大家牛肉都怎么做呀？
吃牛肉干能补不？
超级玉米粒 发表于 2010-5-10 19:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对了，我还喜欢买牛尾巴，放土豆和红萝卜一起焖软。或者先煲成汤，然后捞出软软的牛尾用蒜葱爆香，放点酱油也是个菜了。还可以喝汤。
牛肉干制过，不太好吧？
看来这个补铁真的很有效呢！
我的HB还说要多吃杏干，就是trockene Aprikosen，我吃了快两包，也许也有帮 ...
麦香奶茶 发表于 2010-5-10 19:46 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
trockene Aprikosen，我不吃的，吃了胃就不舒服。黑米粥我每个礼拜喝两次。
肝脏少吃，不光是对孕妇不好的问题，会影响以后的母乳的，有的人吃了会没奶的，所以宁可不吃。
补铁的方法 ...
lan 发表于 2010-5-10 17:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哦？吃肝脏会没奶我还第一次听说哦。
我自己倒是挺喜欢吃鸡肝的，一周一次应该还好吧？
对了，我还喜欢买牛尾巴，放土豆和红萝卜一起焖软。或者先煲成汤，然后捞出软软的牛尾用蒜葱爆香，放点酱 ...
麦香奶茶 发表于 2010-5-10 19:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM好会做呀！
trockene Aprikosen，我不吃的，吃了胃就不舒服。黑米粥我每个礼拜喝两次。
葡萄仔 发表于 2010-5-10 19:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
黑米粥也是好东东，补血呢。我吃杏干倒没有胃不舒服，反而如果苹果不削皮一起吃的话，吃完胃会隔着疼。
哦？吃肝脏会没奶我还第一次听说哦。
我自己倒是挺喜欢吃鸡肝的，一周一次应该还好吧？
麦香奶茶 发表于 2010-5-10 19:50 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
我觉得因人而异，我就是每个星期吃一次哦，胖胖出生后的第三天我就满足她了。
回复 7# likor
啊，原来这样，你不说我还以为这是吃多了牛肉的缘故呢。那我就照吃牛肉了。谢谢你。{:5_363:}
回复 10# 麦香奶茶
怀孕不是应该少吃红肉吗？{:5_389:}
回复麦香奶茶
怀孕不是应该少吃红肉吗？
sun_light 发表于 2010-5-12 19:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM在哪里听到这个说法的？我从来没听说过哦。而且红肉里面含很多孕妇需要的物质。
回复 29# 麦香奶茶
我记得去肉铺买肉的时候，那个大婶告诉我，怀孕少吃红肉和不要吃hackfleisch。{:5_360:}