关于脚的问题---给准妈和新妈提醒一下，真的不要忽略和轻视哦
本帖最后由 mixmas 于 2010-3-17 20:31 编辑我先拿自己说事
我来德国很多年了，国内穿35/36的鞋子，
来了德国若干年以后，慢慢过渡到36/37的鞋子，
怀孕的期间重了23公斤，
孕期最后几周脚肿，穿鞋子不舒服，多数时间在家里穿袜子走来走去，外出就穿38码的平地鞋，
生了孩子以后，因为懒，也是在家穿袜子，管他薄的厚的，反正不愿意穿鞋
但是之后再买鞋子，就发现脚回不去了，只能穿38，不管是中国还是德国买的鞋子，少数37,5的也行
在德国买鞋子，我变得对鞋底特别挑剔，穿了真正舒适的，才买，多数RIEKER的ANTISTRESS鞋子，或者是ARA的鞋子，最近买的2双靴子是JOSEF SEIBEL的，因为是牛筋混软木底，防震好
我自己虽然不高，但是不穿高跟鞋也不显腿粗腿短，所以一般都不太爱穿真正有跟的鞋子就到处乱跑了
前几年因为滑雪伤了右脚踝关节，看了医生以后无大碍，但是从此之后，走路不好好看的话，就容易扭到脚，而且总是右脚的老伤，包括去年5月份带小狼回桂林，在国内摔了一跤，也是这个脚
只后不出2个月就要扭一回
最近更甚了
2月份在车库里走下坡，咯嚓一下，又扭了
3月份，只要站着做个穿脱鞋的动作，脚腕那里就抽筋，左右都来劲，拉扯着，痛
去骨科医生那里看看，医生一听，让我把鞋子脱了，光脚站地，然后上检查床扭了扭
告诉我，我的踝关节那里跟普通成年妇女比较，算是细弱的，形状类似青春期少女---我倒。。。
相对我的身高来计算比例，孕期体重增加过多，所以对脚板的负担大了，加上我惯穿平底鞋或者是不穿鞋，于是引起了一定程度上的脚弓和脚板变形
于是建议我拿粉红色处方，去找特殊的鞋匠Orthopädie Schuhmacher，定做特殊的鞋垫Einlagen
小狼爸一家一直都需要这种特殊的定制鞋垫，所以价格等等是知道的，有问题我就打电话给小狼爷爷
就是因为留了个心眼，所以昨天去找鞋匠F的时候，听他报价以后，没有马上答复做哪种，而是让他写下来给我，比如说标准的大约50欧左右，高级的大约80欧左右
回家以后，我翻出小狼爸的账单，发现他历年来LINDAU岛上的同一个鞋匠O那里都是只付30欧左右就搞定的
再打电话给小狼爷爷，他也惊讶，除了国家保险公司承担的那部分费用，他也好，小狼奶奶也好，都没有付过超过50欧的自费部分
再一想，现在的手工人不象以前那么纯朴了，逮到一个外行的，没准也是要伸手一刀，缩手一刀的，因为这个价格差异多数不在材料上，而是手工和耗时，所以哪怕是真的吃亏了，也没地告去
唯一的办法是多打电话比较，今天我就赶紧又打了2家鞋匠的电话，人家都是先笑，然后让我去把处方先拿回来，然后自己再上门咨询，比较价格以后决定要啥样子的定制鞋垫
后话，今天去了鞋匠D那里，咨询了以后，给了我报价单。回头我就去鞋匠F那边把处方拿回来了
经验总结:
1---怀孕期间，特别是体重增加很多，或者感觉脚腿痛的，去看骨科医生，问问医生有没有解决办法或者是否需要特殊鞋垫
2---孕期穿平底的鞋子是没错，但是偶尔要穿有点跟的鞋子，包括月子里
3---不要贪图省事，在家就不穿鞋子
4---拿了处方去定制鞋垫的时候，建议先打电话，或者到店里看样板，问问拿处方去，自己的自费额是多少。最少挑2家来比较，才不会做冤大头 那么严重啊？我生完脚就恢复了，生之前也只是到最后1个礼拜才浮肿的。
小狼妈赶快给小狼填个弟弟，然后好好做月子，把之前的病痛都带走。 那么严重啊？我生完脚就恢复了，生之前也只是到最后1个礼拜才浮肿的。
小狼妈赶快给小狼填个弟弟，然后好好 ...
lan 发表于 2010-3-17 13:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_387:} {:5_387:}
跳跳糖 发表于 2010-3-17 13:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不要这样笑啊，回头小狼妈要误会的 不要这样笑啊，回头小狼妈要误会的
lan 发表于 2010-3-17 13:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
ok no smile 那么严重啊？我生完脚就恢复了，生之前也只是到最后1个礼拜才浮肿的。
小狼妈赶快给小狼填个弟弟，然后好好 ...
lan 发表于 2010-3-17 13:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
偶想要个妞妞，看看小狼抱的娃娃，象女孩不 偶想要个妞妞，看看小狼抱的娃娃，象女孩不
mixmas 发表于 2010-3-17 13:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那叫你LG多吃肉 吃肉真的有用哇 不知道啊，他们说的，好像我LG是肉食动物，我家是女儿，哈哈 不知道啊，他们说的，好像我LG是肉食动物，我家是女儿，哈哈
lan 发表于 2010-3-17 14:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
小狼爸不爱蔬菜不爱水果，我也差不多，结果儿子也不太爱吃，每次超市里见到香蕉他都要，桔子也要橙子也要，买回家他又不吃。。。