萍聚 › 姐妹Café › 有喝新鲜牛奶就会拉肚子的jms吗？

Anonymous 发表于 2009-10-18 22:11

有喝新鲜牛奶就会拉肚子的jms吗？

以前在国内没事，到了德国，凡是喝新鲜的牛奶就会拉肚子，haltbar的没事，如果把新鲜牛奶煮热了再喝也没事。有的香草或者巧克力盒装haltbar的牛奶喝了也会肚子不舒服，但不至于拉肚子。

这算是乳糖不耐受吗？还有人和我一样吗

☆笑着流泪★ 发表于 2009-10-18 22:14

从来不会

☆笑着流泪★ 发表于 2009-10-18 22:15

记得某人曾经问我 买来的牛奶直接喝会不会拉肚子 我说不会而且都是冷的生喝呵呵 她说她也是

奶宝 发表于 2009-10-18 22:18

坐好小板凳，举手{:5_367:}

奶宝 发表于 2009-10-18 22:18

狗狗出来的：
乳制品中的主要碳水化合物是乳糖。象我这种喝牛奶没影响的人喝完牛奶后，乳糖是经小肠乳糖酶分解，然后被我吸收掉了。但是如果有乳糖不耐受症的朋友身体里就缺少乳糖酶，乳糖到达下部肠道，会造成肠道的渗透压增高，同时细菌把乳糖分解产生大量的氢和二氧化碳等等，这些都会刺激肠道，引起肚子痛还有拉肚子。

喝牛奶就不舒服的人有很多，尤其是黄种人和黑种人偏多，白种人发生这种情况的概率在5%—30％之间。而亚洲很多人世世代代都是以植物性蛋白补充为主，缺乏乳糖酶缺乏的人可以高达90％以上。

不过先天性的乳糖不耐受症比较少，很多是因为没有有坚持喝奶才导致的。很多孩子断了母乳后，就不怎么再喝牛奶、吃奶制品了，乳糖酶的耐受性就一点点降了。 如果您就是一喝牛奶就不舒服的朋友，又想补充乳制品，那可以少食多餐，或者把牛奶用水冲淡点喝，可以减轻一些乳糖不耐受的症状。再有就是用酸奶来代替了，因为这些发酵乳里的20%—30%的乳糖已经被降解了，很易于消化吸收。而且，乳酸菌还能够在肠道中帮助分解乳糖及蛋白质，促进消化的。

奶宝 发表于 2009-10-18 22:20

笑着流泪，俺BS你躺沙发上，还把腿搭板凳上{:5_390:}

lian_diary 发表于 2009-10-18 22:21

俺好像没这毛病哈{:4_293:} 想喝就喝，啥问题也没有{:7_441:}

☆笑着流泪★ 发表于 2009-10-18 22:24

笑着流泪，俺BS你躺沙发上，还把腿搭板凳上{:5_390:}
奶宝 发表于 2009-10-18 22:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_352:} WSBS

Anonymous 发表于 2009-10-18 22:24

最郁闷的就是，明明在国内狂喝牛奶都没事，而且从小喝到大的，居然一到德国就被下马威了。。

水鱼悠哉 发表于 2009-10-18 22:40

这有啥好匿名的，我也喝了会偶尔闹肚子，郁闷

peri_jin 发表于 2009-10-18 22:42

拉肚子为啥要匿名呀{:4_289:}

tiantian15181 发表于 2009-10-18 22:44

我就属于喝牛奶后会很不舒服的那种……但是酸奶没事……

淡定 发表于 2009-10-18 22:47

Anonymous 发表于 2009-10-18 22:48

楼主和我一样,一喝就有反应,你属于寒性体质,多喝点热的东西吧...
淡定 发表于 2009-10-18 22:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


这居然跟体质是不是寒性有关？唉

Anonymous 发表于 2009-10-18 22:48

拉肚子为啥要匿名呀{:4_289:}
peri_jin 发表于 2009-10-18 22:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


感觉比较丢人啊

Piggy-poo 发表于 2009-10-18 22:56

刚喝了1L牛奶~~~{:4_280:}

Scarlet 发表于 2009-10-18 22:59

有一次不小心喝了过期牛奶都没发生什么，bm体质{:4_283:}

淡定 发表于 2009-10-18 22:59

那些人儿 发表于 2009-10-18 23:00

{:4_277:}怎么个新鲜法?
直接喝才挤出来的.........

Anonymous 发表于 2009-10-18 23:07

{:4_277:}怎么个新鲜法?
直接喝才挤出来的.........
那些人儿 发表于 2009-10-18 23:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


就是指那些必须放冰箱保存且保质期才两三周的牛奶

wanglong_pq 发表于 2009-10-19 10:42

这个可以有!
拉肚子,此处理解为消化不好.说亚洲人不易消化牛奶,那是yy的说法.谁小时候没有喝过奶?
西方人常吃奶酪,所以体内一直有消化此类食物的酶.
咱们断奶后以大米,白面为主.所以有些人体内用于消化奶制品的酶就慢慢下岗了,不出工就没钱拿!
如果有mm在国内喝奶ok,但是在德国不ok的.俺的理解是,国内此奶非彼奶也.
完了

xueli 发表于 2009-10-19 10:57

这个还跟年龄有关，不耐的人越大反映越厉害。我以前吃Sahne喝热牛奶没事，现在一碰Sahne就拉肚子，牛奶根本不敢碰了。

fifi 发表于 2009-10-19 10:59

乳糖不耐症~~~~~

随方就园 发表于 2009-10-19 11:50

好像很多人会这样的

nethcan 发表于 2009-10-19 11:54

我就是, 我吃芝士蛋糕也会

one 发表于 2009-10-19 14:24

多好呀,不会有BM的问题了. {:6_401:}

可可猪 发表于 2009-10-19 14:47

我和楼主一样，凉牛奶简直就是我的泻药

倍倍 发表于 2009-10-19 15:16

我也是，在德国很久都不买牛奶喝，牛奶就是泻药，肚子超级疼~~
现在把牛奶做成酸奶就没事了~

仙人掌拍仙人球 发表于 2009-10-19 15:17

我连带有牛粪气味的鲜牛奶喝了都没事 {:5_383:}

☆★☆★☆ 发表于 2009-10-19 15:19

好多中国人都有这种病{:5_456:}

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