萍聚 › 塑身健体 › 请教怎么让大腿变得细长啊???

qiongqiong 发表于 2004-10-20 23:53

Originally posted by fliege99 at 2004-10-21 02:03 AM:
我也要减,加油
大家一起努力啊

qiongqiong 发表于 2004-10-20 23:54

Originally posted by uu* at 2004-10-21 03:45 AM:
去fitness按教练的建议逐步练习，3个月后会有显著效果。
我们附近没有,在山区啊!!!要有也要坐火车45分钟出去,估计晚上回来都没车了,

hugo 发表于 2004-10-21 07:57

难道错了？？臀围大就是性感阿

冷冰冰 发表于 2004-10-21 10:53

我昨天去游泳啦，1000米下来，走路都飘。不知道燃烧了多少脂肪，嘻嘻。

雪无痕 发表于 2004-10-21 17:15

简单，在腿上涂上凡士灵，然后再上面紧紧的包上保鲜膜，去跑步～～
或者你不喜欢跑步，那就在浴缸里泡半身浴，就是把腿泡在浴缸里，大概15分钟，时间不要久，多几次，应该能减吧。。。

PS。。。我又胖回80KG了，我狂哭。。。。

bwler 发表于 2004-10-21 18:03

我也来凑个热闹.

那个雪无痕又重出江湖了嘛.

qiongqiong 发表于 2004-10-21 18:23

Originally posted by 冷冰冰 at 2004-10-21 05:53 PM:
我昨天去游泳啦，1000米下来，走路都飘。不知道燃烧了多少脂肪，嘻嘻。
好厉害啊,会游泳,倒,我学了N次都浮不起来,羡慕死会游泳的MM了,不是说,游泳是最保持体形的运动了

qiongqiong 发表于 2004-10-21 18:23

Originally posted by hugo at 2004-10-21 02:57 PM:
难道错了？？臀围大就是性感阿
但是我自己不喜欢啊,管他性感不性感啊!!!

qiongqiong 发表于 2004-10-21 18:24

Originally posted by 雪无痕 at 2004-10-22 12:15 AM:
简单，在腿上涂上凡士灵，然后再上面紧紧的包上保鲜膜，去跑步～～
或者你不喜欢跑步，那就在浴缸里泡半身浴，就是把腿泡在浴缸里，大概15分钟，时间不要久，多几次，应该能减吧。。。

PS。。。我又胖回80KG ...
你又不是不知道,我们学生宿舍那有浴缸啊!!

雪无痕 发表于 2004-10-21 18:45

Originally posted by bwler at 2004-10-22 01:03 AM:
我也来凑个热闹.

那个雪无痕又重出江湖了嘛.


呃？难般上来一次就被捉住，我没灌几贴啊。。。。你眼睛这么尖的。。。:P

查看完整版本: 请教怎么让大腿变得细长啊???