我做运动是很没有天分的，跳绳只会双脚并跳，而且两下当中还要小跳垫一下，所以这样跳很累的，我习惯跳100下（以前能跳的时候就200下休息一次）后稍微休息一下，抖抖腿，喝口水什么的，休息了几次就跳了几百下，还是比较好记数。
1月20日
早上喝了牛奶，吃了一碗菜泡饭，2个枣泥饼中午没赶上吃饭
下午4点吃了一个酸奶，晚上吃了西兰花，水里串一下，加点盐，真难吃
晚上跳绳700下，很累，没多跳
1月21日
今天早上吃了2个面包，1杯牛奶，一杯咖啡，很早就出去上课了。中午没有吃上东西，下午回家后，才吃了一碗银耳汤，吃了100G鱼，没有吃蔬菜，后来就尝试做些小点心，吃了一点点。
晚些时候，我突然决定要换换家具位置，天呢，真是乾坤大挪移啊，外带打扫卫生，累死我了，晚上跳不动绳了，想早早睡觉。
今天早上称体重，好象比前些时候轻了0.3kg,不过我没有记录忘记啦，所以我决定还是要每天称、每天记录、每天比较。 小麦，我去看过了，INTERSPORT没有计数的跳绳，只在KARSTADT SPORT看到了，但是好象很粗糙的样子，就没买。看来还是用我的老式跳绳算了。 大头，你终于冒出来了呀？都好久好久没看到你了，考试考完了？ 最初发表由 大头
小麦，我去看过了，INTERSPORT没有计数的跳绳，只在KARSTADT SPORT看到了，但是好象很粗糙的样子，就没买。看来还是用我的老式跳绳算了。
我的跳绳也是换了好几根，一直觉得不顺手。
1月23日
早上吃了昨天做的小点心，还喝了牛奶，吃了香蕉，饱饱的上课去了。中午还是没赶上吃饭。
下午回来吃了酸奶，橙子，葡萄，银耳汤，呵呵，好多啊。
晚上实在忍不住，好几天都没好好做东西吃了，就做了白菜炒虾，好吃。
晚上打算跳绳1000下。 最初发表由 小呢呢
小麦怎么老是不吃中午饭呢,宁愿中午多吃点,晚上少吃点也好啊:)
我也想吃啊，常常是因为上课或者有事，赶不上啊。我以前没胃病，就在这里弄出来的。