我还没有JMs孕后期的各种烦恼，除了夜里睡觉时醒的次数多些，没有任何其它症状。想想还有两个月bb就出生了，心情好激动啊！{:5_381:}
昨天没出门，在家蒸了两屉豆沙包，换洗了床单被套，又DIY了个收纳盒。结果，做完晚饭没顾上吃，腰就累的不行 ...
lynn0812 发表于 2010-9-14 13:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是啊，每次运动时间不要太长啊，要不受不了的，宁肯分成几次少量运动，也不要一次性大量运动。
刚才出门遛达了将近两个小时，回来不仅耻骨那里疼，腰也特别酸痛，到家赶紧坐椅子上靠着，一时半会儿真不想动了
我还没有JMs孕后期的各种烦恼，除了夜里睡觉时醒的次数多些，没有任何其它症状。想想还有两个月bb就出生了， ...
woshimaomao 发表于 2010-9-14 13:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
没有这些烦恼是好事啊，我上周二之前也是什么事都没有，还很自豪怀孕几乎什么反应都没有就过来了。结果突然就开始耻骨疼，唉唉
不过想想，还有不到两个月宝宝就要出生了，真的好开心啊，什么疼痛都可以忍啦
本帖最后由 2116579 于 2010-9-16 08:45 编辑
ruojun,把我也加上吧。
新来的准妈，我是9月5日刚从国内来待产的，11月18日的预产期。可能是个女宝。
上周产检，抽血后铁含量显示只有10.8，所以FA给我一盒补铁的药。
另外，因为小腿抽筋，FA又给我一盒镁片。都是不需要自己付钱的，由保险公司支付的。
另外还做了CTG，就是胎心监护。其他一切都正常。
希望两周后再检查时，铁含量能够有所提高，恢复到正常值。
我住在鲁尔-mülheim，好像还有一准妈也是鲁尔的.希望能多联系。可以见面，一起聊天。
关于小孩子的东西，我还一样也没有买呢。
我老公还在中国出差，要到10月底才能回来。我就跟公婆一起住的，这两天才帮我联系产前培训班，不过好像我们这个地方已经满了，估计得跟到OBERHAUSEN那儿去上。还好我在国内的时候也去听了一些课，心里大概有点数了，不过关于呼吸的话，估计还得演练一下。
第一次来，话有点多呀。{:2_225:}
ruojun,把我也加上吧。
新来的准妈，我是9月5日刚从国内来待产的，11月18日的预产期。7月份查的时候FA说是 ...
2116579 发表于 2010-9-15 08:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
欢迎mm！呵呵，我们楼里终于又添了个女宝宝了，如果没变的话，我们楼里女孩好少啊，女孩吃香啊！
mm以前也是在德国的吗？中间回国现在又来的？
我之前也总小腿抽筋，医生开了镁片，不过要自己付钱的，去Apotheke买，吃了一段时间基本好了，就停了，最近两天又有点偶尔抽筋，正在考虑要不要又开始吃呢。mm缺铁的话吃一些红肉吧（）比如牛肉）还有全麦面包，都含铁丰富的，然后多吃些维生素C含量丰富的水果，帮助铁吸收的
小孩的东西，现在开始准备，完全来得及的。
产前培训班的话，你们那里所有Hebamme的都满了？是不不行针织有趣相邻城市的了。老公不在身边，要好好照顾自己哦
这两天感觉肚子日长夜大, 每一分钟都觉得皮肤绷的慌, 宝宝是不是这个月会使劲长啊?
我这几天肚子有点像痛经的感觉，但不严重，只是偶尔来一下，有MM和我一样吗。
没有这些烦恼是好事啊，我上周二之前也是什么事都没有，还很自豪怀孕几乎什么反应都没有就过来了 ...
ruojun 发表于 2010-9-14 19:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你赶紧去看看，我前几天检查，耻骨痛是因为宫颈缩短，宝宝脑袋顶开一半宫颈了，立刻给FA赶到医院监控养胎了
我这几天肚子有点像痛经的感觉，但不严重，只是偶尔来一下，有MM和我一样吗。
jessica86 发表于 2010-9-15 18:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也有这样的感觉，大概一周了，每天都会有那么几次的。
你赶紧去看看，我前几天检查，耻骨痛是因为宫颈缩短，宝宝脑袋顶开一半宫颈了，立刻给FA赶到医院监控 ...
lulu5839 发表于 2010-9-15 21:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM这几天上医院去了呀。现在情况怎么样了？
本帖最后由 ruojun 于 2010-9-16 14:55 编辑
你赶紧去看看，我前几天检查，耻骨痛是因为宫颈缩短，宝宝脑袋顶开一半宫颈了，立刻给FA赶到医院监控 ...
lulu5839 发表于 2010-9-15 21:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你这样的情况是算入盆吗？还是什么？我以前听说宫颈缩短好像有早产的可能性，需要卧床休息，你的FA是不是现在就让你在医院呆着了啊？我以为在家卧床就可以呢，看来你这个要小心了。我有个朋友前年生的小孩，也是7个多月的时候宫颈缩短，有早产可能，在家卧床了两个星期，后来恢复正常了就好了
我昨天刚去跑去看了FA，没约Termin，跟他说了耻骨太疼，走路翻身都痛苦，等不了下周二的Termin了，就给我看了，还说这种情况我完全不用等下周的。
也是给我做了全套检查，验尿，测胎心宫缩都正常，血压也正常120/80，还给我做了YC和BC，子宫口还是完全封闭的，没说宫颈缩短（我也忘了问了，应该没有吧，要不应该跟我说啊，不管怎么说下周二Termin再问问宫颈的问题），用BC看的宝宝头已经朝下，但没有入盆。因为血糖有Stoerung，还看了羊水量也正常，宝宝大小正常，没有过大迹象，甚至还是32周里面正常范围内偏小点……{:5_390:}但FA的机器就是普通BC，给我转到另一个FA那里做Doppler BC，能看宝宝血管、脐带、胎盘等等。今天去了这个FA这里看了Doppler后说一切都正常，没有问题。
我的FA说我耻骨疼就是因为耻骨联合处延伸Lockerung导致的，因为孕后期荷尔蒙分泌的原因，没有办法，等生完就好了……我很郁闷的说，要等生完啊，还有两个月啊，我现在连散步都困难了！于是FA说给我转到Orthopaedie医生那里去，让他们看看能不能给我个支撑腹带之类的或者其他什么办法，FA他自己没法开这样的腹带。我还以为FA就能开这个腹带呢{:5_356:}
明天上午去Orthopaedie医生那里，看看他怎么说
这两天感觉肚子日长夜大, 每一分钟都觉得皮肤绷的慌, 宝宝是不是这个月会使劲长啊?
xiaoai722 发表于 2010-9-15 18:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好象是说宝宝最后两个月会长很多的，你想宝宝现在才1.8公斤左右，要在不到两个月长到3公斤多的话，还有1.5公斤左右，应该是长得挺快的呢
本帖最后由 ruojun 于 2010-9-16 15:29 编辑
昨天早上先去的糖尿病专科医生那里，带着我4天自测血糖的记录。给我做咨询的是个很耐心的女医生，不是上次的老教授了，但女医生讲解更细致，我也不用等，约的Termin直接进去，好像是专门给我单排时间做营养咨询的。
早上空腹值应该在100以下，90以下为最佳，饭后1个半小时和睡前的血糖值应该在120以下。
我这4天里面，空腹值都在80左右，中饭后都在100左右，睡前也都在100左右（只有一天正好120，也算正常吧），医生说非常好。但早餐后有3天值都超过120了，其中有两个超过还挺多，一个162，一个138；有两天晚饭后超过120，分别达到133和153{:5_355:}
医生说我这是有血糖Stoerung了，但还不能算是糖尿病。FA那里也说宝宝正常大小，至少我的血糖Stoerung还没影响到宝宝，但有潜在的危险，要十分注意，等影响到宝宝再来控制就晚了。医生仔细看了我做的饮食纪录后，给了我如下建议：
1.让我早餐不要再同时吃那么多含糖或淀粉类的东西，比如我这几天早上总是蜂蜜抹两片面包，喝加了麦片的牛奶或豆浆。医生让我蜂蜜就不要吃了，糖分太高，面包试试只吃一片，麦片的话可以和面包分开吃，比如早餐后血糖测试后再吃。
2. 晚上的主食米饭或面条、土豆之类吃适量，不要太多，也不要这几样同时吃。我血糖153的那天正好吃火锅，又有火锅面又有红薯，可能太多了。
3. 少吃多餐。不用只吃3顿很饱的正餐，也不要让自己饿到
4. 饭后能散散步对降低血糖很有帮助。我这几天正好因为耻骨太疼，很少散步，吃完就坐那里不动。以后看来无论如何要饭后散步了，时间可以短点，不说半小时，也要20来分钟吧。我中间忍痛散过两次步，血糖值都在100甚至更低。饭后散步真是降低血糖最好的方法啊！
还给了我一本孕期糖尿病介绍的小册子，上面还有很详细的每种食物建议量等等。
现在我又要继续自测4天的血糖，要按照医生的建议注意饮食搭配，看是否血糖能完全正常。下周二早上再去和医生交换一次，如果通过饮食和散步血糖正常了，就可以这样继续保持。如果还是跟这次一样高，那么只能打那种短期控制型胰岛素来控制血糖了，但仅仅是在早餐前和晚餐前打，因为我只有这两个时间段有问题。
我要好好注意饮食了，也要坚持每段饭后散步20分钟，疼也认了，走慢点还能行，对宝宝好就行
我情况还好，是说有可能早产，不过说养着的话，到36.37周应该没问题，估计住院就是观察几天，争取让宝宝位置挪上来些，让宫颈变长，还有就是用药减少宫缩
当妈妈真是不容易啊，大家都坚持坚持再坚持啊！加油！
今天下午我又大吐了两次，我估计是食物的事，可能是前两天买的肉不新鲜了吧，虽然也是放在冰箱里面的。否则找不到其他原因了。
唉，以后吃东西得注意了，我好久没有这么吐了，不好受呀。
我情况还好，是说有可能早产，不过说养着的话，到36.37周应该没问题，估计住院就是观察几天，争取让宝宝位置 ...
lulu5839 发表于 2010-9-16 15:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你现在宫缩频繁吗？还有疼痛吗？注意休养啊。我记得你让你妈妈十月中旬就来了是吧？就算真早产了也应该肯定能赶上，而且36、37周以后就不算早产了，算足月了，宝宝没问题的
在医院还能偶尔上网倒也还好
今天下午我又大吐了两次，我估计是食物的事，可能是前两天买的肉不新鲜了吧，虽然也是放在冰箱里面的。否则 ...
2116579 发表于 2010-9-16 23:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
现在每次少买东西，每周多买几次，一定要吃新鲜的，一旦发现味道不对，直接扔掉，不要心疼
没有耻骨痛也没有皮肤痒，但是但是宝宝还是横位。既不是屁股朝下也不是头朝下，而是横得直直的头朝左屁股朝右。有时他伸长了脚踢我的时候那小脚都能伸到我侧后腰那里，那个疼哦，感觉在受腰斩酷刑。FA说这是NATUR WUNDER，宝宝知道什么是对自己最好的。我的盆骨太窄，他不愿意被夹着。他如果一直保持这个胎位，就只能预约剖腹产。
没有耻骨痛也没有皮肤痒，但是但是宝宝还是横位。既不是屁股朝下也不是头朝下，而是横得直直的头朝左屁股朝 ...
ipegermany 发表于 2010-9-17 09:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
现在还早吧，可能再过一个月宝宝就转过来了，不用太担心
你现在宫缩频繁吗？还有疼痛吗？注意休养啊。我记得你让你妈妈十月中旬就来了是吧？就算真早产了也应该肯 ...
ruojun 发表于 2010-9-16 23:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
用了抗宫缩的药，还吃了很多镁，基本没宫缩了，我妈签证还没拿到手呢，我估计像我这情况撑一个月应该问题不大吧，耻骨反正是好很多了，具体结果要看下周bc了
上网我开了个手机上网，虽然慢些，但能将就，否则在这里关着闷死人了
用了抗宫缩的药，还吃了很多镁，基本没宫缩了，我妈签证还没拿到手呢，我估计像我这情况撑一个月应该问 ...
lulu5839 发表于 2010-9-17 11:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那你现在基本卧床？
那你现在基本卧床？
ruojun 发表于 2010-9-17 12:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗯，情况好的话，下周就能在家里卧床了，我现在只被允许必要的时候在楼道里走动
今天去产检，郁闷啊{:5_334:}
33+1，和FA约了termin去产检的。结果去了后，诊所大门紧闭，一个人也没有。心里郁闷，也没人打个电话给我，留个言啥的。{:5_386:}
由于这周每天都有2-3次类似于痛经的轻微肚子痛，所以临时决定去医院检查。做了CTG，有宫缩，医生给做了YC和BC，看了宫颈，说宫颈没缩短，子宫口也是闭合的。但是BC说宝宝过重，已经超过3000克了。医生说，宝宝发育正常，就是体重过重，而我个子又小，顺产可能会有困难。所以约了termin，让我两周后再去检查，讨论如何生产的问题。另外让我加大镁片的量，明天再去做CTG，看看是不是还有宫缩，如果还有，再查宫颈。
问了医生，需不需要控制饮食，医生说血糖正常，不需要控制饮食。让我多休息，只有身体放松了，子宫才能放松。
一直想顺产的，现在宝宝过重，是不是就意味着我顺产的希望不大了呀。心里挺郁闷的，还在想顺产的可能。不知道我现在能做点什么，增加顺产的几率呢？
我今天是32周早上去做了BC和手检还有CTG，一切正常，宝宝1600克，宝宝头已经在下面了，但现在在下面医生说自己还会转上来的，我也问了痛经之事，医生说是正常的没关系。
本帖最后由 lynn0812 于 2010-9-17 21:53 编辑
我今天是32周早上去做了BC和手检还有CTG，一切正常，宝宝1600克，宝宝头已经在下面了，但现在在下面医生说自 ...
jessica86 发表于 2010-9-17 20:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我31周在FA那BC的时候，她说宝宝大约1500克，这才两周啊，医院里的医生就说3000克。所以肯定有一个误差比较大的。我下周打算再去FA处看看宝宝的体重。痛经的事，我今天也问了，医生也说正常。
肯定弄错了吧，2周也不可能长这么快呀，
肯定弄错了吧，2周也不可能长这么快呀，
jessica86 发表于 2010-9-17 21:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我现在觉得可能是FA大意了。上次去大BC的时候，她的机器坏了。用了别的医生的机器，她不是很熟悉。今天去医院，感觉医生查的很仔细。不过什么可能都有，我下周要抽空再去FA那里查一下，还需要她给开个Überweisung。
我31周在FA那BC的时候，她说宝宝大约1500克，这才两周啊，医院里的医生就说3000克。所以肯定有一 ...
lynn0812 发表于 2010-9-17 21:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
33周就3000克，宝宝真够大的。照这个趋势，每周至少大约200到300克的长。。。。。到时会不会超过5kg，MM都吃的什么好吃的呀{:5_328:}
我31周在FA那BC的时候，她说宝宝大约1500克，这才两周啊，医院里的医生就说3000克。所以肯定有一 ...
lynn0812 发表于 2010-9-17 21:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也发现医院检查和我自己的fa测出来的有出入啊，体重主要是由他们测量的那些宝宝头围，腿长，腰围等等机器自动估算的，我8月16日在医生那边测的BPD是84 mm,然后8月30到医院里帮我测量的结果才81mm,哪能2周宝宝的头径越来越小呢，8月30号医院测出来腿长FL已经是61，7mm,昨天9月17日医生那边测出来才62mm,腿都根本都没长了，也不可能啊，，，所以我感觉估计还是医院的仪器好一些。。。。