Antja 发表于 2010-2-25 18:02

每天10点过了就睡，最多拖到11点半，没办法，早上5点半就得起床，7点钟我都到办公室了{:4_296:}

gamesracy 发表于 2010-2-25 18:10

我要是早上没事。。要睡到10点11点才能自然醒呢 。。。晚上早了睡不着。。

adaimaomao 发表于 2010-2-25 18:15

夜猫子飘过。。。{:4_291:}

以前上课或者上班的时候还基本能保持不晚睡，现在。。。。{:5_354:}

softwind 发表于 2010-2-25 20:03

我算一个，早上7点半准时醒来，自然醒的哦～～～·我以前也神经衰弱过，经过狂喝豆浆，调整过来了～～～推荐 ...
lampenampel 发表于 2010-2-25 15:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个好，想试试，虾米原理呢{:5_389:}

sesame1012 发表于 2010-2-25 20:19

每天9点半睡觉，因为第二天早上要6点起床，时间久了周末最多也就睡到7，8点

niuniu999 发表于 2010-2-25 21:10

以前12点睡，早上睡到9点半自然醒
毕业后上班了，那种好日子再也没有了，每天10点睡，7点起。
看前面有mm说10点睡是美容觉，其实没啥用，还是心情好没有压力最美

lampenampel 发表于 2010-2-25 21:25

这个好，想试试，虾米原理呢
softwind 发表于 2010-2-25 20:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


   喝豆浆把生物钟调整过来了～～～ 睡得早，不到10点就把自己装在被窝里了～～·再玩一小会论坛就呼呼了～～～睡饱了，自然就能早起～～我的生物钟很准的～～每天一到7点半，啵～～～一睁眼，不多不少～～正好7点半～～～估计是豆浆的功劳～～～{:6_397:}

暧暧の 发表于 2010-2-25 21:39

早上3点以后才能睡着的人，然后下午1、2点左右起床
没10个小时的觉起不来

雪糕黑天使 发表于 2010-2-25 21:43

这几天都三四点睡觉。。。等男人中午回来午饭才起床。。。

{:4_287:}

绿皮车嘟嘟嘟 发表于 2010-2-25 21:48

早上8点睡，算不算十一点前睡。。。。。
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