大家都是怎么对付橘皮的？？？

鸭宝宝休易 · 发表于 2009-7-26 01:58

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近日在大腿内侧惊见一小块鞠皮组织，让我十分的烦恼

大家平时都是用什么方法来治疗橘皮组织的？按摩，纤体霜，还是运动。。。？ps大腿内侧很难运动到阿

evacc · 发表于 2009-7-26 02:03

拿纸巾包着剥掉这样不会弄脏手

rong · 发表于 2009-7-26 02:09

拿纸巾包着剥掉这样不会弄脏手
evacc 发表于 2009-7-26 02:03

feelingblue · 发表于 2009-7-26 02:27

小羊又来搞笑了

鸭宝宝休易 · 发表于 2009-7-26 02:47

小羊又来搞笑了
feelingblue 发表于 2009-7-26 02:27

是吗？

feelingblue · 发表于 2009-7-26 04:46

是吗？
鸭宝宝休易发表于 2009-7-26 02:47

是的，很逗的

SilviaShe · 发表于 2009-7-26 04:54

拿纸巾包着剥掉这样不会弄脏手
evacc 发表于 2009-7-26 02:03

SilviaShe · 发表于 2009-7-26 04:54

进来等经验。。。

fezzan · 发表于 2009-7-26 06:10

拿纸巾包着剥掉这样不会弄脏手
evacc 发表于 2009-7-26 02:03

永远18,共勉之

zzhhaaoo · 发表于 2009-7-26 12:06

拿纸巾包着剥掉这样不会弄脏手
evacc 发表于 2009-7-26 02:03

hellosheny · 发表于 2009-7-26 13:26

拿纸巾包着剥掉这样不会弄脏手
evacc 发表于 2009-7-26 02:03

那会不会很痛啊？

gary · 发表于 2009-7-26 15:27

哈哈。。。笑完来正一下楼。。。

个人觉得还是运动比较有效。。。。。。。。。

有一个很好的练大腿内侧肌群的运动。。。就是把两腿张开比肩膀还要宽点的宽度，脚尖向外，然后蹲下，能蹲低点当然更好，不能的话，蹲高点也成，然后保持这个姿势一段时间再起来。。。蹲的过程中，你用手摸下自己大腿内侧的肌群，会感觉到它们都是绷紧的。。。

记得脚尖一定要向外，才能运动到内侧肌群哦。。。如果脚尖向正前方或者向内侧，那练的就是别的肌群啦

『懵懵懂懂』 · 发表于 2009-7-26 15:40

哈哈。。。笑完来正一下楼。。。

个人觉得还是运动比较有效。。。。。。。。。

有一个很好的练大腿内侧肌群的运动。。。就是把两腿张开比肩膀还要宽点的宽度，脚尖向外，然后蹲下，能蹲低点当然更好，不能的话 ...
gary 发表于 2009-7-26 15:27

看完嫩这段话，我立马做这个动作上网

gary · 发表于 2009-7-26 15:44

看完嫩这段话，我立马做这个动作上网
『懵懵懂懂』发表于 26-7-2009 15:40

做这个动作上网不会累死？！

偶每次做这个动作，都撑不了多久。。。起来腿都酸得不行啊。。。。。。。。。。。。

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