likor 发表于 2010-3-31 09:53

怎么调啊,你家的比我们家的好多了,我家这个晚上总是11,12点睡觉,现在改成12点,1点了,昨天晚上10点喂奶拍嗝哄睡觉,一直没睡着,到1点又要吃奶了,这次睡着了,然后3点40又醒了,喂奶睡觉,6点20又醒了,喂奶睡觉,8点50又要吃奶,吃完就起床了,夜里喂奶还经常睡着,过10分钟回过味来哭了,再抱起来喂,我都被折腾死了,这还不如小时侯呢,当初夜里就吃2次奶,有时候就1次
昨天白天中午11点吃奶,然后睡着了,到下午4点20才醒来再吃,这要是晚上这样多好啊,我也能多睡会
而且我家睡的晚吧,起床时间倒很固定,9点就起来了,睡眠肯定都不足,上午人家也不睡觉,要一直闹腾到中午,下午睡一觉,有时候2觉,然后整个晚上都很活泼,折腾到半夜再睡觉

zlz 发表于 2010-3-31 10:13

试着让宝宝下午少睡吧。我家的有时下午4,5点想睡我都不让睡了,一般都是逗她玩,让她玩一些新鲜的东西,然后就爸爸回来陪她玩,慢慢也就没有睡意了。因为如果她那时要睡一觉的话,晚上就要9点那样才肯睡,不睡的话,一般7点半到8点就很困了。我家也是晚上不管早睡还是晚睡,早上都是一样时间起来,所以我尽量让她早睡了。

mandymunich 发表于 2010-3-31 10:16

回复 11# likor

你家昨天的表现跟我家原来的差不多,月子里的时候我的最高纪录是夜里起8次,早上起来我跟打了一晚上仗似的。不过好像是2个多月以后吧,逐渐的晚上的第一觉越睡越长了,现在达到6个小时,第二觉3,4个多小时,她基本上是晚上7点多睡觉,现在的8点多,我很满足了。不过要是碰上胀气或肚子不舒服什么的,睡完第一觉后就会每一个小时或半个小时起来一次,基本上5,6点钟我就不需要再回床睡觉了,也很累人。

lz的黑白颠倒问题没什么经验,不过最好晚上多制造气氛,拉上窗帘,开暗灯,少说话
白天可以开音乐,多逗宝宝玩,或出去散步。再一个傍晚给她洗个澡试试,洗完了累了就睡了

不过说实话我自己很怕给宝宝洗澡,每次洗澡大哭,我一身大汗。。。

昵称已满 发表于 2010-3-31 10:37

怎么调啊,你家的比我们家的好多了,我家这个晚上总是11,12点睡觉,现在改成12点,1点了,昨天晚上10点喂奶 ...
likor 发表于 2010-3-31 10:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    抱抱。。。。MM的宝宝比我的小,应该会慢慢好的。。

昵称已满 发表于 2010-3-31 10:38

试着让宝宝下午少睡吧。我家的有时下午4,5点想睡我都不让睡了,一般都是逗她玩,让她玩一些新鲜的东西,然 ...
zlz 发表于 2010-3-31 11:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


   谢谢!可是 我家这个想睡觉的时候没法不让她睡。人家玩着玩着头一歪就昏过去了。。。{:6_416:}

昵称已满 发表于 2010-3-31 10:39

回复likor

你家昨天的表现跟我家原来的差不多,月子里的时候我的最高纪录是夜里起8次,早上起来我跟打 ...
mandymunich 发表于 2010-3-31 11:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif[/quote

谢谢!我试试MM的办法!{:6_397:}

KleineKrokodil 发表于 2010-3-31 10:43

我们家的一直是晚上8点准时上床,换时间那天,让他8点半上床睡得,下午的时候特地让他少睡了点。我觉得你们的宝宝,怎么都睡得这么晚呢。

葡萄仔 发表于 2010-3-31 10:52

这个不用刻意去改变她的吧?
我家这个从小就是自己想睡就睡,6个月前都是晚上11点才睡,现在是9点半要睡,早上8,9点起,喝完奶玩一个小时左右继续睡,中午吃过休息一个小时再睡。不过15点肯定要睡2个小时至少。每天如此~

葡萄仔 发表于 2010-3-31 10:53

我们家的一直是晚上8点准时上床,换时间那天,让他8点半上床睡得,下午的时候特地让他少睡了点。我觉得你们 ...
KleineKrokodil 发表于 2010-3-31 11:43 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


    这个,可能跟父母的作息时间有关系。其实早睡晚睡都没关系的,我们KA说,只要宝宝想睡就让她睡,不小心错过了吃饭时间也没有关系,呵呵。

昵称已满 发表于 2010-3-31 11:10

这个,可能跟父母的作息时间有关系。其实早睡晚睡都没关系的,我们KA说,只要宝宝想睡就让她睡, ...
葡萄仔 发表于 2010-3-31 11:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


   我妈还说呢,宝宝别的还没学会,先跟爸妈学做夜猫子了。。。
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查看完整版本: 大家给出个主意吧,怎么把宝宝生物钟调调 呀?