小瀑布
发表于 2010-1-14 15:59
情况和我一样呢，都是第2次B超，男宝，我铁值也是10.8 .
newgogocao 发表于 2010-1-14 09:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你的铁值也是10.8哦，那你吃铁片了吗？
mingming
发表于 2010-1-14 17:56
啊。那不是还要疼几个月、有没有办法缓解呢？
有有有！！！我的情况和mm一模一样，我是2个月前开始就这样了，就是左边屁股这里酸得要命啊，回国一个月也没有见好，我妈说是坐骨神经痛，我外婆说是“胎气”。。。都说生好就好了。平时不要一直坐着
foxandog 发表于 2010-1-14 15:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
foxandog
发表于 2010-1-15 09:22
啊。那不是还要疼几个月、有没有办法缓解呢？
mingming 发表于 2010-1-14 17:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
貌似没有，我现在有的时候感觉好点，有的时候走路都一拐一拐的。试试这个办法，用热水敷一下，然后用力去按摩，就是推拿里面讲的保守疗法，按的越疼越好，让肌肉和韧带都松弛些。注意热水时间不要太长，温度高对宝宝不好，即使在PP部位，哈哈哈！一起努力，“卸货”的那天就轻松咯{:4_276:}
foxandog
发表于 2010-1-15 09:24
你的铁值也是10.8哦，那你吃铁片了吗？
小瀑布 发表于 2010-1-14 15:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我上次HB是11.3，这次是10.7,FA没提让补铁啊。我就自己买石榴还有鸡肝什么的吃吃。
foxandog
发表于 2010-1-15 09:27
再问jms一个问题，有多少jm现在是在FA的建议下补钙片的呢？我在孕3个月的时候问FA，他说只要你营养进食，不需要吃什么Multivitamin的。但是昨天晚上小腿肚有点抽筋，不知道是不是缺钙。看到报道说孕中期后对钙的需求是每天1500mg, 我看即使每天喝完1Liter的牛奶也才只有1000mg出头，平时饮食是跟不上孕妇需求的。
冬天的温暖
发表于 2010-1-15 09:57
不要盲目补钙，要不生宝宝的时候会受罪的，我认识的两个朋友都是吃钙片，该生的时候，宝宝生不出来，受了两茬罪的，自己也努力生了，最后还是刨妇产的。
menanie
发表于 2010-1-15 10:01
再问jms一个问题，有多少jm现在是在FA的建议下补钙片的呢？我在孕3个月的时候问FA，他说只要你营养进食，不需要吃什么Multivitamin的。但是昨天晚上小腿肚有点抽筋，不知道是不是缺钙。看到报道说孕中期后对钙的需求 ...
foxandog 发表于 2010-1-15 09:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
一般德国FA都不会让补钙的，说钙溢会造成小朋友的骨骼超龄变硬，不利顺产。
menanie
发表于 2010-1-15 10:03
我上次HB是11.3，这次是10.7,FA没提让补铁啊。我就自己买石榴还有鸡肝什么的吃吃。
foxandog 发表于 2010-1-15 09:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我11.3的时候FA给开了铁片。之前我曾经对比过中德对孕妇的铁值标准，中国的要低很多。
mingming
发表于 2010-1-15 10:04
我试试。谢谢了！
貌似没有，我现在有的时候感觉好点，有的时候走路都一拐一拐的。试试这个办法，用热水敷一下，然后用力去按摩，就是推拿里面讲的保守疗法，按的越疼越好，让肌肉和韧带都松弛些。注意热水时间不要太长，温度高对 ...
foxandog 发表于 2010-1-15 09:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mingming
发表于 2010-1-15 10:06
我有时候也抽筋，医生开了补镁的胶囊。没让补钙。再问jms一个问题，有多少jm现在是在FA的建议下补钙片的呢？我在孕3个月的时候问FA，他说只要你营养进食，不需要吃什么Multivitamin的。但是昨天晚上小腿肚有点抽筋，不知道是不是缺钙。看到报道说孕中期后对钙的需求 ...
foxandog 发表于 2010-1-15 09:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif