回复 1290# ruojun
谢谢，做这个测试真是折磨人，害我还控制饮食，现在体重不升反降，希望宝宝不要被我饿坏了
亲爱的JMS，最近天气好差，又阴又冷，不停的下雨，大家都出门遛弯么？
不遛弯的话，大家都进行什么运动啊？我们都进入孕后期了，得经常运动，否则像我这种懒人，真怕到生的时候体力不济。。。{:5_367:}
而且，听说血糖有问题的话，更得每天饭后运动，来增加糖代谢的速度。。。
我每天还是会出门溜达一个小时。在家也没做什么运动，就是收拾一下屋子，做做饭。现在做饭好累啊，做完腰就酸。我公婆听说我做饭累，就跟老公说让他做饭，我妈听说我做饭累，居然跟我说，累也要做，你就当是锻炼身体，现在就是要多运动。{:5_355:}
这几天不停地下雨，我也没出去，哎哎，在家也不运动，太懒了。真是对不起宝宝啊。{:5_386:}
明天开始决定还是趁不下雨的时候出去溜一圈。平时在家倒是也做饭洗碗，但不收拾屋子，也不觉得累，都没觉得这是运动，我以为一定要出去走走才算运动呢……
今天29周加3天，早上做了检查，确定是女宝宝了，宝宝体重2斤半正常，但我却长了11公斤，医生说我偏重长了太快了，要控制饮食了。接下去的检查预约都改为2星期一次了。
现在我偶尔做做饭，大部分都老公干了，当提前培训了。。。现在他已经干活有模有样了，饭也做的不错了，让我很是欣慰{:5_380:}
现在下雨，都不敢出门，生怕滑倒。。。。我今天在家跟着视频做孕妇体操，做了15分钟就把我累得气喘如牛，坐下歇着了。。。。。整个体操应该一共半个小时多些{:5_369:}
今天29周加3天，早上做了检查，确定是女宝宝了，宝宝体重2斤半正常，但我却长了11公斤，医生说我偏重长了太 ...
jessica86 发表于 2010-8-30 22:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
太好了，楼里终于又添了个小虎妞了，恭喜啊！
2斤半是1250克么？不重呢，我上周四整29周去查，宝宝都1500克了，我也长了10.5公斤了，医生还说正常，zeitgerecht……
现在我偶尔做做饭，大部分都老公干了，当提前培训了。。。现在他已经干活有模有样了，饭也做的不错了，让我 ...
lulu5839 发表于 2010-8-30 22:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你看的哪个视频啊？发一下吧，我明天白天也跟着做，要不实在是太懒了，我刚知道怀孕时还在床边墙上贴了个孕妇体操图，但每天一上床就直接睡觉了，从来没做过{:5_352:}
2斤半是1250克对的，医生说宝宝体重正常母亲有点偏重，要多吃蔬菜和水果，不要吃蛋糕甜食之类。
2斤半是1250克对的，医生说宝宝体重正常母亲有点偏重，要多吃蔬菜和水果，不要吃蛋糕甜食之类。
jessica86 发表于 2010-8-30 22:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我倒是尺蛋糕甜食不多，不过吃肉有点多……吃完还不运动，光坐着了……
明天开始真要出去溜溜了，要不长太多了
对了，大家有没有感觉到过肚子突然拉扯一下的感觉，我今天已经有至少六七次了，主要在左下腹部，每次都是就一下，有点疼，但就瞬间就过去了。这是宫缩吗？这正常吗？
刚在网上找到一个26孕周以后的宝宝体重表，原来男孩女孩的体重在胎儿期差别也还是蛮大的，那就难怪我的宝宝29周整的时候1560克，FA还说正常了
http://www.howmama.com.tw/b61/t7018/
对了，大家有没有感觉到过肚子突然拉扯一下的感觉，我今天已经有至少六七次了，主要在左下腹部，每次都是就 ...
ruojun 发表于 2010-8-30 22:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我睡觉翻身的时候会偶尔有一下，我觉得可能是我翻得猛了，没想过是宫缩。
昨天去中餐馆吃饭，老板跟我说可以让FA开两份Geburtstermin的证明，一份交给老公学校，说是从宝宝出生就可以减税；另一份交给保险公司，说是保险公司会给发200-300欧的什么补助？有姐妹知道这事嘛？是一份什么样的证明呢？
你看的哪个视频啊？发一下吧，我明天白天也跟着做，要不实在是太懒了，我刚知道怀孕时还在床边墙上贴了 ...
ruojun 发表于 2010-8-30 22:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我就是在土豆上面搜索孕妇操，挑了个用瑜伽球的。。。。那上面孕妇操很多的，我觉得哪个都一样吧，也就是活动活动胳膊腿和盆骨什么的
我做的是这个。。。http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=6629785&iid=33745443
后半段是用球的，不过我还没用到球，就做不动了。。。{:5_371:}
回复 1301# ruojun
从网上搜索了一下mm说的拉扯痛，不过是国内的专家说的。记得爬别的楼的时候有mm也提过拉扯痛什么的，好像是正常的。不过我的FA叮嘱我，如果发生疼痛或者出血，就去她那里看看。
3、网友提问：我现在34周+，近几天，躺着的时候，一番身或起来时，小腹最下面有种拽拉的痛感，是不是说明宝宝已入盆了？能解释一下这是为什么吗？有时痛的我不知该用何种样式躺着。
育儿专家答疑：随着妊娠月份的增大，子宫增大，韧带牵拉，有时可造成疼痛和不适。没有太大问题。对胎儿无影响。
4、网友提问：我从24周左右开始，坐起来以后感觉小腹部位(隆起的肚子以下)拉着痛.请问这是什么引起的，对胎儿有没有影响？
育儿专家答疑：可能由于改变体位发生子宫敏感性收缩，对胎儿无影响。
对了，大家有没有感觉到过肚子突然拉扯一下的感觉，我今天已经有至少六七次了，主要在左下腹部，每次都是就 ...
ruojun 发表于 2010-8-30 22:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
有，我觉得不是宫缩，宫缩的话，不是说整个子宫会变硬么。。。。
我觉得是子宫在长大，牵扯到边上的韧带什么的痛，一般在翻身的时候特别明显。
回复 1301# ruojun
应该不是宫缩，宫缩的话觉得整个肚子都发硬，不是某一个部分牵扯痛的
昨天去中餐馆吃饭，老板跟我说可以让FA开两份Geburtstermin的证明，一份交给老公学校，说是从宝宝出生就可以 ...
lynn0812 发表于 2010-8-31 11:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我好像很久以前也在哪里见过这个说法，保险公司还会给份钱，不过印象中，好像要母亲是有工作的？具体我也记不清楚了。。。。一起等知情人士来解答。。。。{:5_362:}
我就是在土豆上面搜索孕妇操，挑了个用瑜伽球的。。。。那上面孕妇操很多的，我觉得哪个都一样吧，也 ...
lulu5839 发表于 2010-8-31 11:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我还没买瑜伽球，就跟着做做运动吧，活动活动总是好的
姐妹们，前天我已经彻底离开德国了，已经28周多了，坐了十多个小时的飞机，下了飞机后这两天宝宝在肚子里动的厉害，有时候踢我也挺狠的，不知道是不是因为我太累了，约了星期四看医生，希望宝宝一切正常。进入怀孕后期了，也希望大家都顺顺利利的。
新人报道，我的预产期是11月15日，
可是我想我会早些升级
我怀的是两个宝宝，一个是男一个是女
祝大家好孕{:5_341:}
楼上的怀的是龙凤胎啊，恭喜啊，太令人羡慕了。
回复ruojun
从网上搜索了一下mm说的拉扯痛，不过是国内的专家说的。记得爬别的楼的时候有mm也提过拉扯 ...
lynn0812 发表于 2010-8-31 11:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我好像不是改变姿势的时候扯着疼，而是就坐着的时候扯着疼，但每次时间不超过一秒钟，估计也是子宫长大的拉扯痛吧，应该问题不大。反正我的FA下周回来，跟我早就约了下周二的Termin，到时候问问他好了。
有，我觉得不是宫缩，宫缩的话，不是说整个子宫会变硬么。。。。
我觉得是子宫在长大，牵扯到 ...
lulu5839 发表于 2010-8-31 11:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我好像至今都没真正体会过什么宫缩呢……都不知道整个子宫发硬是什么样地感觉……
新人报道，我的预产期是11月15日，
可是我想我会早些升级
我怀的是两个宝宝，一个是男一个是女
祝大家好 ...
aircar 发表于 2010-8-31 13:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_336:}{:5_336:}{:5_336:} 羡慕啊！
姐妹们，前天我已经彻底离开德国了，已经28周多了，坐了十多个小时的飞机，下了飞机后这两天宝宝在肚子里动 ...
yannina 发表于 2010-8-31 13:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm回去了也常来楼里逛逛啊，说说国内的情况啊。
昨天去中餐馆吃饭，老板跟我说可以让FA开两份Geburtstermin的证明，一份交给老公学校，说是从宝宝出生就可以 ...
lynn0812 发表于 2010-8-31 11:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
莫非说的是Kinderbefreiungsbetrag和Elterngeld？不过那好像是生完宝宝申请的吧，难道是可以生之前就申请？{:5_362:}
我不太确定啊，但是感觉好像是。
你老公是在学校读博吗？是工作签证吗？如果是的话，那可能中餐馆老板说的第一个给老公单位的，就是有小孩之后的Kinderbefreiungsbetrag，跟Kindergeld一样是184欧，但不是直接给钱，而是把免税额增加184欧（好像是这样{:5_339:}）。
第二个交给保险公司的，如果是Elterngeld的话，要宝宝生下来才行，如果你申请，那必须你的签证有工作许可，同时又没有工作，那么每月有300欧的Elterngeld。如果你之前工作，生小孩后休Elternzeit，那就是之前12个月的平均netto的67%.
我不知道是不是这两个东西，只是觉得有点像。要不你在外面新开个贴问问？这楼里的准妈妈估计经验都不多啊
本帖最后由 lynn0812 于 2010-8-31 13:47 编辑
莫非说的是Kinderbefreiungsbetrag和Elterngeld？不过那好像是生完宝宝申请的吧，难道是可以生之前就申 ...
ruojun 发表于 2010-8-31 13:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
老公在大学做博士后，是工作签证。第一个貌似是mm说的那个。给保险公司的不是elterngeld，老板说是一次性补助。
姐妹们，前天我已经彻底离开德国了，已经28周多了，坐了十多个小时的飞机，下了飞机后这两天宝宝在肚子里动 ...
yannina 发表于 2010-8-31 13:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm是回国了还是去你老公那边了？做那么长时间飞机，脚有没有肿啊？
好好休息啊，回国的话可以吃好多好东西啊，国内照顾的人也多，平时也注意些运动，会好生一些哦
有时候妈妈累了，宝宝是会踢得多些，不过都没问题的，休息一下就好了。
能上网的话，也常来和大家聊聊天吧。{:5_379:}祝一切都顺利哦！