我还没报名呢。。。因为1月从国内回来错过了1月的infoabend，只有等下个月了。
问问楼上jms, 产前班是上平时晚上的还是周末集中班呢？因为德语还不是很好，怕理解有问题，想周末拖着老公一起去。
foxandog 发表于 2010-1-22 14:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我就是德语不好，所以拉着老公一起的，我们的那个HB英语也很好，课间我拉着她拼命的问问题，呵呵！我觉得和老公一起上挺好的，让老公也熟悉一下医院的环境，万一到时候我疼的没有理智了，还有老公在旁边可以指导指导。
MM上的好早啊。 我报的产前班要2月初才开始呢，上完了都3月中了。
9876 发表于 2010-1-22 14:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我开始报的4月的班也是2月1号开始，3月中结束，但是我4月2日的YCQ,觉得这个时间太紧了，万一BB提前报道，怕自己手忙脚乱，所以又改了个班，2月底结束。
FA归来，小朋友还是很靠底，医生还是一再提醒说要休息，防早产。B超显示小朋友1450克，发育良好。
MM上的好早啊。 我报的产前班要2月初才开始呢，上完了都3月中了。
9876 发表于 2010-1-22 14:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
爱！我就是怕越往后面事情越多，其实和我一起上课DDP预产期都差不多的，还有2个5月下旬的。
我的产前班下个月底才开始，是不是太晚了，是晚上的那种，我的Hebamme说要六个星期，那就是到生才结束
大家有没有做产前运动，我太懒了，现在还没开始
eva99 发表于 2010-1-22 14:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也懒，加上也不知道该做啥运动？{:5_362:}
我也懒，加上也不知道该做啥运动？{:5_362:}
胖苹果 发表于 2010-1-22 14:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我的给孕妇的书上有交一些动作，我觉得看着书做太麻烦了，也不知道做的对不对
不知道有没有视频可以学习的，象那些健身操那样的
我上的GVK有做孕妇体操，我觉得基本就是最简单的YOGA，呼吸也差不多。反正是真简单，主要目的就是增加血液含氧量。平时走路的时候注意深呼吸效果也一样。
我觉得多运动多走路是好事情，不过今天FA提醒别乱做运动，别乱按摩乳房，都有可能引发vorwehen
俺娘说，你到医院去吸纯氧呗。。。说国内很多DDP都这样。。。可俺上哪儿去找纯氧呀。。。
每天到了傍晚晚上的时候肚子紧得不行，就好像抽起来似的，很硬的感觉。每天早上起来的时候就觉得肚子软软的。JM们有没有类似情况啊？这都正常么？到了晚上就好像不能动似的，特不自在。
楼上的 我没有这种情况 你是不是晚饭吃太饱了啊
吃完散散步会不会好点呢
我的产前班下月初开始 时间应该来得及
医院还没有去看 但是基本已经知道去哪里生了 因为n多人推荐
我每天的运动就是逛街 趁着打折天天逛{:5_387:}
每天到了傍晚晚上的时候肚子紧得不行，就好像抽起来似的，很硬的感觉。每天早上起来的时候就觉得肚子软软的。JM们有没有类似情况啊？这都正常么？到了晚上就好像不能动似的，特不自在。
qeqe 发表于 2010-1-22 19:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也是， 这样很久了， 也习惯了