高粱饴 发表于 2009-7-1 14:01

那样值可能低一点，具体我不是很清楚。不过就是要少吃多餐，少吃主食。今天刚从医院回来，终于不用再去营养师哪里了，当然他让我继续自己检查血值，可我想我这么怕疼，恐难坚持。我现在觉得，其实每天少吃多餐还真不错，头也不晕了，也不那么累，毕竟肚子越来越大，这样轻松很多。虽然宝宝重了，但我的体重还有减轻，所以我肯定会坚持现在这种饮食方式，主要是身体舒服。推荐给各位妹妹，如果饿了，就少吃点，也不要饿着，多几顿，最后妈妈宝宝都好。