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have a look
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强!!{:5_377:}
管住嘴巴是王道~~~
看看
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3q3q3q3q3q3q
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就是控制不了这个"少吃"的量..每次都爆,爆的时候就觉得自己很辛苦,不要减肥了,可天气一热,裤子一紧,也确实觉得不好看..很痛苦.原来减十几二十斤的劲头都不知道哪去了
{:5_383:}
我先开好贴,再慢慢写哈,稍等。
一.晚饭不吃肯定长肉.因为,你不可能一直晚上不吃饭,因为你其它两顿是正 ...
奶宝 发表于 2009-12-2 21:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
伊兰纤姿全效瘦身精华
我一直在用 真的很有效,跟jms推荐一下
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说的挺有道理
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减肥,人人有责!!{:2_231:}
{:5_380:}
我要看楼主 的成果图来激励自己
本帖最后由 匿名 于 2010-6-15 12:31 编辑
{:5_383:} 偶也差不多两个月从62,7 减到现在滴55,7{:5_320:},少吃是重点!