是吧，我也是听别人说的，现在晚上睡觉，再热的天，我都把腿包好了睡，抽筋现象就好很多了。。。否则半 ...
lulu5839 发表于 2010-7-2 19:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哈哈，我跟老公说，老公就帮着你老公说话，说半夜突然叫起来真的是晕乎乎的，不知道怎么办才好呢
{:5_387:}男的都是互相帮忙啊
我夜里偶尔也有抽筋儿的感觉，不过不是很严重。MM睡前多抻抻腿，就是平躺在床上伸直腿，然后两个脚板向脑 ...
woshimaomao 发表于 2010-7-3 13:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗯，我最近抽了两次，也应该不算很严重的，使劲掰脚再按摩一下就没事了
以后真的不能上床就马上睡觉了，要做一些脚步活动才行了
回复 772# lulu5839
要实在在这种天气出门一定戴上太阳帽或者遮阳伞，走阴凉的地方，别直接晒太阳啊，很容易中暑的
最好傍晚再出去，要不然很容易晕的，一定小心啊
回复lynn0812
偶也是, 德国在踢的时候小家伙也在踢, 我跟老公说以后也去买个喇叭, 他哭就吹, 就 ...
xiaoai722 发表于 2010-7-3 20:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哈哈，太搞笑了，小球迷啊
嗯，我最近抽了两次，也应该不算很严重的，使劲掰脚再按摩一下就没事了
以后真的不能上床就马上睡觉了 ...
ruojun 发表于 2010-7-3 20:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
游泳衣挺好看的。。。不过我老公不让我去游泳，说万一被人踢到怎么办。。。。{:5_367:}
哎，男人是体会不到怀孕的辛苦的。。。。我教育我老公没及时给我掰腿的时候，他觉得可委屈了。。。。{:5_371:}
回复lulu5839
要实在在这种天气出门一定戴上太阳帽或者遮阳伞，走阴凉的地方，别直接晒太阳啊，很容易 ...
ruojun 发表于 2010-7-3 21:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对哦，你这么一说，我想起来，去年夏天我还买了两个挺好看的太阳帽呢。。。。。搬家不知道收哪里去了。。。。改天找找。。。。。{:5_379:}
不过无论如何，白天出太阳我不出门了。。。。看医生也准备等天凉快点再去。。。。
游泳衣挺好看的。。。不过我老公不让我去游泳，说万一被人踢到怎么办。。。。
哎，男人 ...
lulu5839 发表于 2010-7-3 21:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我老公也担心这个问题呢，说有的人喜欢闷头游泳，万一撞倒你怎么办，我跟老公说我回头报那种专给孕妇的Wassergynminastik，都在浅水区，肯定不会有事的
我一个朋友报了这样的班，说对缓解孕期水肿腰背痛特别有效，在水里感觉身体很轻，很舒服，比瑜伽好多了
我老公也担心这个问题呢，说有的人喜欢闷头游泳，万一撞倒你怎么办，我跟老公说我回头报那种专给孕妇的 ...
ruojun 发表于 2010-7-3 21:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也这么听说，不知道哪里有报，而且价格如何。。。。。我现在血压低，估计我老公肯定不会让我去游泳的。。。。。这么热的天，不管是不是减轻腰背负担，我都好想泡在水里哦，想想就觉得很凉快。。。。{:5_369:}
我也这么听说，不知道哪里有报，而且价格如何。。。。。我现在血压低，估计我老公肯定不会让我去游泳的 ...
lulu5839 发表于 2010-7-3 21:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
有的Hebamme提供这样的班，你试试在网上搜一下你们那里的Hebamme List，一般都会有的，上面会写你所在城市的hebamme名字，联系方式，以及他都提供什么服务，有的比如有GVK，有的有Nachsorge，有的有Yoga，还有的有Wassergynminastik
至于价格直接问hebamme,也问问保险给不给报，可能一般能报一部分
回复 787# ruojun
我也报了这个班，14号开始上，aok可以全付，tk付80%。你有没有兴趣一起来啊？{:5_363:}
回复ruojun
我也报了这个班，14号开始上，aok可以全付，tk付80%。你有没有兴趣一起来啊？{:5_3 ...
chaojibunny 发表于 2010-7-3 22:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
14号那个在周三，而且是白天，我正好在上班，没法参加啊
真羡慕你们，我刚才向我老公打了报告申请游泳，被他教育了一顿，让我还是太平点，在家养着，太阳下山去散步。。。。。理由是，天那么热，晕倒在去游泳池的路上怎么办。。。而且又没人陪我一起去。。。{:5_382:}
回复 792# ruojun
真不巧，不过他们也有晚上的班，你可以看看，在Ritterbad上课
给大家推荐个STILLKISSEN，昨天刚拿到手，试睡了一晚，感觉真好啊，肚子一点都不会压到了，而且姿势很放松， ...
lulu5839 发表于 2010-7-2 12:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm，这个枕头怎么睡的呀，是2个腿夹住睡的吗
mm，这个枕头怎么睡的呀，是2个腿夹住睡的吗
waterwasser 发表于 2010-7-4 14:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对，上半部分抱着，下半部分夹着，很舒服的姿势
回复 793# lulu5839
下星期天气好象会凉快点，到时候mm两眼发黑的情况应该会好转。Hebamme说我会经常有晕眩的感觉可能是因为动得太少，所以我一下子报了wassergymnastik和孕妇瑜伽，让自己多动动，希望到时候生产也会顺利一点
回复ruojun
真不巧，不过他们也有晚上的班，你可以看看，在Ritterbad上课
chaojibunny 发表于 2010-7-4 13:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也看了，12号开始的，周一晚上，跟我现在Erlangen报的一个瑜伽班冲突了，而且就45分钟啊，好短啊，专门跑一趟纽伦堡不太值啊。我倒是心动9月3号开始在Fuerth的那个Wassergymnastik班，8次课，每次1个小时15分钟
哎哎，等8月初之后我就不上班了，到时候参加这些班就方便了
今天21W+5T刚去做了第二次大BC，就在自己的Frauenarzt那里做的，宝宝一切正常，头的左右直径（就是左耳到右耳）稍微窄了点，但是也在正常范围，前后直径非常标准，但是没有给估计宝宝体重。基本确定是个男孩。
问了关于脚肿的问题，医生说没有办法，现在天气太热，普通人都容易脚肿，孕妇就更容易脚肿了。
抽筋的问题说是缺镁，给开了镁片，但是自己掏钱的，保险不管
还咨询了血糖测试的问题，FA说我的尿检没有问题，家族也没有糖尿病史暂时不用测。关于头晕，说也正常，别累到，别热到，而且我的血压很正常110/70，没有什么问题
我的体重已经比怀孕前增加了6公斤了……是不是有点多啊
今天21W+5T刚去做了第二次大BC，就在自己的Frauenarzt那里做的，宝宝一切正常，头的左右直径（就是左耳到右 ...
ruojun 发表于 2010-7-5 10:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
一切正常比什么都强！都21周了还不能最后确定是不是男孩啊。。。不过一般好像估计是男孩的不会变女孩，倒是估计是女孩的后来会变成男孩。。。恭喜楼主MM，这个楼又多了个男宝。。。是不是这个楼也是男宝比较多啊？
今天21W+5T刚去做了第二次大BC，就在自己的Frauenarzt那里做的，宝宝一切正常，头的左右直径（就是左耳到右 ...
ruojun 发表于 2010-7-5 10:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你家的也是男孩呀。。。这楼里男孩可真多呀。。。{:5_387:}
脑袋稍微窄一点，将来会不会是个小脸盘？{:5_362:}
我老公上次看我们宝宝脸蛋的3D照片，说哎呀，又是一个大饼脸。。。。气死我了。。。
看来我头晕就是因为热的关系了，因为每天白天的时候我都非常萎靡，但是太阳一下山，我就神气活现了。。。{:5_375:}
回复 800# rainbow929
我查了清宫表，正月怀孕的生男孩偏多，这个版大部分应该都是正月怀上的，所以这个东西好像还蛮准的，比如我今年虚岁30，正月怀孕，上面就是说生男孩，fa也说很肯定是男孩，所以会不会是这样，所以这里的男宝宝多
回复 798# ruojun
那倒也是，ERLANGEN虽说不远，但也不近，还是要坐火车。我去上WASSERGYMNASTIK的课坐四站就到了，所以45分钟能动一动也不错，我在家懒死了
回复 799# ruojun
这个大B超我没做，我原来的FA要帮我转到别的地方做，可是当时因为搬家，所以错过了，这里找的FA要到月底才去，现在临时约TERMIN估计也来不及了，就只能错过啦，我都不知道宝宝究竟多大多重了
回复ruojun
这个大B超我没做，我原来的FA要帮我转到别的地方做，可是当时因为搬家，所以错过了 ...
chaojibunny 发表于 2010-7-5 12:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
可以补做的吧？。。。。至少可以测一下宝宝的脑袋胳膊什么的。。。不过好像可能内脏就检查不了了？因为我听说内脏检查是有时间的限制的，过了22周，宝宝皮肤就不是透明的了。。。
回复ruojun
这个大B超我没做，我原来的FA要帮我转到别的地方做，可是当时因为搬家，所以错过了 ...
chaojibunny 发表于 2010-7-5 12:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你最好打电话跟你现在的FA说一下，你第22周了，第二次大BC还没做，能不能现在马上来做一次。我觉得一般有特殊情况都可以直接加一个Termin的，只不过在诊所多等会儿
一切正常比什么都强！都21周了还不能最后确定是不是男孩啊。。。不过一般好像估计是男孩的不会变 ...
rainbow929 发表于 2010-7-5 11:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我这个FA可能太谨慎，一边说sicher是个男孩，一边又说下次还要再看一次……
我看lulu5839 MM就是很早说是男孩，后来又说是女孩的，所以这个看错了也是有可能的
你家的也是男孩呀。。。这楼里男孩可真多呀。。。
脑袋稍微窄一点，将来会不会是个小脸盘？ ...
lulu5839 发表于 2010-7-5 12:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
当时跟我说脑袋窄点的时候，我第一反应时会不会很好生啊？{:5_387:}
我就一张头部加半个身子的黑白普通BC照片，没有照3D的呢
好像说侧睡能把脸睡小
当时做了肚子上的b超，确切地说是fein diagnostik没做，不过fa说这个也不是每个人都非得做的，我当时刚搬完家，就想说算了。现在都到22周了，不知道还有没有做的必要
当时跟我说脑袋窄点的时候，我第一反应时会不会很好生啊？
我就一张头部加半个身子的黑白普通 ...
ruojun 发表于 2010-7-5 15:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你说的那个照片我也有。。。。。3D是我另外去FEINDIAGNOSTIK那里做检查的时候拍的，花了5欧打印出来的，也是黑白的，要彩色的要另外买光盘，给刻进去，太贵了。。。。我们觉得打印一张留个纪念就OK了。。。。。
侧睡把脸睡小的说法，是指我们现在侧睡，还是宝宝出生后侧睡啊？。。。。{:5_389:}
你这次检查肯定宝宝没彻底把自己暴露给医生，医生如果清楚地看到生殖器，还是挺敢打包票的。。。。害羞的小男孩，嘻嘻。。。。{:5_387:}