jms，我好像真的有抑郁症了。。。。。

soda

真是做什么事情都静不下心来，网页开开关关，就连看电影连续剧之类的娱乐活动都没兴趣了，看不到10分钟就给关了。。。。
varina 发表于 2009-7-29 22:31

嫩这个症状，应该是论文到瓶颈了哇。。。

varina

lz嫩确信嫩是失眠，bzw,抑郁？！

有段时间，俺也写论文，也自我感觉睡眠不好，
某次，在食堂和某女抱怨自己失眠了，
此女问，那你几夜没睡了？
我答，还没整夜没睡着过啊，就是折腾到半夜两三点还没睡着。
此 ...
soda 发表于 2009-7-29 22:22

。。。。。
那这么说起来，我也不是失眠了，整夜整夜没睡还没有过

varina

嫩这个症状，应该是论文到瓶颈了哇。。。
soda 发表于 2009-7-29 22:34

我滴论文才写了个开头啊，这么快就到瓶颈了
不过我确实是连面对那堆资料都需要很大的勇气！！！

轻声细雨

真是做什么事情都静不下心来，网页开开关关，就连看电影连续剧之类的娱乐活动都没兴趣了，看不到10分钟就给关了。。。。
varina 发表于 2009-7-29 22:31

我觉得也许你还没有到抑郁症的程度 但是焦虑是有点儿了
身边有没有男朋友或者朋友可以长时间陪着你的？这时候有人监督作伴会好很多

varina

我觉得也许你还没有到抑郁症的程度 但是焦虑是有点儿了
身边有没有男朋友或者朋友可以长时间陪着你的？这时候有人监督作伴会好很多
轻声细雨 发表于 2009-7-29 22:38

没有啊，我是为了实习搬来这里的，现在实习结束要搬回去了。身边真是连个说话的人都没有，更别说能有个人能监督我了。。。

轻声细雨

没有啊，我是为了实习搬来这里的，现在实习结束要搬回去了。身边真是连个说话的人都没有，更别说能有个人能监督我了。。。
varina 发表于 2009-7-29 22:43

唉。。。环境要是也不好的话 我想想还能怎么样啊
要不你先尝试自己调整两天 别给自己太大压力 做不好的事情就放放 不要因为做不好而责备自己
恩。。。还有啊 自己实在又忍不住坐立不安的时候就给好朋友什么的打个电话说说话 缓解一下

soda

。。。。。
那这么说起来，我也不是失眠了，整夜整夜没睡还没有过
varina 发表于 2009-7-29 22:35

哈哈，看来，又是一个浑蛋！

那个女人说了，失眠奏是连续好几天都无法入睡，必须依靠药物才能睡着……

我不是笨猫

是压力太大吧，哪有那么容易得抑郁症啊，如果对照网上的描述就能确诊，那医生不都失业了嘛。mm别自己下自己了

varina

唉。。。环境要是也不好的话 我想想还能怎么样啊
要不你先尝试自己调整两天 别给自己太大压力 做不好的事情就放放 不要因为做不好而责备自己
恩。。。还有啊 自己实在又忍不住坐立不安的时候就给好朋友什么的打个 ...
轻声细雨 发表于 2009-7-29 22:49

谢谢这位mm耐心的开导
我现在每天和朋友聊天打电话都是以小时来计算的，可是很多时候我是越聊越迷茫，根本不能聊到正经事儿，我想我还是太懦弱，遇到点困难就想逃避。
不过在这里和jms诉诉苦，看着素不相识的人来安慰安慰我，我已经很感动很感动，也平静点了！

轻声细雨

我想我还是太懦弱，遇到点困难就想逃避。
...
varina 发表于 2009-7-29 22:59

你看 又开始自责了吧。。。就是要想办法减少这样的自责 慢慢才会好起来~