盐水洗鼻好处多

　　鼻腔很容易成为人们的一个卫生死角，由于方法不当而不能全面彻底清除鼻腔中的有害物质，不少病毒、灰尘很可能在鼻腔中躲藏，从而引发感冒、充血、感染，由此可见经常清洗鼻腔很有必要。洗鼻一般用浓度适合的盐水即可，患有鼻窦炎、过敏性鼻炎的人，每天进行一两次清洗， ...

作者：live |发布：2004-06-14 16:38:58

北京小吃-炒肝

来源：北京文化网 “炒肝儿”是清末由前门外鲜鱼口"会仙居"的"白水杂碎"改进而 成，白水杂碎以切成段的猪肠、肝、心、肺加调料用白汤煮就，由于不讲 究佐料，制作简单，日久不受欢迎。于是店主将心、肺去掉，易名"炒肝儿"，一时间在京味小吃中别树一帜。 名炒 ...

作者：live |发布：2004-06-14 00:00:57

每天吃适量坚果可保健康

李津军 　　在现代生活中，人们工作紧张程度增加，压力越来越大，许多人处于亚健康状态。美国加州高级营养师凯伦·莱普斯丽博士指出，增强人体免疫系统功能是减轻压力、缓解疲劳的关键。从饮食方面来看，最好的方法是进食富含抗氧化物的天然食物。 　　维生素E、C、A等抗氧 ...

作者：live |发布：2004-06-13 10:15:50

莫让冷饮成杀手

程惠 　　入夏，冷饮在人们生活中是必不可少的饮料。适时适量地吃一些冷饮，对降温防暑，帮助人们健康地度过暑天是有益的。但是，过食冷饮，却会招来不适和引起某些疾病。 　　那么，怎样吃冷饮才有益于人体健康呢？ 　　（1）吃冷饮要适时，不宜在饭前或饭后吃冷饮。饭 ...

作者：live |发布：2004-06-13 10:13:11

点评两口之家一周菜谱

稿件来源： 京华时报 女主人吴女士解说：我来自湖南，对湘菜情有独钟，所以很多菜里边都是有辣椒的，口味也较重。做菜单的时候考虑到的主要原则是早上要吃饱，尽量吃点咸味的；中午和晚上的菜则要晕素搭配，周末相对要吃得丰富一点。 专家点评 优 ...

作者：live |发布：2004-06-13 00:16:17

自己动手做红烧肉（附全程图）

1、炒锅洗净，烧热，下两汤匙油，放三、四汤匙白糖，转小火。 　　读〈天龙八部〉，段誉离松鹤楼一条街就闻到酱油、焦糖烧肉的香气，一直以为焦糖就是红糖呢，看了这篇文章才算开窍 　　前期准备：五花肉一块，切成一厘米见方的条状。 　　做法： 　　 2、不停 ...

作者：live |发布：2004-06-08 10:18:04

教你做：日式海鲜炒面

　　材料： 　　鱼肉80克、青椒30克、洋葱20克京、葱10克、蘑菇10克、大蒜1只、虾仁30克、目鱼30克、色拉油少许、酱油少许、盐少许、意大利干面条120克 　　做法： 　　１.把鱼肉、青椒、洋葱、京葱、目鱼切成细条，蘑菇切片，大蒜切末。用热水把面条煮10分钟，控去水分。 ...

作者：live |发布：2004-06-08 10:05:56

四种人不宜吃豆腐

　　1．豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者应慎食豆腐。 　　2．豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象，则不宜食用。 　　3．对易腹泻、腹胀脾虚者，也不宜多食豆腐。 　　4．在服用四环素类药物时，也不宜吃豆腐，因为 ...

作者：live |发布：2004-06-03 21:32:08

夏季护好你的肠胃

　　最近炎热的天气不仅使人食欲下降，同时也使抵抗力有所减低。另外，为了消暑，人们喜欢吃凉的食物，喜欢外出就餐，这些喜好的背后就隐藏着令人担心的问题，夏季胃肠道疾病最容易乘虚而入。 　　老人、学生、中年男性最易中招 　　北京友谊医院肠道门诊王医生介绍，夏季 ...

作者：live |发布：2004-06-03 17:29:31

“中国反烟第一人” 香港街头“抢烟”

● 香港综合讯 　　（香港综合讯）中国反烟活动分子张跃日前到香港以其独特方式宣扬反烟，他前日在香港湾仔办公楼区一看到有人吸烟便上前派名片、资料，用乡音极重的普通话解释吸烟祸害，然后在对方不在意之际一手“抢”去对方手中的香烟。 　　据香港《明报》昨日报道，44 ...

作者：live |发布：2004-05-31 11:05:33

１２种简易养生技法

　　１．梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。 　　２．鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法均可，可立即改善头痛、晕 ...

作者：live |发布：2004-05-20 21:32:27

炒茄子不费油的两种方法

网友提供 　　茄子是我们生活中常常食用的食品，但是炒茄子时费油，食用时又油腻是令人烦恼的问题，现在给大家介绍两种炒茄子不费油的方法： 　　（一） 1、先将切好的茄子用盐拌匀腌15分钟，然后挤去渗出的水。 　　2、炒时不要加水，反复煸炒至茄子变软，然后 ...

作者：live |发布：2004-05-20 21:24:54

鸡汤不是人人能喝

王云 　　老年人、体弱多病者或处于恢复期的病人，都习惯用老母鸡炖汤喝，甚至认为鸡汤的营养比鸡肉高。其实，鸡汤所含的营养比鸡肉要少得多。据研究，高胆固醇、高血压、肾脏功能较差者、胃酸过多者、胆道疾病患者，不宜多喝鸡汤。如果盲目以鸡汤进补，只会进一步加重病情 ...

作者：live |发布：2004-05-20 21:11:41

B转E初探

文章来源: abadebadu 于 文学城 B转E很困难，但我认为并不是无攻略可依的。我的经验可以供大家参考。 首先必须有公司要你，愿意为你出力。这是关键的关键。 然后由公司出证明到本地IHK，说明你的情况，请IHK证明，雇用你可以改善就业状况，因而符合公众利益。公司一般与IHK ...

作者：live |发布：2004-05-14 16:20:23

谈谈E签证和B签证的区别

作者：live |发布：2004-05-14 16:18:11

多吃南瓜能降血糖？一个传说蒙人十几年

作者：live |发布：2004-05-12 21:57:19

七成中国夫妻以性爱为武器

七成中国夫妻以性爱为武器 “性惩罚”成婚姻杀手 重庆晨报 (2004-05-10) 　　近日，全国妇联统计信息显示，中国一百对接受调查的夫妻中，有70%以上遭遇过配偶对其进行的“性惩罚”，其中夫妻双方实施性惩罚的比例也由原来以女方为主变成现在的男女各占一半。“性惩罚” ...

作者：live |发布：2004-05-10 08:25:15

体毛脱落长"鳞片"吃蛇人突变"蛇"

河南报业网 (2004-05-10) 　　千山山脉里的一个人，吃了一条蛇。 　　几天后，他的身上开始变紫变黑，体毛脱落，长出鱼鳞状的表皮，身上奇痒无比还发光，用手一挠身上表皮哗哗地往下脱落，家人每天都能在他的身上刮下半铁锹表皮。人们看后惊呼：这个人由于吃蛇而变成 ...

作者：live |发布：2004-05-10 08:24:41

喝牛奶和抽烟一样致命？

人民日报 (2004-05-10) 　　一名英国科学家语出惊人：人们应该像远离香烟一样远离牛奶、奶酪以及任何形式的乳制品。 　　这位名叫简·普朗特的女教授说自己有充足的证据支持这一说法。她去年的畅销书《你的生活由自己主导》就论述了有关乳制品与乳腺癌之间的关系。经 ...

作者：live |发布：2004-05-10 08:24:11

30岁起身体要“大修”

　　30岁是多数器官衰老的起点。从30岁起，耳鼓和中耳听骨的弹性就开始减弱，听力就走下坡路；大脑的重量也从此时由最重的1600克开始减轻；我们常说的“老眼昏花”虽然到40岁时才被觉察，其实也是从30岁起就开始变化；至于骨骼、心脏、关节、内分泌系统等器官，也是从30岁便 ...

作者：live |发布：2004-05-08 09:43:06