例假出血很少，该怎么促进活血，有什么食补或者保健品吗？

Piggy-poo

红枣，红糖姜汤，古话讲：女不可百日无糖~，这个讲的就是红糖~

two steps

恩恩   你的好朋友没有手术  YJ不来的话活血是对的~~  手术后不来YJ是贫血，所以不太一样~~

枣是补血的  可惜德国不产  亚店里的东西过期假冒的太多了 都不敢买来吃  每次回国要带过来  枣很重~~
Anonymous 发表于 2009-8-10 14:38

原来是这么回事， 学习了

timestory

2# 奶宝
吃巧克力只会加重肚子痛

feelingblue

红糖姜水是暖宫的，红糖山楂水才是打血的

我在国内一次晚了快一个月，下巴全是包，没办法了买了山楂干煮红糖水，喝了第二天就来了

qingcheer

阿胶红糖.
当然咯,喝瓶冰啤酒也够劲(开玩笑的).

jovermis

阿胶一块一块的巨难弄，怎么吃啊

nightdream

阿胶一块一块的巨难弄，怎么吃啊
jovermis 发表于 2009-8-10 19:41

拿刀柄敲小块。我是去dm买蒸馏水，倒在碗里一点点，阿胶也放进去。然后蒸。它会化。热的时候加上国内带的芝麻核桃粉，然后每次跟鸡蛋煮。
可惜我上次弄了很小一份，平日记不得吃，就吃了一次，剩下的放冰箱里面都长毛了……
看来下次要放冰箱冷冻柜才行。

qingcheer

阿胶红糖直接混在一起的，买来就已经在一起了。

soda

娘呢，大家不觉得阿胶太补了吗？我连喝姜茶都上火的说，吃阿胶估计会直接流鼻血吧

个人认为，坚持喝姜茶，早饭吃红枣稀饭奏可以了

soda

哦补充一下，晚上睡觉之前用热水泡脚，还有穿得暖和一点，尤其是脚和腰不要受凉