好象有轻度抑郁，大家帮帮我

lijiacc

wenn jemand,die /der ich kenne, verlässt (nach China gehen, die Uni wechseln oder umziehen), bin ich immer traurig ein paar Tage und machmal weine ich sogar.Manchmal sind soche Leute nur Bekannten für mich. Ich weiß nicht,wieso bin ich so schwach?

wenn jemand,die /der ich kenne, verlässt (nach China gehen, die Uni wechseln oder umziehen), bin ich immer traurig ein paar Tage und machmal weine ich sogar.Manchmal sind soche Leute nur Bekannte ...
lijiacc 发表于 2009-7-10 15:58

我也是这样. 我自我总结是没有归属感, 没有安全感, 没有方向感, 另外感情丰富细腻, 喜欢思考喜欢辨别但又受思维局限.
我也曾会为不太相识人的离开而难过, 感觉空气都因一个陌生人的离去而变得稀薄. 自己就象是被沉淀掉的沙子, 人人都在前进, 唯有自己停留在原地被遗忘被抛弃.

lijiacc

wieso denke ich ,dass ich krank bin?
Vorher hatte ich fast nichts. Ich musste mich bemuehen. Obwohl ich allein war, fühlte ich mich egal.
Jetzt habe ich etwas.Ich habe viele Leute kennengelernt. Trotzdem bin ich noch allein. Und ich fühle mich sogar schlechter. Ich mag kein Studium, Ich mag auch keine Arbeit. Aber ich muss weiter studieren und ich muss arbeiten. Seit so viele Jahre habe ich immer für meine Eltern gelebt.

wieso denke ich ,dass ich krank bin?
Vorher hatte ich fast nichts. Ich musste mich bemuehen. Obwohl ich allein war, fühlte ich mich egal.
Jetzt habe ich etwas.Ich habe viele Leute kennengelernt. Tr ...
lijiacc 发表于 2009-7-10 16:11

你害怕什么吗? 担心什么吗? 憎恨什么吗? 渴望得到什么, 喜欢什么?

fettarm

吃点药吧！

lijiacc

害怕孤独，担心自己会被整个世界遗忘，渴望自己能够开心，没有什么特别喜欢的，曾经喜欢的也因为客观原因和时间被遗忘了

qdlgp888

我不是学心理学的，但是想和LZMM说两句。你这种情况可能是过于孤单和压力太大的缘故。一个人在异国，没有什么特别可以敞开心扉的朋友，没有什么自己特别的兴趣和目标，一切都很茫然的感觉。所以心里就越来越郁闷和压抑，对一切就越来越不感兴趣了。在这种情况下,如果再遇到什么不顺心的事,自己就更加的只想事情的不好的方面,放大时间的缺点,忽视事情的好的一面.
不知道我说的对不对哦,如果说得不对,那你就当没听过.呵呵. 如果对的话，建议你1 应该放个长假 2 谈一场恋爱 3 找个自己的兴趣点,把胡思乱想的时间都投入进去,分散一下精力. 4.找个可以交心的朋友聊聊. 5 回家看看.
希望LZMM能凡事往好处想,早日恢复健康的心态!

arbeitmfreiheit

没有什么特别喜欢的，曾经喜欢的也因为客观原因和时间被遗忘了
lijiacc 发表于 2009-7-10 16:35

Paulalin

不是抑郁吧，只是压力太大，有点压抑了，建议出去旅游一下，换个环境过几天，很有帮助的。
还有，这里没有朋友，就和国内的朋友聊啊，msn，qq，都可以的，不要把苦恼都封闭在自己心里。其实你不孤独的，只是人长大了，总要忙自己的事，朋友都是放在心里，而不像以前那样粘在一起了。但是一定不会忘记的哦。
还有就是坚持啦，一个人在这里总是会遇到更多的事，很多mm都会这样吧。想哭就哭一场，重感情其实也很好的，但是哭完了擦干眼泪，还是要做好自己的事，其实没什么过不去的，加油哦

万年欢

找个男朋友解决问题。