用了顺势疗法的mm们都来说说吧

qisile

前一段风行的顺势疗法，当时很多mm都长草了。不知道到现在效果怎么样啊？如果有减了的mm，减了多少啊？

qisile

都来说说阿  

misssissi

啥叫顺势疗法？

fish32

那个减肥药吧，从开始吃到现在1个月。我吃得断断续续的，最多一天吃2颗，不过之间经常忘记吃，主要是一直没觉得有抑制食欲的作用，吃了跟没吃一样所以常忘记。到现在1丁点都没有减啊。

而且这一个月是我近10年来运动量最大的一个月，一个星期有4天每天一个小时的高强度健身操，汗到湿透TShirt的地步。吃饭保持正常没有可以控制。

我在想，如果没做这么大量的运动，这么多能量没消耗掉估计我这个月还得增重。

笑忘书

我也是段段续续吃的 一个月瘦了4KG吧  
主要还是看自己怎么想的，我是觉得连药都吃了，要是还控制不住嘴，那真要抽死自己了。
所以现在基本上就吃早饭，中午吃很少晚上不吃，而且不吃肉类。每天喝2L的水，西瓜或其他水果吃一点，还有点小运动。
效果很明显，而且最主要的是喝了牛奶，胸没小
因为不怎么吃东西了，现在连药都省了，我买了200颗的 现在还有150多颗。。。。。

^@^

我也是段段续续吃的 一个月瘦了4KG吧  
主要还是看自己怎么想的，我是觉得连药都吃了，要是还控制不住嘴，那真要抽死自己了。
所以现在基本上就吃早饭，中午吃很少晚上不吃，而且不吃肉类。每天喝2L的水， ...
笑忘书 发表于 2009-7-8 19:17

  不吃是关键。药只是个督促作用，以那个抑制食欲的效果，顶多是不长肉。我现在也停药了，停了反倒体重往下去了。倒也不是说效果不好，见仁见智吧。

fish32

我也是段段续续吃的 一个月瘦了4KG吧  
主要还是看自己怎么想的，我是觉得连药都吃了，要是还控制不住嘴，那真要抽死自己了。
所以现在基本上就吃早饭，中午吃很少晚上不吃，而且不吃肉类。每天喝2L的水， ...
笑忘书 发表于 2009-7-8 19:17

MM, 那你这4公斤是自己节食减的跟药没关了，我想问下，这个药是否让你有不那么想吃的效果，对我是没有什么效果。
既然选择吃药就是不想让自己节食节得那么辛苦，如果吃了药还是得自己靠毅力控制食欲的话就真的没有必要吃了，而且我看说明没有说这个药能对食物吸收起作用的。

笑忘书

我觉得和那药其实关系不大，我是觉得它主要给自己一个心理暗示。

zf_helen

听我都没听过，不过我不会选择用药物减肥。

ssee

这个药就是帮助你少吃的，节食为主，其他均为辅助，否则都说少吃少吃的，怎么还能又少吃又不抓狂啊，就吃这个抑制食欲的药呗，我觉得还是有作用的。

xiaoxiao1404

好像当时买药的mm很多，怎么都不出来说说疗效呢？

qisile

好像当时买药的mm很多，怎么都不出来说说疗效呢？
xiaoxiao1404 发表于 2009-7-8 20:03

对阿对啊，大家都来说说哦~~~

不过看了之前的留言，有点儿拔草了~~

喆吉吉

正在吃哦~身上的肉开始紧实了，有效果，不过我的饭量一向很小，看到效果已经很好了

snowball

还没开始吃类，减的都是运动加少吃

qisile

正在吃哦~身上的肉开始紧实了，有效果，不过我的饭量一向很小，看到效果已经很好了
喆吉吉 发表于 2009-7-8 22:20

mm又做运动没有啊？

roseblau007

对我没效
可能是我太馋了，心想反正有药管着呢，大吃特吃

ddmylj

没效果呢。。。。
吃完一盒了

qisile

天哪，真的要拔草拉

clcllrlr

我来说说吧，这个药我吃了1个月了，以前的我因为节食，根本就不能正常吃饭，并且运动量特别大，只要晚上一开始吃饭或者停止运动，按每天半斤的速度递增。吃了这个药，确实有抑制食欲的作用，但是不大，关键是我现在晚上9点正常吃晚饭都没关系了，运动强度也减少了也没事，体重一直维持在开始的状态。我想如果加上节食和运动，肯定会减的吧，准备坚持吃下去看看

狐狸家的猫

对我没效
可能是我太馋了，心想反正有药管着呢，大吃特吃
roseblau007 发表于 2009-7-9 02:29

和我一模一样，唉，还是打算过段时间断食好了

走过四季

当时看到顺势疗法的帖子也很长草，但是因为我以前做过比较大的手术，本身也比较抗拒减肥药，就采取了了锻炼加节食的办法。先排毒两周，然后开始锻炼，每天慢跑加走路6到8公里，晚上只吃水果，两个月减了12公斤。

kittycat

当时看到顺势疗法的帖子也很长草，但是因为我以前做过比较大的手术，本身也比较抗拒减肥药，就采取了了锻炼加节食的办法。先排毒两周，然后开始锻炼，每天慢跑加走路6到8公里，晚上只吃水果，两个月减了12公斤。
走过四季 发表于 2009-7-9 09:58

mm太厉害了

xiaoxiao1404

当时看到顺势疗法的帖子也很长草，但是因为我以前做过比较大的手术，本身也比较抗拒减肥药，就采取了了锻炼加节食的办法。先排毒两周，然后开始锻炼，每天慢跑加走路6到8公里，晚上只吃水果，两个月减了12公斤。
走过四季 发表于 2009-7-9 10:58

mm真行！！

qisile

当时看到顺势疗法的帖子也很长草，但是因为我以前做过比较大的手术，本身也比较抗拒减肥药，就采取了了锻炼加节食的办法。先排毒两周，然后开始锻炼，每天慢跑加走路6到8公里，晚上只吃水果，两个月减了12公斤。
走过四季 发表于 2009-7-9 10:58

馁咋排的毒？每天只喝稀饭吗？

qisile

当时看到顺势疗法的帖子也很长草，但是因为我以前做过比较大的手术，本身也比较抗拒减肥药，就采取了了锻炼加节食的办法。先排毒两周，然后开始锻炼，每天慢跑加走路6到8公里，晚上只吃水果，两个月减了12公斤。
走过四季 发表于 2009-7-9 10:58

还有啊，每天慢跑加走路多长时间？我也准备做运动了

ttj

学习~

喆吉吉

mm又做运动没有啊？
qisile 发表于 2009-7-8 23:36

基本没动，嘿嘿

qisile

基本没动，嘿嘿
喆吉吉 发表于 2009-7-9 17:49

那敢情好啊~~~

micro

我怎么是吃了药之后更饿了？所以没吃了，对我无效。

a11aa11a

在另类医术中，历史比较悠久、信众也比较多的是所谓顺势疗法。它是德国医生哈尼曼在18世纪末期创建的，在19世纪曾风靡一时，但是进入20世纪后，随着现代医学的进步，就渐渐衰落。在20世纪20年代，最后一所顺势疗法学校在美国关闭。目前美国正规的医学院都不开设顺序疗法的专业，正规的医院也不采用这种疗法。

    顺势疗法根据两条奇怪的用药原理：它认为吃了以后能产生和某种疾病相似症状的药物正是治疗该疾病的良药，而且药物成分越稀，稀释的倍数越多，治病效果越好。市场上销售的顺势疗法药物常见的有用蒸馏水把药物稀释了10的30次方倍的（顺序疗法用30X表示这个稀释倍数）。这是什么概念呢？往海洋里滴一滴水，也不过被稀释了10的26次方，也就是说，其有效成分的浓度，比沧海一粟还要低10,000倍，事实上是什么都没有。其实，根据阿芙伽德罗定律，1摩尔的任何物质包含有大约10的24次方个分子，也就是说，稀释到10的24次方倍以后，已不可能含有被稀释的成分的一个分子，全都是水分子了。
    "顺势疗法"认为在稀释、摇晃过程中，药物的药性能传给水分子，最后得到的都是有药性的水分子。这种说法当然是没有任何科学依据的，而且是荒唐可笑的。如果水分子会对它遇到的物质都有记性，那将是一件多么可怕的事：那意味着水的纯净是不可能的，我们喝的水将会带着它曾经接触过的所有物质的毒性和药性！
    有人可能不明白如何能把药物稀释那么多倍，以为要用到什么高科技。其实简单得很，采用连续稀释的办法，想要稀释多少倍、多少次方都可以轻易做到。比如把1毫升原液加到999毫升水中，再从中取1毫升加到999毫升水中，连续10次，就成了稀释10的30次方倍。理论上用1毫升原液可以获得10的30次方毫升的最终产物，不过那样的话全世界的水都用光了也不够。这其中的成本其实就是水，最初的原液的费用和劳动成本是微不足道的。
    所以买顺势疗法"药物"，就是在高价买水，吃顺势疗法"药物"，就是在喝高价水。但是国外仍然有很多人愿意花大钱去"喝水"。顺势疗法有一种药物，是把一小快鸭肝或鸭心组织用水稀释了10的400次方倍制成的。据《美国新闻与世界报道》报道，这种"药物"在美国的年销售额是2千万美元，而用一只鸭子就可以满足全部的原料要求了，被称为"2千万美元鸭子"。
    如此荒唐的医术不仅拥有众多的追随者，而且还自诩比现代医学高明。他们的自我标榜和对现代医学的攻击异口同声，如出一辙，例如都自称有整体观念，攻击现代医学只见局部不知整体；都自称对病人富有人文关怀，攻击现代医学把人当成了机器、物体看待；都自称通过增强病人自身的免疫力、自愈能力来治病，而现代医学只会拙劣地借用外力对抗疾病。这样的说法我们在中医的支持者口中也经常听到。
    当然，他们还强调自己的疗法历史悠久、久经考验，其有效性被无数使用者所验证，并往往有患者的证言为证。的确可能有不少人亲身体验过另类医术的"有效性"，因此对之深信不疑并为之义务宣传。其实原因很简单，许多疾病具有所谓自限性，本来不经任何有效资料也会自愈或好转，尤其是在心理暗示的作用下会好得更快，出现了安慰剂效应。有些另类疗法还可能有外打正着的益处，比如有些疾病患者喝水对恢复身体健康有好处，如果喝了顺势疗法的"药物"就会很有效果--当然，本来喝普通的水就行了，没有必要去买贵得离谱的高价水喝（30毫升的水在贴上顺势疗法标签后在国内市场上能卖到一千多块钱）。

引自方舟子的 科学成就健康