孕期补充DHA的问题

德巴同学

看了不少帖子, 说是从12周开始要补充DHA了, 可发现最常见的DHA就是那种Femibio400+DHA 了, 研究了下关于叶酸的帖子, 打算从12周起不补叶酸了, 姐妹们知道有没单独的DHA么, DM倒是有卖DHA Omega3的, 这种是给老年人的吧, 孕妇不知道可不可以吃呢

cpu_mine

我准备12周开始吃Centrum von A bis Zink Materna plus DHA, 这个是全面补充维生素的。很多医生都推荐了。

urzl1979

我准备12周开始吃Centrum von A bis Zink Materna plus DHA, 这个是全面补充维生素的。很多医生都推荐了。
cpu_mine 发表于 2009-7-26 21:36

这个我从开始就吃了，因为里面也含叶酸的。
补充的东西也很多，不过，HB说，过了头三个月，这个也没必要啦。以前也不知道，反正就是天天吃，吃到28周了，一大盒，还有两周的量得吃完。。

cpu_mine

这个我从开始就吃了，因为里面也含叶酸的。
补充的东西也很多，不过，HB说，过了头三个月，这个也没必要啦。以前也不知道，反正就是天天吃，吃到28周了，一大盒，还有两周的量得吃完。。
urzl1979 发表于 2009-7-26 21:41

我买了两盒90片装的呢，有的吃了。

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多吃海鱼就好了，比如很美味的Räucherlachs....
嘿嘿嘿嘿