gamesracy 发表于 2009-10-11 00:17

貌似今天瘦了0.5继续观察中。

no_way 发表于 2009-10-11 11:46

今天早上称我这几天掉了0.6吧mm咱们差不多 {:4_301:}

gamesracy 发表于 2009-10-11 19:03

昨天跟同学大吃了一顿..估计这0.5又该回来了...唉...继续继续努力.

梦想的枕头 发表于 2009-10-11 20:32

今天掉了0.5早上起来53.6了！！！！再接再厉
大家一起加油！

梦想的枕头 发表于 2009-10-11 20:36

本帖最后由 梦想的枕头 于 2009-10-11 21:37 编辑

lz晚上最好不要吃水果，或主食，最好就是蔬菜啦！！！！！
晚上的香蕉要吃，不如加在早餐里面呢！即使晚上吃水果也最好是，苹果，葡萄柚这种水果对减肥才会有帮助哦！

gamesracy 发表于 2009-10-11 20:41

35# 梦想的枕头


谢谢有用的建议。

梦想的枕头 发表于 2009-10-12 21:12

今天貌似没变，每天都是上称2次的，今天一次53.6一次53.5，所以还是以最重的算喽！

no_way 发表于 2009-10-12 21:20

今天似乎掉了0.2kg   没仔细量大概看了一眼

梦想的枕头 发表于 2009-10-13 20:17

每天看体重就是我的最大动力啊，一定看超仔细，现在减肥减的，长多了的话当天心情超不好，瘦的越多动力越大，今天53.4，继续瘦，再接再厉！！！！！其他人怎么都闪不见了！？

梦想的枕头 发表于 2009-10-14 18:55

53~53啦！！！！！
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