parisdoll 发表于 2010-5-17 13:22

jms每天喝多少水呢？

来做个调查，看看大家每天喝多少水？饮料不算啊。
我自己要是一天不出门，大概喝1升左右

1234567 发表于 2010-5-17 13:26

喝完一大杯水，一会就想上厕所。。。MM大概隔多久和一杯？

koyo_sy 发表于 2010-5-17 13:30

lampenampel 发表于 2010-5-17 13:48

在家里的话，一天至少5杯水~~300毫升的杯子~~大约1，5升~~
出门的话，至少2，5升~~~加上运动的话~~~接近4升水了~~~
我是一个大水桶~~~{:6_418:}

katrin 发表于 2010-5-17 14:28

我要一天不出门的话 喝的水差不多5升吧 不喝水就很难受

ballarings 发表于 2010-5-17 14:31

{:5_369:}饮料咖啡喝得多。。水少

parisdoll 发表于 2010-5-17 14:39

在家里的话，一天至少5杯水~~300毫升的杯子~~大约1，5升~~
出门的话，至少2，5升~~~加上运动的话~~~接近4升 ...
lampenampel 发表于 2010-5-17 13:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    mm好厉害

parisdoll 发表于 2010-5-17 14:40

喝完一大杯水，一会就想上厕所。。。MM大概隔多久和一杯？
1234567 发表于 2010-5-17 13:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我上午喝的多，下午就很少喝了。我喝完2杯之后就老是要上厕所{:5_371:}

parisdoll 发表于 2010-5-17 14:40

我要一天不出门的话 喝的水差不多5升吧 不喝水就很难受
katrin 发表于 2010-5-17 14:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    5升？好厉害

wandl 发表于 2010-5-17 14:49

据泌尿科医生的建议，一天至少1升，2升算是正常！ 多多益善，多喝水，多排泄排毒

lampenampel 发表于 2010-5-17 14:50

我要一天不出门的话 喝的水差不多5升吧 不喝水就很难受
katrin 发表于 2010-5-17 14:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    支持~~~喝水对皮肤对肠胃都很好的~~~我一般只喝温热水~~~夏天特别热的时候和运动后才偶尔喝室温水~~~不是特别没办法的话，轻易不喝冻水的~~~{:6_397:}

devilwomen 发表于 2010-5-17 15:12

一天2杯水的飘过，一个L都不到吧{:5_367:}

katrin 发表于 2010-5-17 15:12

支持~~~喝水对皮肤对肠胃都很好的~~~我一般只喝温热水~~~夏天特别热的时候和运动后才偶尔喝室温水 ...
lampenampel 发表于 2010-5-17 14:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


   
一样一样 握抓～～

勇敢的螺旋 发表于 2010-5-17 15:23

正常情况下，不做剧烈运动的话，建议喝水每天不要超过2升，否则会增加肾的负担

lydashu1128 发表于 2010-5-17 15:39

差不多2L-5升的 出门的话包括喝饮料 那就不知道多少了 也是觉得不喝水就难受

kekemi 发表于 2010-5-17 15:41

几乎从来都是小于1升的量，有时候甚至小于500ml，因为一天都想不起来喝...
知道超不健康，但就是想不起来也不渴...从小我妈就说我是属骆驼的...{:4_297:}

baobao22 发表于 2010-5-17 15:44

支持~~~喝水对皮肤对肠胃都很好的~~~我一般只喝温热水~~~夏天特别热的时候和运动后才偶尔喝室温水 ...
lampenampel 发表于 2010-5-17 14:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

me too

DAB 发表于 2010-5-17 15:54

不是喝的越多越好的，喝的太多会造成对肾脏的负担

爱爬树de猫猫 发表于 2010-5-17 16:00

水是2L-3L吧，其他饮料不计入，这里比较干燥，我觉得8杯水的标准不够

polo 发表于 2010-5-17 16:11

夏天出汗酒喝得比较多，平时4-6杯，大约1，5升到1，8吧。

bubble... 发表于 2010-5-17 17:09

一般会喝很多

我不乖 发表于 2010-5-17 17:19

正常情况下，不做剧烈运动的话，建议喝水每天不要超过2升，否则会增加肾的负担
勇敢的螺旋 发表于 2010-5-17 15:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:5_377:}

王小兔 发表于 2010-5-17 17:20

我要一天不出门的话 喝的水差不多5升吧 不喝水就很难受
katrin 发表于 2010-5-17 14:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


   
me too~

Piggy-poo 发表于 2010-5-17 17:29

2-3升，不能喝多了，会中毒的。

聊斋女鬼2 发表于 2010-5-17 18:09

全喝茶，每天1-1.5l

sesame1012 发表于 2010-5-17 18:17

喝茶算吗？算的话每天2升左右

kiro 发表于 2010-5-17 18:18

不出门可以2升，外出的话一般就0,5升

Milchstrasse 发表于 2010-5-17 18:36

没有JMS跟我一样喝水喝的特别少的么 ？我一天不喝水都不口渴，现在都是强迫自己喝，一天能喝0,5L 都不错了。就算做了运动也就 1L到1,5L
而且我不太容易出汗，看着人家做运动大汗淋漓的我都特羡慕，自己心思喝水少估计跟这个有关。

用寂寞勾引谁 发表于 2010-5-17 18:38

一天2升，夏天3升

michilleyyy 发表于 2010-5-17 18:57

不喝水，只喝茶
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