shining 发表于 2010-2-28 22:36

哺乳结束，rf竟然比以前的小了，老公嚷嚷要退货，咋办哦

我母乳喂养到小牛7个月，终于不行了，断奶之后，郁闷的发现，rf严重缩水，怀孕前怎么着也是个B吧，哺乳的时候那叫一个波澜壮阔阿，奔着C.D就去了，可现在一停下来，竟然反着往A的大小奔，老公都嚷嚷要退货了。。。呵呵

不是都说，生过小孩之后都是大一号的吗，我这怎么还小起来了。。。

各位妈妈有没有这种状况，有什么办法没

景色 发表于 2010-2-28 22:38

我以前也是b,现在是已经平拉...............

shining 发表于 2010-2-28 22:44

这么绝望阿。。。。为啥涅

穿过黑发 发表于 2010-2-28 23:03

以前就是A的，现在看不到的飘过{:4_291:}

尚盈盈 发表于 2010-2-28 23:09

真的假的？！
吃木瓜能不能有用？{:5_367:}

忻妮宝贝 发表于 2010-2-28 23:12

我的也是严重缩水还下垂。准备买pushup

bing529 发表于 2010-2-28 23:15

严重缩水，额也是阿

yiyi915 发表于 2010-2-28 23:19

{:4_303:}额也是阿，谁有秘方谁有秘方谁有秘方谁有秘方谁有秘方谁有秘方

zhuzhuwo 发表于 2010-2-28 23:19

貌似都缩水啊。。。
那LG们都要退货的话。。。

prune 发表于 2010-2-28 23:20

肯定要缩的啊，极少数会变大吧

Novembersky 发表于 2010-2-28 23:24

说实话不会被误解臭显摆吧?


我的运气比较好，没缩，还比之前几乎大了两个杯，现在穿D+。我的经验是，一直穿有钢托的胸罩
还有就是游泳，加强胸肌。饮食也同等重要。要均衡饮食，不要急于减肥，多吃奶制品和鸡胸肉，羊肉。

楼主试试运动加饮食吧！

还有觉得哺乳太久是对乳房的摧残，不过，当妈妈就是要有牺牲哈。我到现在还尾锥骨疼呢，不还得抱着
宝宝忍着痛。

yunzhongyue 发表于 2010-2-28 23:26

我的FA告诉我变大了就不会再小了啊，她就是生完小孩哺完乳，把小的BH都扔了，买大一号的了。可为什么坛子里的MM们都是往小了走呢？{:5_390:}

Novembersky 发表于 2010-2-28 23:30

必须说明一下，我游泳游到怀孕37周。产后第3个月恢复游泳，每次1小时，没间断的，中间还有
500米快速自由式。

不过我只喂到第三个半月，一个是奶水不够，再就是怕以后下垂。我承认，我很自私。但是我实在
是不能接受我以后的大半辈子的下垂。自己鄙视自己一下。{:5_354:}

shining 发表于 2010-2-28 23:32

我的也是严重缩水还下垂。准备买pushup
忻妮宝贝 发表于 2010-2-28 22:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

pushup什么牌子，哪里买，效果如何阿

忻妮宝贝 发表于 2010-2-28 23:35

黛安芬就有啊就说要pushup效果最好的，他们就会拿给你自己试穿

Novembersky 发表于 2010-2-28 23:35

说哺乳是对乳房的摧残也不全对哈。哺乳降低乳腺癌的发病率。

景色 发表于 2010-2-28 23:38

我游泳游到生,从怀到现在都每天乳房搽油,产后也是第3个月恢复游泳,不过一周只有2次
我吃的非常好
我觉得是喂奶时间长拉的原因,我喂拉16个月

shining 发表于 2010-2-28 23:39

必须说明一下，我游泳游到怀孕37周。产后第3个月恢复游泳，每次1小时，没间断的，中间还有
500米快速自由式 ...
Novembersky 发表于 2010-2-28 22:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我要是知道有缩小的可能，起码也会像mm一样积极恢复锻炼的亚。。。。

shining 发表于 2010-2-28 23:40

我的FA告诉我变大了就不会再小了啊，她就是生完小孩哺完乳，把小的BH都扔了，买大一号的了。可为什么坛子里 ...
yunzhongyue 发表于 2010-2-28 22:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我老妈还信誓旦旦和我说，生完孩子肯定胸部变大，她当年就是如此如此。。。

Novembersky 发表于 2010-2-28 23:47

我游泳游到生,从怀到现在都每天乳房搽油,产后也是第3个月恢复游泳,不过一周只有2次
我吃的非常好
我觉得是 ...
景色 发表于 2010-2-28 22:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

其实过了7个月左右，母乳就没什么营养了。过了一年，就基本是水了。

紫色巧克力 发表于 2010-2-28 23:47

我的也是严重缩水还下垂。准备买pushup
忻妮宝贝 发表于 2010-2-28 22:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我的也是{:5_354:}

Novembersky 发表于 2010-2-28 23:52

我要是知道有缩小的可能，起码也会像mm一样积极恢复锻炼的亚。。。。
shining 发表于 2010-2-28 22:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

给你出个我认为目前对你有用的唯一的主意。

均衡饮食尤其是奶制品的同时合理增重，同时进健身房和游泳。这4点缺一不可。

乳房没了，是没有脂肪了。只有增重才行。但是又不想只长肚子，就要通过运动是脂肪合理立体分布。

这是我认为唯一有效的方法。我是你，我绝对会不惜一切让乳房努力长回来。{:5_342:}

izuymm 发表于 2010-2-28 23:56

哺乳期间游泳，如果涨奶的话会不会溢出来啊？{:5_389:}

shining 发表于 2010-2-28 23:58

给你出个我认为目前对你有用的唯一的主意。

均衡饮食尤其是奶制品的同时合理增重，同时进健身房和游 ...
Novembersky 发表于 2010-2-28 22:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

mm言之有理，多谢多谢阿！
我前段时间还自鸣得意，身材很苗条的说，竟然忽视rf和脂肪息息相关！
喝牛奶，加游泳！！
不过这个月只能先增肥，因为特殊情况，得自己带宝宝一个月。。。母子的存活成为当务之急，rf大小只能算是是风花雪月了，呵呵。

Novembersky 发表于 2010-3-1 00:00

哺乳期间游泳，如果涨奶的话会不会溢出来啊？
izuymm 发表于 2010-2-28 22:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

刚开始下奶的时候听了年轻HB的话，没有听我妈的，奶没下足就给憋回去了，所以没涨的那么厉害过。{:5_354:}

忻妮宝贝 发表于 2010-3-1 00:10

我的也是
紫色巧克力 发表于 2010-2-28 22:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    才生一个而且也就母乳9个月，生到第二个母乳完后的RF不敢想像{:5_354:}

古秘书 发表于 2010-3-1 00:22

母乳超过半年的　　
下垂是肯定了啊～　怎么还会变小！？{:5_352:}

Hallokety 发表于 2010-3-1 00:41

不活了，太恐怖了啊:curse:

ananbear 发表于 2010-3-1 05:58

其实过了7个月左右，母乳就没什么营养了。过了一年，就基本是水了。
Novembersky 发表于 2010-2-28 22:47 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


你这个理论就是错的。
母乳从一开始就是95%是水。而且基本就没有什么变化，只是6个月以后宝宝需求多了跟不上宝宝的需要了。

ananbear 发表于 2010-3-1 06:02

要想保持瘦，又要乳房大，很难，脂肪不是说你想让它去哪就去哪得。运动当然没有错，但是也不是那么容易的，如果简单那些明星就不用去丰胸了。
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