水瓶座小天天 发表于 2010-1-15 12:39

话说莪bf还做 了琥珀桃仁给莪吃

结果发现莪贸会上火叻

就藏起来不给莪吃了， 还蛮好吃的。。。。

梅花宝宝 发表于 2010-1-15 12:52

哇，感觉忒上火了的说，偶是不敢这么次的，偶是热体质。{:4_282:}

lqc112 发表于 2010-1-15 13:00

我不能吃固元膏，我从国内刚带过来的。妈妈给我自己弄好的。结果吃了一个月，胃就很难受，现在还不好呢。我还想要不要把他丢掉呢。。我觉得是因人而异，肠胃不好的人，不要碰他！！

mausreis 发表于 2010-1-15 13:11

一眼看去还以为是一起来健身，可惜不是。

mmhgg 发表于 2010-1-15 13:50

呵呵,撞墙这个方法我用过,真的很好用.不用几十年.之前我的肩,颈每天都酸疼,撞了大概半个月就不疼了.
我感觉和让别人敲打差不多,真的很舒服 {:4_299:}

erdbeere 发表于 2010-1-15 13:53

哈哈，不要太使劲撞。

还有回答水瓶，撞墙我也是刚知道的，脚跟离墙约15cm，身体放松，撞墙（注意不要撞头），上肩，中肩，腰，目的是打通背部的气血。是很多人推荐的养身之道。


七彩阳光 发表于 2010-1-15 11:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_355:}

erdbeere 发表于 2010-1-15 13:57

呵呵,撞墙这个方法我用过,真的很好用.不用几十年.之前我的肩,颈每天都酸疼,撞了大概半个月就不疼了.
我感觉和让别人敲打差不多,真的很舒服 {:4_299:}
mmhgg 发表于 2010-1-15 12:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

想到这一场景，快笑喷了~~~{:5_370:}

mhits 发表于 2010-1-15 14:44

阿胶固元糕是什么东西，哪里能买到{:5_362:}
Siegqueen 发表于 2010-1-15 11:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

有兴趣哈

我天天坐电脑前
老是觉得肩膀肌肉酸痛

不过每天要半小时那么久啊

danawen 发表于 2010-1-15 15:05

danawen 发表于 2010-1-15 15:07

ChCandy 发表于 2010-1-15 15:26

撞墙邻居会投诉的吧？
水瓶座小天天 发表于 2010-1-15 11:04 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
可以找棵光滑的大树撞一幢，国内还挺流行的，我妈天天撞

ChCandy 发表于 2010-1-15 15:27

莪现在天天在吃蜂皇浆

很难吃。。。。。

一天一勺， 多吃了莪不干~~一点都不好吃~
水瓶座小天天 发表于 2010-1-15 11:13 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif

亲蜂王浆哪里买的？？？德国有这个东东吗？

bossmiumiu 发表于 2010-1-15 15:47

国内现在很流行中医，自己对着穴位按摩。。。。。{:5_346:}

lampenampel 发表于 2010-1-15 17:05

{:6_413:} 固元膏成分
* P1 NF% T5 k1、山东东阿阿胶股份有限公司的阿胶原粉：半斤（价钱比东阿阿胶块便宜，还不用再打粉，问过东阿集团，讲功效一样的）9 Mu! u" ^7 I# P6 K6 S
2、云南核桃仁：1斤（洗净，烤箱烘干,吃起来很香，呵呵）7 q4 Di# J8 q
3、新疆红枣：1.5斤(个大，肉厚，甘甜。买好后洗净，晾干，再手工剥去核，耗时麻烦。一定要自己去核，如果直接买去好的，极有可能去不干净)8 gZ% ?3 r/ ~( f3 p& A
4、黑芝麻：1斤（洗净，炒干，好麻烦啊）
4 q0 H( v3 P' H. b5、冰糖：0.2斤（因为新疆大枣和宁夏枸杞都用最好的，都很甜，冰糖就少放了，况且糖少吃一点没坏处）' G) U3 H) S8 B: G
6、古越龙山花雕酒（三年陈）：2斤
7 Q: _- r( J7 O; H. s, x
" h: L" [9 h/ f% `/ m, z; s5 S7、枸杞子（宁夏枸杞）：0.2斤
7 u: v) y, _+ u- d! e' L1 v, j7 h. A& _# l$ k+ Y% H
然后自己一点点打粉，搅碎，拌匀，蒸…….

七彩阳光 发表于 2010-1-15 11:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好方子，抄下来{:6_397:}

jennybear 发表于 2010-1-15 17:13

mm，调理后可否胖些了，若是能长点肉，我也回国调调去！

小孩儿 发表于 2010-1-15 18:02

这次回国也是中医调理，效果不错。那个女医生的气色真的是我看到过的最好的女人脸色了。
内养还是非常重要的

meinhuanhuan 发表于 2010-1-15 19:27

家里撞个墙没人说
外面撞树估计有人围观

jadleaf 发表于 2010-1-15 19:41

支持！我一直都是早上空腹一杯蜂蜜水，这两年又加了柠檬泡（晚上泡好，早上直接兑点热水进去再和蜂蜜调好就能喝），似乎好长好长时间没有上火或者感冒了，身体感觉很好。。。而且对皮肤也好

个人觉得食不能乱补，看LZ的方子，就是２个字＂上火＂，而且也绝对不能长期食用，比如桂圆，红糖，这两样就足够让某些JM便密，发痘了，所以请大家都先看中医再补。本来补就不是绝对的养身良方。

不过撞墙那个可以 ...
跳跳糖 发表于 2010-1-15 11:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

amy_amy 发表于 2010-1-15 19:45

国内公园里很多老太老太撞树{:5_387:}

jojona 发表于 2010-1-15 20:26

lz的thema和这两天的百科全说完全一样啊，13号和14号的百科全说嘉宾是马悦凌，怎么做排毒，怎么撞墙，怎么做固元膏都讲了

跳跳糖 发表于 2010-1-15 23:06

想真正靠吃来健身，养颜，难啊，只是辅助而已
运动啊，运动
啥都比不上运动来得效果快

七彩阳光 发表于 2010-1-16 00:02

lz的thema和这两天的百科全说完全一样啊，13号和14号的百科全说嘉宾是马悦凌，怎么做排毒，怎么撞墙，怎么做固元膏都讲了
jojona 发表于 2010-1-15 19:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


那么巧，呵呵。

Mouve123 发表于 2010-1-16 00:06

这个阿胶膏，lzmm是做好以后带到这边来的，还是邮寄过来的啊？
这个会被海关查么？
有点心动呢~

CindyamMain 发表于 2010-1-16 00:43

就是怀孕的时候开始吃， 貌似是这样的

莪觉得lan贸低调叻。。。
水瓶座小天天 发表于 2010-1-15 11:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif怀孕后身体是内热的，不能吃太补

水瓶座小天天 发表于 2010-1-16 02:57



亲蜂王浆哪里买的？？？德国有这个东东吗？
ChCandy 发表于 2010-1-15 14:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

国内带过来的， 这里没留意过。。。

水瓶座小天天 发表于 2010-1-16 02:59

燕窝好像怀孕的时候能吃吧

莪去找找资料看看

不过现在还早。。。。

蕃茄炒蛋 发表于 2010-1-16 08:57

很有道理,一定要贵在坚持了...



个人觉得食不能乱补，看LZ的方子，就是２个字＂上火＂，而且也绝对不能长期食用，比如桂圆，红糖，这两样就足够让某些JM便密，发痘了，所以请大家都先看中医再补。本来补就不是绝对的养身良方。

不过撞墙那个可以 ...
跳跳糖 发表于 2010-1-15 11:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
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