amber 发表于 2004-10-31 21:37

我现在也不吃晚餐,一开始觉得饿的要命,过了一个礼拜之后就习惯了,而且现在中午稍微吃多点就觉得很饱了.
早上吃的好,中午吃的饱,晚上吃的少好象这不仅是减肥的办法也是养身之道
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查看完整版本: 减肥妙方,绝对见效.