我也是胃口总是特别好的人。。之前试过在dm买的吃了不饿的那种胶囊，，个人觉得没什么用。。该饿还是饿。该吃还得吃。。
觉得胖瘦还是和饮食习惯有很大关系的。。爱吃什么。吃的量多少还是挺起主要作用的。。我比较喜欢吃甜食，又无肉不欢。零食不停口，都是高热量的东西
我一个好朋友，，很瘦。。她饭量确实不小，可是她不怎么爱吃零食。。甜食也很少，就是正常吃饭。。看人家苗苗条条的。。好羡慕啊
我之前试过那种瘦身食谱，，按照上面说的做，确实管用，瘦下来了，，可是坚持不了多长时间有回去了。因为我又恢复以前大吃二喝的状态了。看来不改变饮食习惯真的瘦不下来。。哎。。好郁闷啊。。不能吃或是控制吃自己喜欢吃的东西真的很痛苦。。
有抑制胃口的咖啡，我老公在喝！国内喝了一个疗程，减了近十斤，回德国后在餐馆打工吃得太多，又胖了，最近又喝了一个疗程，减了5斤！
就是像普通速溶咖啡一样的，每天早晨起来空腹喝一杯，然后一天正常吃饭，但是总是吃到7分饱就不想吃了。。。
少食多餐，多吃水果，让别人监督你吃东西kiro 发表于 2010-4-28 19:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个办法很好. 但是一定要找一个姐妹淘, 千万别让BF或LG 监督你.
我试过一次让我老公提醒监督我少吃, 结果那段时间胖了N多斤.
回复 21# cr2f
恩！MM我曾经也喝那个七日瘦身汤，什么黄瓜鸡蛋也试过，都瘦下来一些。
但是就是不能坚持～
天生胃口好，什么都爱吃，也喜欢吃甜的油炸的～～唉～
回复 22# 宝贝猪singer
这个咖啡是在国内买的吗？
回复 23# Azzd
是的，而且我老公一吃 我也想吃，他就引诱我说，干嘛不吃啊 又不是很胖～～每次都这么放纵了
回复 25# Püpchen
恩，是的！
现在这么热，为什么我的胃口也还这么好呢？而且人还懒洋洋的。。。。这样下去，我不胖谁胖啊 啊啊啊啊啊！！！
专门吃平时不爱吃的东西···一吃不爱的东西就没胃口了··我在国内的时候··夏天减肥就去吃大学食堂难吃的菜最好都浪费了··结果一顿饭没吃多少·就减下来了····或者不吃主食·光吃菜···
DM Apfelessig 对我来说超级好用的。 吃了就只能吃一盘沙拉了， 连面包都吃不掉， 如果强行吃下去， 会很撑， 很难受。 但是久了就觉得特别的刮油， 会嘴馋。