好象有轻度抑郁，大家帮帮我

匿名 *发表于 2009-7-15 18:01* · 发表于 2009-7-15 18:01

可以试试找男朋友啊，有个约会有个期待，如果遇见合适托付终身的就更好了，可以一起生活，一起买菜做饭，计划未来，这样就是生活苦点也不孤独，慢慢你的状态就会好了的。估计很多人都有或多或少你这样的抑郁的状态发 ...
surie 发表于 2009-7-15 18:36

呵呵.尝试交往的过程有时候也很痛苦.怎么就能确定就是可以托付终身的合适的那个人呢?没确定之前怎么交往呢?很难把握分寸的吧.可能是我太害怕被伤害了.

papayaya · 发表于 2009-7-15 18:01

德国有啥米好的。。。除了空气好点。。。这边人的素质也不一定高额。。。MM要是实在郁闷，又不想离开，可以尝试先换换环境，再回来，会好很多。

windcompeting · 发表于 2009-7-15 19:46

多看看好的文章吧

lijiacc · 发表于 2009-7-16 10:26

可以试试找男朋友啊，有个约会有个期待，如果遇见合适托付终身的就更好了，可以一起生活，一起买菜做饭，计划未来，这样就是生活苦点也不孤独，慢慢你的状态就会好了的。估计很多人都有或多或少你这样的抑郁的状态发 ...
surie 发表于 2009-7-15 18:36

感情有时候象目前生活一样，无聊又抑郁。如果光为了有个伴，那我还不如一个人。

lijiacc · 发表于 2009-7-16 10:29

推荐你天气好的时候去公园或者湖边跑跑步真的运动完了以后心情特别好
我觉得一个人在外国生活尤其是长大以后再出国的人已经无法再完全融入外国的社会和文化了因为一个人的处事方法还有价值观世界观形成的时期已 ...
danawen 发表于 2009-7-15 17:06

谢谢，很不错的建议，我想先从慢跑开始，每天早睡早起。我发现一熬夜第二天心情差到不行。

danawen · 发表于 2009-7-16 10:50

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

Kilimanjaro · 发表于 2009-7-16 10:56

本帖最后由 Kilimanjaro 于 2009-7-16 11:57 编辑

刚被Betreuerin忽悠了，极度抑郁中

也找不到发泄的出口，不知道什么时候能恢复，有时候真的觉得没有勇气再这里再继续走下去了

lijiacc · 发表于 2009-7-16 12:54

刚被Betreuerin忽悠了，极度抑郁中也找不到发泄的出口，不知道什么时候能恢复，有时候真的觉得没有勇气再这里再继续走下去了
Kilimanjaro 发表于 2009-7-16 11:56

我和我betreuer间冷的可以，基本每天见面就打打招呼，一起吃饭时候最难受，一句话也没，他就和其他同事讲话了，只要他在，我就郁闷，我和其他同事都可以聊聊

万年欢 · 发表于 2009-7-19 18:58

MM抱抱，都会好的。

Panda21 · 发表于 2009-7-20 01:02

本帖最后由 Panda21 于 2009-7-20 02:04 编辑

抱抱楼主我也觉得快抑郁了我比楼主更惨还在念语言在德国认识的人不超过30个比较好的4、5个能谈心的2、3个在德国人无端的变得极其多愁善感起来
不开心的时候喜欢暴饮暴食外加熬夜总是靠上网来打发时间觉得自己有很重的网瘾了
前一段申请学校的时候也想的很多觉得自己被迫来德国为了文凭学习为了挣钱工作很多小时候的兴趣都慢慢的淡忘了
我已经在努力改变了虽然在德国贴心的朋友少的可怜但是会尽量多找他们一起逛逛街聊一聊天一起做饭聚餐一起去散步度过快乐的一天半天哪怕只是3个小时心情也会好上一阵子
而且我在尝试慢慢的将不好的习惯改过来少上一些网把作息时间调整过来对未来要有一个明确的目标
强迫自己空闲的时候看看德语书哪怕一天只能看几页而已也会觉得很充实
希望LZMM早点儿快乐起来

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

danawen danawen 当前离线积分 2142 头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2009-7-16 10:50 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
danawen danawen 当前离线积分 2142 头像被屏蔽 TA的专栏	Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH. ★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★
	回复支持反对举报

萍聚头条

[心情] 好象有轻度抑郁，大家帮帮我