回复 2065# ananbear
呵呵，我现在想想也很佩服自己，光那会坐飞机，估计就够我受的。
回复 2067# Jasmin.y
我知道U13那边有个大的，但是太远了，不常去，经常去就是市中心的，去一次伤心一次，感觉要破产了似的。可能因为不莱梅的亚超比较多吧，东西也还蛮全，至于汉堡就更不用说了，东西便宜，种类还多。
我不敢吃太多亚洲店的东西，怕不新鲜。
大头娃娃爱学习 发表于 2010-6-25 16:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
国内的东西更可怕，动不动就化学勾兑的。。。真不知道回国都该吃什么，吓人啊！
有懂MUTTERSCHAFTSGELD的MM来说说，这个钱是不是和每月的LOHN差不多啊？还是少很多？
我老板拖欠我工资到现在了，这个月底再没有，我又得找律师了，ARBEITSGERICHT还是一半一半的，我们家法律保险没买，所以老板无所谓，我倒霉啊，碰到这种老板！
有懂MUTTERSCHAFTSGELD的MM来说说，这个钱是不是和每月的LOHN差不多啊？还是少很多？
我老板拖欠我工资到 ...
xiaoji80 发表于 2010-6-25 18:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
Mutterschaftsgeld就是跟你每个月的Netto一样多。
好的，谢谢MM。只是我老板已经拖欠我工资已久了，唉，再次感叹下。Mutterschaftsgeld就是跟你每个月的Netto一样多。
大头娃娃爱学习 发表于 2010-6-25 22:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
德国的说法是反的哦，说怀男孩妈妈会漂亮，皮肤好，怀女好妈妈就变丑，比如出痘之类的。
ananbear 发表于 2010-6-25 12:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对哦，和我同事说的一样，德国说是儿子会把所有的美丽给妈妈，而女儿会吸走妈妈所有的美丽，呵呵。我怀孕初期有很多痘，不过现在皮肤变得挺好的，比怀孕前好，痘印也差不多都退了。
斯图的亚超还算不错的拉。。mm是不是还没找着大一点的？当然比起汉堡，法兰的亚超还是差很多。。比起很 ...
Jasmin.y 发表于 2010-6-25 15:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
Beta东西比较齐全，我通常大采购了就去那。市中心的话龙发行比较方便，Karstadt后面还有个很小的好像叫顺发。
工作的妈妈帮忙解答个问题，我理解的14周的Mutterschutz是算做工作时间，那么是不是这期间也会有Urlaub，虽然我根本没工作？这样的话，我还工作7周就可以休息啦，哇~~~
工作的妈妈帮忙解答个问题，我理解的14周的Mutterschutz是算做工作时间，那么是不是这期间也会有Urlaub，虽 ...
wensundy 发表于 2010-6-26 12:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是的，你的工作时间算到Mutterschutz结束的那一天。比如我的Mutterschutz到12月2号，我就可以拿到全年，包括12月份的假。如果Mutterschutz到11月底的话，就只能拿到到11月份的假，第12月的假要扣掉。
昨天和今天我都跟老公一起参加了Elternschule的育婴课程。一共7个小时。有4对夫妇和2个妈妈报名参加了。
周五晚上学习的是如何给宝宝买东西，需要买些什么东西。然后是实践。老师给我们示范了如何给宝宝换尿布（包括布尿布和尿不湿），如何给宝宝穿脱衣服，怎样抱宝宝以及如何给宝宝洗澡。然后每个人都有机会去实践一下。爸爸们都非常认真。这些看着简单，但是实际上做起来可不容易。面对着塑料娃娃，脑袋里面一片空白，操作起来手忙脚乱。不过最后大家都掌握了要领。
我觉得这种实践课程非常好，有很多动作和要领光看书不容易掌握，但是亲自在老师的指点下做一遍，马上就明白了，还是有很多技巧在其中的。
周六的课程是关于如何喂奶，怎么给一岁以内的宝宝加辅食，以及宝宝一岁以内的各种常见病和对策。也是非常实用。
我现在争取把老师讲课的内容总结了发来给没机会参加这种课程的mm们一起学习一下，这样我自己也复习到了，呵呵。{:5_342:}
本帖最后由 大头娃娃爱学习 于 2010-6-26 20:27 编辑
宝宝的基本采购清单 （点击图片可以看大图）
听课笔记：
Kleidung：
1. 给宝宝买的Body的领口要尽量大，方便套到宝宝头上。
2. Unterhoeschen并不是完全必要。
3. 准备给宝宝穿的衣服至少要洗一次，不要用Kochwaschen，容易把衣服洗坏。60度即可。
4. 越外面的衣服需要的码越大。
5. 宝宝后颈流汗，说明衣服穿多了。观察宝宝的肤色，如果是粉红色，说明很暖和，血流状态比较好。如果苍白，则可能穿少了。但是不要按照大人自己感觉的冷暖来判断宝宝的冷暖。
Schlafen:
1. Matratze尽量买硬一点的。
2. 如何选择睡袋的大小： 睡袋的大小=宝宝的大小-宝宝的头部长度+10cm
3. 宝宝睡觉的时候，保持仰卧的姿势。如果要给宝宝保持好的头型，就在宝宝醒的时候多换换他的姿势，比如趴着或者侧卧都可以。
Wickelplatz:
1. 给宝宝换尿布的时候，妈妈最好能保持直立姿势，因为用普通的桌子会太矮。最好用专门换尿布的架子，对妈妈的脊椎有好处。
2. 不要让宝宝一个人呆在Wickeltisch上。
Pflege:
1. 一周给宝宝洗1到2次澡就可以了。
2. 一般洗澡时间不要太长，5到10分钟即可。
3. 不要用沐浴露，只用清水。还可以加点母乳在水里。
4. 洗澡后不要给宝宝擦Lotion。
5. 宝宝睡觉的时候再给他剪指甲。
本帖最后由 大头娃娃爱学习 于 2010-6-26 23:02 编辑
抱宝宝注意事项：
1. 抱起宝宝的时候不用特地用手扶住宝宝的头。
2. 抱起宝宝的动作要领：
2.1 宝宝面向妈妈仰卧
2.2 妈妈两手握住宝宝腋下
2.3 将宝宝侧翻
2.4 侧着将宝宝抱起，靠在妈妈的胸前
2.5 如果宝宝的头靠在妈妈的左侧胸口，那么妈妈就用左手握住宝宝的左侧大腿，同时让宝宝的头靠在妈妈的左手上臂上。反之亦然。
给宝宝换尿布注意事项：
1. 换尿布时，不要用一只手握住宝宝的两只脚向上拉。容易拉伤宝宝的大腿。
2. 换尿布动作要领：
2.1 让宝宝两腿自然张开
2.2 妈妈右手穿过宝宝左腿下面，右手虎口向下，握住宝宝右腿大腿
2.3 妈妈左手扶住宝宝左侧，轻轻将宝宝向宝宝的右侧翻身，拉出一部分尿不湿
2.4 同样，妈妈左手穿过宝宝右腿下面，左手虎口向下，握住宝宝左腿大腿
2.5 妈妈右手扶住宝宝右侧，轻轻将宝宝向宝宝的左侧翻身，拉出全部的尿不湿
说明：这种方法可以让宝宝的腰胯部得到保护和更好的发育。
3. 给宝宝穿好尿不湿之后，注意检查一下宝宝大腿部位，把夹在里面的尿不湿边缘拉出来整理好。
4. 每天大约换尿不湿6到8次，如果用布尿布的话，要换勤点。
背宝宝的注意事项：
1. 背宝宝的时候，注意不要让宝宝的双手分开在两侧。因为宝宝要学习两只手触碰在一起。如果他们的双手长期分开，容易影响他们双手的发育。
2. 下图这种抱宝宝的方法，必须要等到宝宝8个月大以后才可使用。
http://img1.pclady.com.cn/pclady/0807/10/294742_2.jpg
给宝宝洗澡注意事项：
1. 给宝宝洗澡时，室温保持24度，水温保持37度。
2. 洗完后，先给宝宝擦上半身，穿好上衣，再擦下半身，再穿尿不湿。
另外需要注意的是：
在抱宝宝，背宝宝，给宝宝喂奶，以及给宝宝洗澡的时候，要注意经常左右换边，避免宝宝单边发育。时常还要换换宝宝床的方向，避免宝宝总看向固定方向的光源。
好细致，，，谢谢娃娃，，，，你参加的这个是不是就是Geburtsvorbereitungkurs周末班呢。。。我到现在都没找到55555，，，能周末给hebamme去电话么。 我一定在下周搞定。。。
抱宝宝注意事项：
1. 抱起宝宝的时候不用特地用手扶住宝宝的头。
2. 抱起宝宝的动作要领：
2.1 宝宝 ...
大头娃娃爱学习 发表于 2010-6-26 20:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif谢谢mm，好详细呀，辛苦了～～
本帖最后由 大头娃娃爱学习 于 2010-6-26 20:56 编辑
好细致，，，谢谢娃娃，，，，你参加的这个是不是就是Geburtsvorbereitungkurs周末班呢。。。我到现在都没找 ...
雪娅 发表于 2010-6-26 20:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个不是Geburtsvorbereitungskurs。这个是个特别的课程，教爸爸妈妈如何照顾哺乳期的宝宝的。
下面是课程介绍：
Baby im Anflug (Wochenendkurs II)
Saeuglingspflege und mehr...
Unser Kurs vermittelt Ihnen Sicherheit im Umgang mit Ihrem neugeborenen Baby. Neben der Saeuglingspflege mit Wickeln und Baden erhalten Sie Informationen über eine sinnvolle Baby-Ausstattung, Stillen und Ernährung im 1. Lebensjahr sowie Tipps zum Umgang mit Krankheiten. Zeit zum Austausch und für Ihre Fragen ist eingeplant.
好细致，，，谢谢娃娃，，，，你参加的这个是不是就是Geburtsvorbereitungkurs周末班呢。。。我到现在都没找 ...
雪娅 发表于 2010-6-26 20:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif她上面说她跟老公上的育婴课程，应该是saeuglingspflegekurs,是要自费的吧。
本帖最后由 大头娃娃爱学习 于 2010-6-26 20:57 编辑
关于宝宝用品的特别说明：
Wippe
例如：
http://www.blog-liveshopping.de/wp-content/uploads/abcdesignwippe.jpg
在一开始不要用。因为用了Wippe，宝宝就是保持的坐姿。在一开始，宝宝的发育还不能满足坐姿的要求。而且宝宝被固定在Wippe上，缺乏自由活动的空间。
此外，宝宝都是很聪明的。一旦他们发现，当他们坐着的时候，看到的东西更多，他们就不会努力学习趴着的时候用双手支撑上半身抬起来的动作了。
Babyhopser
例如：
http://www.preistrend.de/img/art/121492.jpg
不要在宝宝能自己坐着之前使用。如果宝宝还不会坐，就让他们坐在Babyhopser里面，对他们的脊椎是很大的伤害。而且会影响宝宝的脚趾。他们因此学不会把整个身体的重量平均到整个脚上面。可能只会掂着脚走路。
Lauflerngeraet
例如：
http://www.baby-lauflernhilfe.de/wp-content/uploads/2010/03/Baby-Lauflernhilfe.jpg
跟Babyhopser一样，会影响宝宝的脚趾发育，让宝宝学不会把整个重量平均到脚掌上。宝宝学不会平衡身体，也学不会走路。
Tragetasche：
例如：
http://picture.yatego.com/images/48e0f5e4802fa5.2/variant_NEWWWW.jpg
虽然有些Tragetasche也有为新生宝宝特别的设计，但是还是不要让新生宝宝坐在里面。因为宝宝的脊椎还不能支撑他们的身体。这样对他们的脊椎还是有损伤。而且他们的手分开放在两侧，不能碰触到一起，也影响了手的发育。
Autositz:
宝宝不能在Autositz里面坐很长时间。
Laufstall:
例如：
http://www.die-shopoase.de/shop/images/LaufgitterJoscha.jpg
Laufstall的栏杆会影响宝宝视觉的发育，影响了宝宝的空间感的发展。Reisebett只能用作给宝宝睡觉，不能当做限制宝宝活动的替代品。
Schuhe：
等宝宝会走了才需要鞋子。宝宝在家里走的时候，不用穿硬底鞋子。在家穿下面有防滑垫的袜子就行了。
她上面说她跟老公上的育婴课程，应该是saeuglingspflegekurs,是要自费的吧。
waterwasser 发表于 2010-6-26 20:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是的，夫妻两人参加，一共33欧。如果一个人参加，就22欧。
为啥我看到报名的是每个人60EUR呢，去6次。{:5_390:}
我以前去过，不过很丢人，每次上课先要夫妻做瑜伽操的，我只躺在瑜伽垫上就睡着了，HB说不要叫我，直到下课了LG叫我才醒来的，如此2次，第三次我LG说不要再去丢脸了，从此没去，所以我啥也没学到。是的，夫妻两人参加，一共33欧。如果一个人参加，就22欧。
大头娃娃爱学习 发表于 2010-6-26 20:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
娃娃，，，你安排的都好好啊。。。。我和老公什么都还没弄好，，5555向妹妹学习。。。
关于给宝宝喂奶
1. 推荐的书： Stillen - Das Praxisbuch fuer die optimale Ernaehrung Ihres Saeuglings
2. 前6个月争取全母乳，之后再慢慢添加辅食
3. 喂奶的时候，妈妈保持舒服的坐姿。宝宝的肚子对着妈妈的肚子。妈妈左手臂拖住宝宝的头，右手穿过宝宝两腿间，将宝宝两腿分开，右手掌放在宝宝背部固定住宝宝。尽量将整个乳晕放到宝宝嘴里，不要只放乳头。
4. 平均一边喂奶10分钟。按需供给。
5. 如果堵奶了，可以用热敷或者洗热水澡。
6. 用Johanneskraeteroel擦在乳头上，治疗乳头破裂。
7. 喂奶期间可以运动。但是一开始还是轻度运动，比如做Rueckenbildungsgymnastik。等这一阶段的运动完成了之后，再慢慢开始轻度的有氧运动。
关于给宝宝加辅食的内容，老师发给我们每人一本书“Ernaehrung von Saeuglingen”，里面讲了哺乳期间妈妈应该怎么吃，如何逐步给宝宝加辅食，什么时候加辅食，以及如何给宝宝做辅食。我就不一一叙述了。
为啥我看到报名的是每个人60EUR呢，去6次。
我以前去过，不过很丢人，每次上课先要夫妻做瑜伽操 ...
xiaoji80 发表于 2010-6-26 21:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你参加的这个是Geburtsvorbereitungskurs，我参加的这个Kurs是Saueglingpflegekurs。不是一回事，呵呵。
娃娃，，，你安排的都好好啊。。。。我和老公什么都还没弄好，，5555向妹妹学习。。。
雪娅 发表于 2010-6-26 21:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也是碰巧发现这个Kurs的。我找Hebamme报名Geburtsvorbereitungskurs，她跟我介绍了这个Elternschule，要我到这里报名Geburtsvorbereitungskurs。我就顺便看了一下其他的Kursangebote，就发现了这个。
大头娃娃MM辛苦了{:5_335:}，建议雪娅MM辛苦一下，把内容链接在第一楼顶置一下，不然过几天翻页就不好找了。
最后再把关于哺乳期宝宝可能得的病和可能出现的问题发上来。大家有兴趣可以自己看看。
还发了一本书，讲解关于如何避免宝宝在家里和在外面发生事故的。
大头娃娃MM辛苦了，建议雪娅MM辛苦一下，把内容链接在第一楼顶置一下，不然过几天翻页就不好找了。 ...
xinqing 发表于 2010-6-26 21:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢，希望对大家，特别是不能上相关课的新妈妈们有帮助。{:5_342:}
谢谢，希望对大家，特别是不能上相关课的新妈妈们有帮助。
大头娃娃爱学习 发表于 2010-6-26 21:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
链接贴到首页了，，我会努力更新的。
对了，，，我相问问，负责Geburtsvorbereitungskurs 和 负责orsorgung和nachsorgung的hebamme 能不能不是同一个人啊，，，可以同时飞开找么。。。
链接贴到首页了，，我会努力更新的。
对了，，，我相问问，负责Geburtsvorbereitungskurs 和 负责orso ...
雪娅 发表于 2010-6-26 22:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm辛苦了！
可以不是同一个人啊，我就是分头找的。