仙客来 发表于 2009-11-28 19:07

这么多人喜欢开窗睡, 就想问一句, 你们开窗睡的同时还开暖气吗?
如果是这样的, 我强烈鄙视!!!

冬天经常开窗透风是必须的, 否则房间内空气不新鲜也易发霉,当然也不利于健康。有关如何开窗透风并节源的知识,德国许多杂志报纸例如AOK的杂志上都有很好的建议.

仙客来 发表于 2009-11-28 19:08

德国太干了,不开窗睡天天晚上渴醒的,唉。
hahaqq 发表于 2009-11-28 00:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

床前放杯开水,睡前喝点,醒来再喝点。我们就是这么做的。

仙客来 发表于 2009-11-28 19:11

夏嫩可以考虑在睡觉前开一会,等室内空气很新鲜了,再关上,如果没人吸烟一个晚上空气不会让人要得 ...
ellenwx 发表于 2009-11-28 11:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:5_377:}
我也是这么认为:睡前大开窗户通风5到10分钟,足够一个晚上了。

xuxij 发表于 2009-11-28 21:43

一般,比较科学的是。。。(不是我说的,前不久德国的电视台有个节目里说的)睡觉前开窗通风然后关窗睡觉。不过我还是喜欢开窗睡觉,不过不能在我睡觉的那头,一般开的都是脚跟那里的窗。。。我们家放家具的时候就考虑进去了
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