5分钟搞定——超简单营养早餐——夏威夷土司~
本帖最后由 nur_zufall 于 2010-2-1 20:31 编辑每天早上，拿出5分钟时间，做一个超级简单，却好吃又营养的早餐。
1. 打开烤箱，预热175度。
2. 利用预热时间，就可以自由发挥想象力，用奶油色土司面包，嫩红色火腿片，淡黄色菠萝片，粉白色大虾仁，还有一片香香的奶酪，来一场混搭游戏~
3. 如搭积木一般简单的混搭完成，放到烤箱里，根据个人口味爱好，烤上3-5分钟。一般是到奶酪软化，土司片稍脆为止，就可以拿出来享用了。
水果，面食，肉类，蛋白质，脂肪，一样不缺~ 配上一粒红红的Cherrytomaten和几块小饼干，吃的时候也会心情大好~
小Tipp:
火腿片应在菠萝片和土司片中间，以防菠萝汁水在加热时下渗沾湿土司，影响土司之后的松脆感，同时也可防止火腿片暴露于热空气中失水干燥影响口感。
嘻嘻，享受国王般的闲适。 早餐实在受不了没有热的{:5_356:}
不过嫩这个看还是蛮好看的 ( ⊙o⊙ )哇，好好看，肯定很好吃 这个是热的哦~
早上起来，我也享受不了直接从冰箱里拿出来就往胃里塞……
烤箱里烤上几分钟，所有的东西都散发香味，特别是菠萝，汁水足足，还暖呵呵的~ 哈哈 谢谢嫩哦~ 这个东西我吃了几年，终于知道叫什么名字了…… 不错啊，很好吃~{:5_394:}不过我以前经常当晚饭，因为早上经常就是起晚了，要赶时间去学校…… 没做过， 收藏一下 {:4_295:}