hui081 发表于 2009-9-9 16:51

问一下，有没练YOGA的？

问一下，有没练YOGA的？大家是在家练哪还是跟Kurs啊？

nolen777 发表于 2009-9-9 17:43

我是在家练。

rs6k 发表于 2009-9-9 19:47

请问练瑜伽会不会静脉曲张？因为看到麦当娜练的很可怕，她现在的健身教练说是她以前练瑜伽练的。

hui081 发表于 2009-9-10 09:15

站的久的话才会引起静脉曲张，来回动的话应该不会

Moonriver 发表于 2009-9-10 11:24

我在家练

趴趴兔 发表于 2009-9-10 12:10

在家练。。。这个怎么可能静脉曲张阿。。。除非一天到晚都在做瑜伽。。。

hui081 发表于 2009-9-10 14:24

http://www.fbyci.de/frankfurt/index.htm
我找到一个更便宜，在法兰，第一回20eu可以练10次，在接着练10次就150eu了，不过有月卡年卡，跟大家分享一下

小甜橙 发表于 2009-9-10 14:32

我跟kurs，最喜欢的是热瑜伽，坐那不动都一身汗。。。最近坚持的不好，下周开始要努力了。

hui081 发表于 2009-9-10 14:57

哦，瑜伽还分好多种啊，多谢，我还没入门哪，不懂那么多

孤鸿 发表于 2009-9-10 18:23

我练慧兰的，就在家练。我觉得在家心比较静。1周练至少4次，坚持快1年了
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