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萍聚头条

楼主: 匿名

[心情] 救命啊救命啊救命啊救命啊救命啊

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发表于 2009-7-26 19:18 | 显示全部楼层
我有个办法做参考,现在开始做剧烈运动,比方说仰卧起坐、原地高抬腿,倒立1分钟等等,要剧烈到脑部缺氧,一停下来就会大口大口呼吸的程度~!做2.3次之后,内心的焦躁会多少得到缓解的~~~
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发表于 2009-7-26 19:24 | 显示全部楼层
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发表于 2009-7-26 19:28 | 显示全部楼层
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发表于 2009-8-3 16:42 | 显示全部楼层
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