萍聚 › 宝宝园地 › 吹响2010年8月预产期准妈妈们的集结号（已经有13位啦）

buch1234 发表于 2010-5-23 21:55

回复 1169# sun_light
呵呵，谢谢推荐了！前一阵还感慨说网上亚超可惜不能买蔬菜，这下也有地方了。这个网店东西如何?价钱和新鲜度。。。

Yingke 发表于 2010-5-24 12:24

我也是最近才出现抽筋现象的，
我现在已经是27周了，一直都服用FOLIO，据说很多德国人都是用这个，因为价格廉价，Femibion主要是太贵了，后来看到网上说从13周之后到喂奶期间都应该服用Femibion 400 Folsäure Plus Metafolin+DHA Kaps+Tabl，因为这个对小孩的eine gesunde Gehirnentwicklung und Sehkraft有好处。你们觉得呢?
现在换药还有用吗。。。

llr 发表于 2010-5-25 09:05

回复 1170# sun_light
我只是把医生和HB跟我说的发来告诉大家而已，任何药物都不能过量，网上我也查过，众说纷纭，有说好的有说不好的，是这东西因人而异，每个人对不同微量元素从食物和药物中吸收的能力不同，孕期本来母体变化就大，还是亲自问问医生比较放心。

招财猫2号 发表于 2010-5-25 09:41

晚来，报一下到啊。我8月8号的预产期

sun_light 发表于 2010-5-25 14:50

回复 1173# llr

谢谢。我上个月问过HB，我需要另外补充什么营养素吗？她说，你的血液检查PERFEKT，不需要另外加什么营养素了。当时我用的就是叶酸-每天一片，钙片-隔天一片，铁质的吸收从每个星期的两次牛肉中来的。你说得对，根据每个人的体质来补充营养。{:5_380:}

sun_light 发表于 2010-5-25 14:50

回复 1174# 招财猫2号


欢迎！{:5_380:}

sun_light 发表于 2010-5-26 09:37

我也是最近才出现抽筋现象的，
我现在已经是27周了，一直都服用FOLIO，据说很多德国人都是用这个，因为价格 ...
Yingke 发表于 2010-5-24 12:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

folio和femibion，我也没买。因为从一知道怀孕到现在，我都是单买的叶酸片，钙片，铁片。直到最近有点抽筋才开始针对性的服用镁片。dha也是从每周吃鱼里面补充的营养。具体是否要换药，你最好问一下你的fa，如果fa建议你换，你就换吧。不过一般fa都是针对你每次的血液检查来建议你服用什么的维生素。我这次检查就缺铁，因为这两个星期，我都忘记了吃铁片。每次吃铁片，都会有便秘。后来一个星期吃两次牛肉，以为这铁片的补充足够了，可是却不够。看来，宝宝长大了一些，服用的量相对的就多了一些。{:5_326:}

kellyh2 发表于 2010-5-26 09:47

回复 1177# sun_light

恩，我现在也缺铁，因为有一次吃了铁片之后，把午饭全吐了
所以，打算先食补看看
你吃铁片是在饭前还是饭后啊？有没有胃里难受的症状呢？

Allz 发表于 2010-5-26 10:02

我以前吃铁片也吐，后来听这里的姐妹介绍说，先吃铁片，然后吃饭，把它压下去就好了。现在果然好很多，基本不吐了。我前段时间睡觉半夜也腿抽筋，医生介绍下晚上吃镁片，自己觉得有明显改善。基本不抽筋了。

不过现在晚上上厕所特勤快，至少3次。。。我的睡眠阿睡眠。

katlin0321 发表于 2010-5-26 13:36

有人在慕尼黑准备参加产前班的吗？邀请一起参加。

kellyh2 发表于 2010-5-26 14:03

回复 1179# Allz
哎？奇怪，我的情况跟你正好相反
我是吃了铁片再吃饭就吐
饭后吃铁片只是胃里有点难受，但是不吐

咕噜吧 发表于 2010-5-26 14:55

唉，为什么我那个医生到现在还不给我测胎心音呢！？是不是不负责任的表现啊！！！！{:5_355:}
药片是医生发的善存的加了DHA的。也吃不出什么好坏来，因为到现在没有缺什么，而且吃完了就问医生要，不用自己买，比较简单，所以就这么吃下去了！！

kellyh2 发表于 2010-5-26 15:53

我是上次测量，3周前才开始测胎心的
据说，一旦开始测了之后，以后每次都会测胎心的

sun_light 发表于 2010-5-26 19:10

回复sun_light

恩，我现在也缺铁，因为有一次吃了铁片之后，把午饭全吐了
所以，打算先食补看看
你 ...
kellyh2 发表于 2010-5-26 09:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


不好意思，本来中午的时候可以回复你的，可是因为我的网络显示，萍聚网正在维修，所以当时的回复发表不了。我是在饭后吃的，胃没有难受，也没有吐，更没有便秘。虽然说明书上说了是在饭前吃，可是我饭前往往不记得吃。{:5_363:}

kellyh2 发表于 2010-5-26 19:19

回复 1184# sun_light

恩，我去买铁片的时候，药店的人也说是饭前吃
但是，我在吐过之后，就不敢在饭前吃了

咕噜吧 发表于 2010-5-26 21:07

那个，8.8折的Femibion 400 Folsäure Plus Metafolin+DHA Kaps+TablMM们有谁感兴趣嘛？！{:5_363:}

sun_light 发表于 2010-5-26 21:15

回复 1185# kellyh2

那就饭后吃吧,只要不让自己胃太难受,而且身体也能够吸收得了,那就最好了.{:5_380:}

buch1234 发表于 2010-5-26 21:46

我到现在都不敢吃铁片，医生倒是说要吃了，可是怀老大的时候吃铁片难受的感觉还历历在目，实在是缺乏勇气再去尝试，下次孕检看看铁值，实在不行就硬着头皮上了！

咕噜吧 发表于 2010-5-27 00:12

其实，补铁可以有别的选择的，不一定一定是铁片，还有一种补铁的tropfen，这两种剂型各有优缺点，铁片最常见的副反应是胃肠道的不适，而那个tropfen的副反应是便秘，而且味道有很重的铁味。但是如果你对片剂的反应很大的话，可以试试那个tropfen。或者问问你的医生，你的铁值有多低，不是很低的话，德国的肝肠也是很补铁的，食补就可以了！所以铁值正常的孕妇是不推荐吃肝肠之类的。

buch1234 发表于 2010-5-27 08:35

恩，学习了，上次我和医生讲了怀老大吃铁片不适的事情，他给我开的就是tropfen，但是没这么清楚的告诉我两者的区别，所以我还是没敢吃，呵呵
肝肠可以吃吗?感觉好像不是熟的，怀孕后我吃德国的各种肠都比较谨慎，熏肉熏鱼更是不敢吃了。食补我还是挺注意的，因为我家婆是回民，所以lg从小不吃猪肉，我家的肉菜大部分都是牛肉，怀孕后基本每周我都做一次鸡肝猪肝什么的吃，可是还是够不上后期的铁量需求，也许和本身对铁的吸收不好有问题吧。

wuhazel 发表于 2010-5-27 10:00

恩，学习了，上次我和医生讲了怀老大吃铁片不适的事情，他给我开的就是tropfen，但是没这么清楚的告诉我两者 ...
buch1234 发表于 2010-5-27 08:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

想问问你们的铁质是多少，医生叫补充。我上次怀孕，铁质是13左右，医生没叫补充，这次14， 医生反而叫补充，并说我红血球较低，怕生孩子时大出血。听起来好恐怖

buch1234 发表于 2010-5-27 10:59

不懂哎，我感觉10左右开始补吧，为什么你14还要补?是不是红血球的问题，不太了解这方面的知识。

kellyh2 发表于 2010-5-27 11:28

3周前的一次检查抽了2大管子的血，然后FA就在第二周给我寄了封信，说我缺铁，并开了铁片的单子
下次检查的时候要去问问，能不能通过其他的方式补铁

waterwasser 发表于 2010-5-27 13:20

肉肉还是要吃的，主要是瘦肉里面含铁。
医生给我开了补铁的药里面有一个小本子，里面列举了各类蔬菜作为Ei ...本帖最后由 llr 于 2010-5-10 11:20 编辑

肉肉还是要吃的，主要是瘦肉里面含铁。
医生给我开了补铁的药里面有一个小本子，里面列举了各类蔬菜作为Eisenversorgung的情况：
Blumenkohl          ++++
Brokkoli                ++++
Sauerkraut         ++++
Tomaten               +++
Kartoffeln                  ++
Karotten                  ++
Linsen                        +
Spinat                        +

加号越多说明补铁效果越好，不爱吃肉的妈妈们可以看看能不能从蔬菜里补铁吧。

llr 发表于 2010-5-10 11:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢，收藏看看，不过居然是花菜比菠菜含铁量更大啊

咕噜吧 发表于 2010-5-27 13:21

恩，学习了，上次我和医生讲了怀老大吃铁片不适的事情，他给我开的就是tropfen，但是没这么清楚的告诉我两者 ...
buch1234 发表于 2010-5-27 08:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


呵呵，那些专业内容是我LG码出来的，他现在再药店做事，所以上次有个MM讲Femibion 400 Folsäure Plus Metafolin+DHA Kaps+Tabl挺贵的，要是谁还想买，我LG可以在药店拿员工价，折扣也不是很多，不过能便宜点就是一点嘛！
至于补铁，如果铁值正常的孕妇过于补铁的话，对胎儿是不利的！所以动物肝脏再孕期是不能随便吃的！铁值偏低的食补，肝肠其实不错，不过由于是冷藏的，所以少吃为宜，主要还是自己买来烹调！那些熏啊，腌制类的，确实不能多吃，哎，但是有时候吃饭做菜的时候，就是想要吃一点啊，尤其想香肠啥的，真是很难办啊！！！！~~~{:2_238:}

wuhazel 发表于 2010-5-27 14:00

刚才查了一下，我是铁蛋白太低，虽然属于正常含量（13-150ng），但是医生可能认为孕期应该高点吧。我原来在德国的mutterpass上的Hb是血红蛋白，这两个有什么区别啊？

buch1234 发表于 2010-5-28 10:56

回复 1195# 咕噜吧
呵呵，你lg是药剂师啊，很厉害，以后如果有问题还要请教请教他了。
昨天第一次去上了产前班，课上说到吃的，HB也说了Leberwurst可以在早餐的时候吃一些，但是teewurst就不能吃。打算下次去超市买东西的时候买个leberwurst回来吃。
我特别喜欢吃国内的那种广式香肠，呵呵，虽然孕期中有时候还是吃一些的。。。呵呵

咕噜吧 发表于 2010-5-28 14:14

嘿嘿，我喜欢川味的！！！不过德国的香肠有的用来蒸饭也很香！！！
可以啊，有什么药物上的问题可以随时问的！{:5_363:}

buch1234 发表于 2010-5-31 09:29

我这次怀宝宝也馋辣的东西，不过上个月闹牙痛苦不堪，就再也不敢沾任何有辣味的东西了，唉。
用腊肠做菜饭很香啊，呵呵

给宝宝买了个二手童床，60*120的，打算配个新床垫，昨天研究了一晚上，越研究越晕，各有千秋，怎么也找不到个完全满意的，大家都买床垫了没有，有没有什么好介绍啊?

kellyh2 发表于 2010-5-31 10:49

哎，我们还没有买床呢
很多东西都还没有开始准备
各位准妈们都已经准备的差不多了么？

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