jms每天喝多少水呢?
来做个调查,看看大家每天喝多少水?饮料不算啊。我自己要是一天不出门,大概喝1升左右 喝完一大杯水,一会就想上厕所。。。MM大概隔多久和一杯? 在家里的话,一天至少5杯水~~300毫升的杯子~~大约1,5升~~
出门的话,至少2,5升~~~加上运动的话~~~接近4升水了~~~
我是一个大水桶~~~{:6_418:} 我要一天不出门的话 喝的水差不多5升吧 不喝水就很难受 {:5_369:}饮料咖啡喝得多。。水少 在家里的话,一天至少5杯水~~300毫升的杯子~~大约1,5升~~
出门的话,至少2,5升~~~加上运动的话~~~接近4升 ...
lampenampel 发表于 2010-5-17 13:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm好厉害 喝完一大杯水,一会就想上厕所。。。MM大概隔多久和一杯?
1234567 发表于 2010-5-17 13:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我上午喝的多,下午就很少喝了。我喝完2杯之后就老是要上厕所{:5_371:} 我要一天不出门的话 喝的水差不多5升吧 不喝水就很难受
katrin 发表于 2010-5-17 14:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
5升?好厉害 据泌尿科医生的建议,一天至少1升,2升算是正常! 多多益善,多喝水,多排泄排毒