sesame1012 发表于 2010-4-20 12:30

算了, 反正我吃多吃少, 身上的肉还是那些~~~再说了, 2012也快到了, 想吃什么就吃什么吧. 省的以后 ...
fifi 发表于 2010-4-20 13:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

真的会吗2012？ 其他我不担心，可是我不想死在德国阿，我要回国{:5_354:}

nethcan 发表于 2010-4-20 12:34

{:5_323:}....
不吃早饭的路过

lilalisa 发表于 2010-4-20 12:38

吃得好拉得爽，身体才棒棒

sesame1012 发表于 2010-4-20 12:45

....
不吃早饭的路过
nethcan 发表于 2010-4-20 13:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我怎么可能不吃早饭呢，那还不把我给饿晕了阿{:4_306:}

啊不 发表于 2010-4-20 14:19

本帖最后由 啊不 于 2010-4-20 15:25 编辑

我最近也是，
胃口出奇好，嘴巴不停歇
基本处于胃饱口不饱的状态
吃完热的想吃凉的，
吃完咸的想吃甜的，
裤子明显紧了

现在晚上睡觉前做仰卧起坐，心里才算是平衡点，
{:4_295:}

sesame1012 发表于 2010-4-20 14:35

我最近也是，
胃口出奇好，嘴巴不停歇
基本处于胃饱口不饱的状态
吃完热的想吃凉的，
吃完咸的想吃甜的 ...
啊不 发表于 2010-4-20 15:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

看来不是我一个人有这个问题，平衡好多。。。肯定是这天气惹的祸。。。

我倒是也做运动，每星期三次瑜伽，每次一个半小时

可是每天晚上睡觉时摸着圆滚滚的肚皮，就好有罪恶感。。。你说，要是真到了2012，我们这种爱吃能吃的人不是会第一批饿死。。。。。

lampenampel 发表于 2010-4-20 14:42

我怎么觉得你吃的好像是减肥餐呢~~若干奶酪，一小杯红酒这可是燃脂的吃法啊~~
你要是实在怕胖的话~~~那就做做有氧运动吧~~~每次运动不要短于40分钟~~
每顿饭后都喝一杯普洱茶~~消脂的 ~~~{:6_404:}

lampenampel 发表于 2010-4-20 14:44

看来不是我一个人有这个问题，平衡好多。。。肯定是这天气惹的祸。。。

我倒是也做运动，每星期三次 ...
sesame1012 发表于 2010-4-20 15:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

做瑜伽好像是瑜伽前后两个小时内都不能吃东西的~~
所以我觉得做瑜伽减肥的原理在于节食~
    {:6_404:}

lampenampel 发表于 2010-4-20 14:47

，要是真到了2012，我们这种爱吃能吃的人不是会第一批饿死。。。。。sesame1012 发表于 2010-4-20 15:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

做瑜伽好像是瑜伽前后两个小时内都不能吃东西的~~
所以我觉得做瑜伽减肥的原理在于节食~


正因为2012年12月人类面临灭顶之灾~~所以我们才有必要在这两年半的时间里积累脂肪~~~到时才有足够的脂肪抗饿啊~~~不信的话~~你看人家骆驼背上那两大团脂肪啊~~
    {:6_404:}

sesame1012 发表于 2010-4-20 14:56

我怎么觉得你吃的好像是减肥餐呢~~若干奶酪，一小杯红酒这可是燃脂的吃法啊~~
你要是实在怕胖的话~~~那就做 ...
lampenampel 发表于 2010-4-20 15:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

红酒加奶酪是燃脂的吗？还真不知道。。。。周末的时候在集市上买了一大块好吃的Ziegelkaese, 还带Nuss 的，我给切成小块的，当零食吃。。。不是说奶酪吃多了容易胖吗？红酒热量也不低啊。。。。
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