liuying122000 发表于 2010-4-26 22:28

Casablank 发表于 2010-4-26 22:59

14:30―15:30:午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现,那些每天中午午休30分钟或更长时间,每周至少午休3次的人,因心脏病死亡的几率会下降37%。

不知道这句话能不能说服老板{:5_383:}

danawen 发表于 2010-4-26 23:08

Emmi 发表于 2010-4-26 23:16

古玉 发表于 2010-4-27 11:21

除了午休和锻炼,我差得不多嘛{:5_360:}

dlff 发表于 2010-4-27 11:36

mark

cathy319 发表于 2010-4-27 12:00

MARK一下

anywayyy 发表于 2010-4-27 12:09

{:5_394:}

无敌菜花 发表于 2010-4-27 12:20

我晕,我的时间表一项也不符合,哎这个早睡早起咋就这么难

annieingermany 发表于 2010-4-27 13:20

可是人家都说饭后运动才有效啊{:3_257:}

katharina 发表于 2010-4-27 13:32

得学习一下。

Schaffen 发表于 2010-4-27 15:54

Mark

贞爱 发表于 2010-4-27 16:07

睡的太晚了
我要是7点半起,9点就要睡了
岁数大了,需要睡眠阿,哈哈

雨飞 发表于 2010-4-27 17:01

{:5_394:}

helenh 发表于 2010-4-29 00:17

mark

duoduoluo 发表于 2010-4-29 09:59

{:4_303:}11点洗澡的话,头发什么时候才能干阿。。。湿着头睡觉不是更不好{:4_297:}
页: [1]
查看完整版本: **************转个世界最健康的作息时间表***********************